本文目录一览：

• 1、足球热身动作一整套
• 2、幼儿园小班教案《足球》
• 3、足球小知识热身
• 4、幼儿园体育活动足球教案

1、足球热身动作一整套

1、侧滑步 赛前一般先从下半身开始热身，侧滑步主要可以舒展大腿两侧的肌肉群，使腿部肌肉逐渐进入比赛的状态。侧滑步热身时尽量保持节奏，也可以同时活动活动脚腕，增强脚部的灵活性。交叉步 下面我们要把节奏加快，两腿交叉横向有力跳跃移动，加强我们的臀屈肌和背部。

2、\x0d\x0a\x0d\x0a压膝热身：\x0d\x0a\x0d\x0a两腿前后站立，前方的膝盖弯曲，后方的腿向后伸直，身体的重心尽量下坐，从而提高膝关节和踝关节的柔韧性，在进行此项动作的时候要注意双脚的脚跟不能离开地面，随着动作的进行逐渐加大动作的幅度。

3、慢跑。绕着比赛场地慢跑10分钟作用，到达使身体流汗的目的。 肌肉、关节的拉伸。对身体各个部位的肌肉和关节进行拉伸，使肌肉、关节、韧带都得到充分的舒展。 变速跑练习。做一些折返跑和冲刺跑的练习，同时在做一些变向跑的练习。 有球练习。

2、幼儿园小班教案《足球》

1、幼儿园小班教案《足球》1 和小足球交朋友 目标： 熟悉足球，了解基本特点。 体验在草地上自由踢球的乐趣。 准备： 将小足球四散放在草地上，数量与幼儿人数相同，自制简易球门两个。 过程： 熟悉小足球 草地上来了许多新“朋友”，请你们每人去找一个“朋友”吧。

2、教案《足球》的文本内容经修改润色后，条理更加清晰，语句时态一致，且错误已得到纠正。以下是修改后的教案内容：幼儿园小班教案《足球》1 和小足球交朋友 目标： 熟悉足球，了解其基本特点。 体验在草地上自由踢球的乐趣。准备：将小足球四散放在草地上，数量与幼儿人数相同；自制简易球门两个。

3、幼儿园小班教案 篇1 活动目标： 观察画面，鼓励幼儿根据自己的理解描述画面内容。 引导孩子理解儿歌内容，知道足球的形状特征和用途。

4、幼儿园小班踢足球教案 篇1 目标： 练习左右脚交替运球，锻炼协调能力。 学习与同伴合作踢球，感受与同伴合作游戏的快乐。 准备： 球门两个，小足球人手一只。 过程： 热身运动 幼儿每人抱一个小足球当方向盘玩开汽车游戏，绕场地慢跑一圈。

3、足球小知识热身

1、对抗练习 由主力和替补之间在30乘40的面积内，进行一些有球的对抗练习，目的是在一定程度上适应比赛的节奏和熟练本方的进攻套路。射门练习 如果本方实例很强，与对方的实力相差很大，在热身的最后一项可以安排队员进行禁区前的射门练习。

2、几个人围成一圈，互相传球，留一个抢球。 几个人分成两队，就一个守门员，两队都踢这个门。 几个人分成两队，没有守门员，放两个门。 两个人从A地到B地快速奔跑中互相传球。 一个人对着墙壁踢球。 两个人球传过来传过去。 一个守门员，一个练习射门。

3、第一阶段 ● 慢跑——向前、向后、侧身。● 准备性的伸展运动——腓肠肌、大腿肌群、股四头肌、臀大肌、背肌、肩关节——每一部分肌群的牵拉不少于6秒。第二阶段 ● 步频练习。

4、手球与头球相结合的游戏 方法：在篮球场地内以篮球架为球门柱、以小组为单位一分为二进行的头球射门比赛。规则：手传球头射门，不得推、踢、拉、抓、拌。

4、幼儿园体育活动足球教案

1、幼儿园体育活动足球教案 篇1 【教学过程】 将报纸顶在头上走入场地边缘。 把报纸搓成纸棍，做纸棍操：上肢运动、头部运动、腿部运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动。 足球训练 带报纸赛跑：纸放在胸前，向前快跑到足球场，不要让纸掉下来。 自由训练。

2、幼儿园小班踢足球教案 篇1 小小对抗赛 目标：了解简单的球赛规则，积极参与球赛。练习踢球的技能，锻炼身体。萌发初步的竞争意识，体验合作的价值。准备：在草地两端各放一个小球门，场地中间划一条线。过程：赛前准备 检查幼儿的穿戴是否合适。

3、球赛开始，教师以裁判身份参与活动，关注幼儿表现及比赛进程。 中场休息，教师提醒幼儿擦汗、喝水。 交换场地，继续比赛。教师建议体弱幼儿在旁休息，或做啦啦队员。 球赛结束。一边组织放松活动，一边请幼儿简单评析比赛情况，讲讲自己进了几个球，是怎么进的，等等。

4、幼儿园体育课足球教案1 教学内容： 足球传控球练习 趣味游戏：传递奥运火炬 发展身体协调性。 初步培养幼儿体育活动的兴趣。 教学目标： 学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。 通过对足球传控球的练习，使80%的学生能掌握足球传控球的技术。

5、足球课教案篇1 活动目标： 观察画面，鼓励幼儿根据自己的理解描述画面内容。 引导孩子理解儿歌内容，知道足球的形状特征和用途。 了解儿歌的含义。 喜欢参加音乐活动，体验音乐游戏的快乐。 活动准备： 足球一个、踢足球画面和《足球》用书画面视频。 活动过程： 引起幼儿兴趣。