1、站姿 站姿是库里投篮姿势的第一步,正确的站姿能够提高身体的稳定性和平衡性。站在篮球场上,将双脚分开与肩同宽,身体保持直立,双膝微曲,重心放在前脚掌上,这是库里投篮姿势的基本站姿。
2、洛杉矶湖人的著名球星科比投篮时,手腕与小臂成直角,小臂与大臂成直角,大臂与躯干成直角,这种特殊的三直角投篮姿势被称为教科书式投篮。库里是一名右撇子运动员,也就是以右手为优势手的运动员。
3、库里并不是肩上投篮,只是他右手举球比较直,有点像向上推上去的,这样投篮弧度比较高,也容易发力。不像其他人手肘向外较多,投篮时有点侧着拨球。建议投篮注意手指的用力,手掌空心,手指控制球比较好。注意左手不要发力。
4、科比说投篮就是怎么舒服怎么投,但其实他的投篮姿势并不是舒服的。他说舒服是因为他日积月累的训练已经使他习惯了那样的发力方式。那么,什么样的投篮方式比较符合力学呢?答案是库里式。
5、库里的投篮姿势称不上教科书式的投篮姿势。首先呢,库里这种投篮方式是一种所谓的一步投篮,就是指从接球到出手一次性发力,这种投篮方式一般是矮个子后卫或者在对位时追求快速出手和在运球后直接出手的一种投篮方式。
慢慢的增加投篮的距离,往三分线,在往三分线外,这样逐步增加投篮的距离。加上你手部力量训练之后,你就会发现投三分也是一件很轻松的事情的。但是想要也库里一样投篮那么准的话,你是需要大量的投篮训练才行的啊。
首先说,库里式是完全正面的面对篮筐去持球的,当然这里说的正面也是自然的有时候看起来就像是15度侧身那样,右脚略微在前这种,不是死板的正面,这句话自己理解下。
第一步,要想学到像库里那样准的三分技术,你得懂得库里如何握篮球的,如图,你的右手手掌部位要完整贴球,手腕保持放松状态。
当然,投篮技术掌握了,不等于你就能像库里那样“变态准”。正如有人戴加厚手套练运球一样,当球员的三分技能已经达到一定的水准,就要给自己加难度。库里的日常训练中除了比较常规的三分练习外,还有特殊训练。
库里弯背不夸张,但绝对弯了。弯背是保持平衡的一个办法之一,因为惯性,脚用力后身体会随力动,如果不弯背,上半身就会从“|”变成“(”,然而,弯背后上半身正好从“”变成“|”。
1、需要举过头顶。库里投篮手势图解(库里投篮姿势解析) / 库里投篮手势教学 第一部分总结:右脚稍在前,稍微侧身,尽量下肢发力,减少挺腰,身体竖直,两肩张开。
2、起球是库里投篮姿势的第三步,正确的起球能够提高球员的投篮速度和准确度。将握好的篮球放在头顶上方,双手同时用力向上起球,使篮球离开手掌,上升到合适的高度,这样能够为投篮做好准备。
3、我们简单概括为两阶段投篮,而库里是One Motion的代表,在同样的防守情况下,两种投篮方式的影响是不同的。雷·阿伦的两阶段投篮是指先将球举过头顶,然后用手指和手腕的力量将球拨出。拍摄前会有明显的停顿。
4、球在额头前,不在头顶上。头因为球挡视线的原因而略偏。左手在侧上,五指向上。左手大臂角度和身体也差不多90度,大臂略高于右手。出手 要点如下:库里是比较非主流的4指拨球。
1、库里投篮用中指和无名指拨球。库里投篮手部技巧分析: 大臂大量参与投篮,向上推动。原先的大臂身体90度现在得有140度了左右了吧。中指和无名指指下弯,说明手指有明显拨球抓球动作。
2、库里是比较非主流的4指拨球。 有一点我不敢相信,但是事实,库里左手大拇指有干扰,跟雷·阿伦和欧文一样,但同样无关命中。
3、二三指主动意识使两根手指与指掌骨共线。 三四指撑开是小拇指主动意识撑开后带动的结果,小拇指撑开很重要可以防止往上发力拨球时球往右脱手而出。而无名指会随着小指撑开而向向小指靠拢与中指分离。
4、握球是库里投篮姿势的第二步,正确的握球能够提高手部的灵活性和控制力。将篮球握在手掌中央,手指自然张开,拇指与食指握住篮球的两个边缘,中指和无名指紧贴篮球表面,小指则自然张开。
5、四:球的出手方法,球绝不是单靠力量去推,而是放松肘关节,在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。
6、库里的投篮姿势是正常的“跳投”,也就是双动投篮。也就是你停球后,屈膝,挺直腰,向上跳,在空中滞后,把球举过肩膀,然后抬起手肘,按下手腕,抛出手指,在空中暂停,然后把球扔出去。
1、站姿 站姿是库里投篮姿势的第一步,正确的站姿能够提高身体的稳定性和平衡性。站在篮球场上,将双脚分开与肩同宽,身体保持直立,双膝微曲,重心放在前脚掌上,这是库里投篮姿势的基本站姿。
2、第一步,要想学到像库里那样准的三分技术,你得懂得库里如何握篮球的,如图,你的右手手掌部位要完整贴球,手腕保持放松状态。
3、提升难度不可少 当然,投篮技术掌握了,不等于你就能像库里那样“变态准”。正如有人戴加厚手套练运球一样,当球员的三分技能已经达到一定的水准,就要给自己加难度。
4、首先说,库里式是完全正面的面对篮筐去持球的,当然这里说的正面也是自然的有时候看起来就像是15度侧身那样,右脚略微在前这种,不是死板的正面,这句话自己理解下。
5、库里弯背不夸张,但绝对弯了。弯背是保持平衡的一个办法之一,因为惯性,脚用力后身体会随力动,如果不弯背,上半身就会从“|”变成“(”,然而,弯背后上半身正好从“”变成“|”。