本文目录一览：

• 1、18岁,女,想练习武术,练什么好
• 2、18岁还能学散打可么
• 3、想学散打,18岁,女生,无半点基础,会晚吗?
• 4、女生学散打最佳年龄是多少?
• 5、女生18岁以后练散打可以吗?

1、18岁,女,想练习武术,练什么好

1、南拳、咏春、长拳都可以，简单易学，峨眉派的武术也大都比较轻灵，峨嵋刺、剑等等，防身的话少林大小擒拿手也可以。其它的可以学学合气道、空手道、巴西柔术也比较适合女性。

2、散打 ！如果为了 艺术 和参加比赛或者表活动，那就学 泰拳 、抬 拳道 、柔道 。一定要根据自己的需要去学，这些都需要打基础的，你的体质也有限，建议只要学其中一种。

3、男孩学习搏拳道，自由搏击，散打，泰拳。女孩学习跆拳道，咏春，太极。比以上内容更重要的是基本功的练习，一定要打好基础。18岁开始学习武术不算太晚，最大的困难是心里的障碍，如果有心，就能成功。

4、咏春拳比较适合女生及身体比较瘦小的人练习。江西咏春馆余师傅介绍说，咏春拳符合世界万物自然规律，符合力学原理，主张阴阳统一协调，发力攻守主张一切自然，不需要很强的肌肉和很坚韧的韧带。

5、只是在部分人看来逼格高。最后，不安全感其实往往不是建立在习练武术上的。另外，也不要把武术的防身功能拔得太高，毕竟一个女孩子，如果遇到歹徒，男人也未必讨好，所以避免是上策。用来健身，还是蛮好的。祝好。

2、18岁还能学散打可么

1、来得及，散打的基本功是1压腿 2散打架势 。要想学好散打就要把基本功练好，动作练标准，以确保以后的动作不变形。

2、可以！如果想锻炼身体，什么时候都不晚，如果想锻炼散打技巧。那就更不晚了。

3、确实有点完了，骨头跟韧带一些地方都硬了，在拉开是很难的。

4、散打。比较全面，跆拳道有点偏重于腿，少了拳法。

5、你要想打架就学散打，别的什么玩意都是强身健体的。散打这东西没什么年龄限制，没有晚不晚，只不过你将来成就有限而已。

3、想学散打,18岁,女生,无半点基础,会晚吗?

不晚，其实学武的最佳时期是五岁。十八岁是身体刚刚长成的时候，现在还不晚，当然要下点功夫才行哦。我也是十八岁，也和你一样喜欢武术，小时候也没学过现在也是起步。别人都说我学的挺快的呢。

看你想学到什么程度了。如果想成为什么比赛冠军，拿几个大奖，将来一辈子靠开散打运动馆为生，估计晚了点。天资特别优异者例外。

不晚。我就是18岁上大学后开始学的。不过不知道你的柔韧性如何。练习柔韧性时，在这个年龄会有些痛苦。当然，只要你坚持每天练习，很快就没问题了。但是练习时一定要注意安全，不可冒进，万一拉伤就不好了。

4、女生学散打最佳年龄是多少?

1、练习散打的最佳年龄应该是在16岁至20岁之间，在这一阶段，身体已经逐步发育完全，身体素质方面也有着相应的提高，同时有足够的时间来进行练习，更重要的是个人的价值观开始形成不容易出现好勇斗狠的情况。

2、女孩子学习散打的最佳年龄是在16岁到20岁之间。此时身体已经逐步发育成熟，身体素质相应比较高，有足够的时间和精力练习散打。同时，这个年龄段的孩子已经有了比较好的思维和判断能力，能够较好地掌握技术和战术，提高学习效果。

3、岁以后，个人建议。散打是对抗性比较强的运动。如果是传统武术的话5岁以上即可。大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。

4、散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。散打作为一种实战性很强的格斗术，并不推荐女生练习。

5、女生18岁以后练散打可以吗?

不适合，散打会长肌肉使女性变成恐龙不算，还会损害身体，散打是种竞技运动，女性学了也不能防身，女性力量太小，用拳头打强壮男人根本没什么用，女性防身健身练邯郸旋锋武道最好。

我个人觉得：散打可以作为你的兴趣来发展，如果作为未来的事业发展，是不太可能的。

可以！如果想锻炼身体，什么时候都不晚，如果想锻炼散打技巧。那就更不晚了。