本文目录一览：

• 1、篮球怎么投出回旋?
• 2、投篮怎么使球旋转?
• 3、请问投篮的时候,投出去的篮球怎么样增加旋转?
• 4、打篮球打回旋球是什么意思,回旋球怎么打?

1、篮球怎么投出回旋?

1、压手腕，拨手指，注意你手型一定要固定，感觉手指跟球的摩擦，手指拨出去的球自然就后旋了，还要看弧度，俗话说：投篮高调，不进吓一跳。

2、在上升过程中，你的上肢保持平时的投篮姿势，你的右腿会自然向前摆出。

3、投篮的基本姿势可以去网上百度一下，想让球回旋起来就要在出手的时候用力下压手腕和手指，依靠指尖拨动的力量让篮球保持一种旋转的姿态。这种投篮因为球的旋转，所以弧线可控性高，球速比较快，是现代篮球的基本能力要求。

4、左手就在上面压着，投出去的篮球回旋强度就会大，自然投篮就准了。注意在投篮的时候，右手臂要完全伸直，不要有任何拖泥带水的动作。 平常多观察NBA球星的投篮动作。

2、投篮怎么使球旋转?

投篮时右手持球，手臂上举，大臂水平与小臂约90度，手掌后仰五指触球。左手扶球，出手瞬间不能用力。右手出手时用力自然。这样自然就让球后转了。弧线也更好。

首先，我们要双手肩上投篮，左手扶住篮球，右手的手腕与手肘成90°。这时候我们利用右手的中指和食指，用力向外拨。篮球就可以加上转动从空中划出一道美丽的弧线了。第一次如果不成功也没有关系。

\x0d\x0a④球的出手方法，球绝不是单靠力量去推，而是放松肘关节，在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。这样球就会旋转着轻松地飞向远处。

3、请问投篮的时候,投出去的篮球怎么样增加旋转?

1、投篮没旋转的原因是你投篮时手指没用力拨球造成的。与你的腕力和手指力量有很大关系。你平时应加强投篮时运用腕力与手指拨球的力量。

2、多练习空投。平常可以把篮球放在手上，练习向上投篮球，看看篮球是否有回旋，一开始可以让回旋幅度小一些，以后熟练了，可以慢慢增大回旋的幅度，这样有利于提高命中率的。

3、找一个篮球，最好气不太足的，因为气不足可以不容易使手受伤，并且气不足的话，球的重心也低，比较容易把握。

4、一是还没有养成好的投篮习惯，在身体调整好之前就急于出手，这个需要通过练习去养成习惯、提高身体在投篮前的调整速率；二是力量不够，球最后出手时无法通过手腕和手指给予足够的拨动，这个只有多锻炼了。

4、打篮球打回旋球是什么意思,回旋球怎么打?

回旋球？你是指投篮的时候球的旋转方向吧？投篮的基本姿势可以去网上百度一下，想让球回旋起来就要在出手的时候用力下压手腕和手指，依靠指尖拨动的力量让篮球保持一种旋转的姿态。

也就是说当击球后，球加速旋转，倾斜球杆能够打出回旋球的效果，球的回旋能够影响球在空中的飞行方式，并在落地后立刻产生刹车或回旋的结果。

击球运动中的回旋球是一种非常常见的技巧，它可以改变球的飞行轨迹和速度，使得对手难以应对。回旋球可以分为上旋和下旋两种，它们的产生方式和效果也有所不同。

如果我们踢出的球过于高飘速度又慢那就是我们击球位置过于靠下了，所以，击球不能太靠下，这样会打得过高，我们击球中心稍靠下的位置，就能打出很好的回旋效果。