本文导读：

• 1、个子矮小的女生学散打可以吗?或者学那个更好呢?谢谢!
• 2、9岁女孩高135cm,43公斤,练跆拳道好还是散打好?
• 3、体型较矮胖的女生有什么适合学习的武术吗
• 4、个子矮的女孩子学什么防身术好,最实用,最容易,最好,

1、个子矮小的女生学散打可以吗?或者学那个更好呢?谢谢!

身材矮小的人适合练习散打。据说咏春拳是由五大太创造的，她自己就是一个女人！很多技巧，当它们被创造出来的时候，都是基于女性的身体结构。咏春拳非常适合身材不高的男女，而咏春拳对于初学者来说又不是很适合体能训练。

这个和个头没有关系，武术讲的就是力量和灵活性，个子矮的人一般都更加灵活，适当的加强力量锻炼也是不错。女孩子还是不要学散打和空手道，这些都是硬功夫比较适合虎背熊腰的人练。

小女孩学武术好还是散打好如下：散打。学习散打可增强武德教育、完善人格、健体防身、娱乐消遣、推动社会的发展、提升国家软实力。散打不追求花式，目的是通过散打技法的灵活、巧妙的应用，来战胜对方。

我也认为是女子防身术比较好。因为我学过散打，男生更适合。散打首先要你力量够强，其次要你能抗打，开始一般教挥拳，踢腿，都是带上护具对练，学上1年也不会教到真正的对打的。

所以不给分也没关系啊，哈哈哈！个人意见散打不适合女生的如果真正练起来的话！劝你不要练它，跆拳道还行，毕竟社会上并非兵荒马乱的年代。另外一般的市级体育馆或者大学体育馆都会有相应的假期或者平日的培训班。

2、9岁女孩高135cm,43公斤,练跆拳道好还是散打好?

两个都可以，但是女孩子的话练习跆拳道更好，可以增强保护自己的能力。女孩子防身练跆拳也比较容易，一是女孩的韧性本来就容易拉开，容易练腿部功夫。二是散打运动量大，女孩一般受不了。

选择学习散打还是跆拳道要根据孩子的个性和兴趣来定。两者都有各自的优势和适用场景，儿童可以根据自己的喜好和目标选择适合自己的格斗技术。

应该根据自己的学习目的和情况来定。综合看一般女生身体素质特点和心理，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次也可学咏春拳，散打当然也可以，但是掌握到实用难度会大一些。

跆拳道比较温和。不像其他搏击术那样需要挥汗如雨般的暴力击打，一般（12岁以下）小孩的生理机能并未发育完善，不适合散打、泰拳等高强度的搏击运动。

3、体型较矮胖的女生有什么适合学习的武术吗

跆拳道修身塑型都不错，韧带不是问题的，需要的话追问下我可以给你具体的方法，就不打那么多字了。身高减去110是标准体重。一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班，你可以去看看。

拳击，只注重双手的打击，动作易学、易用、也是竞技格斗赛事中所有门派都要研究的技术。人的双手本来就很灵活，加以训练，效果很好。这两个项目都要求重心比较低。

不难理解咏春拳是由妇女创作的，所以当然是适合女孩子练习的。我们来分析一下咏春拳的理论。咏春拳强调中和击打、中和击打、出拳击打等技法。不难理解咏春拳是一种弱肉强食、小打大斗的武术。

最后说一下，八极拳、劈挂拳和翻子拳都属于通背（臂）系列，看名字就知道和胳膊打交道会多一些，腿法相对较少。另外还忘了形意拳，这个也比较适合你习练，不了解的话先百度下，你一定不会失望的。

非常适合没有武术功底又没有什么力量的女孩子。健身。健身本身不是武术，但武术的必须有强健的身体。所谓“一力降十会”，女子防身术虽然可以应急，但如果想继续提高，非健身不可，尤以腰腿、手臂力量为要。

4、个子矮的女孩子学什么防身术好,最实用,最容易,最好,

1、峨眉拳是一种古老的武术拳种，开始是女子拳，称为“玉女拳”、“蛾眉拳”，是道姑所创，为出家女子的防身拳术。后来“蛾眉”被谐音“峨眉”代替，故称“峨眉拳”。

2、，先学柔道，因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。

3、所以，建议跆拳道(保护措施好)，女子防身(专为女子定做)，有氧自由搏击(就是健身，不是练肌肉)，这三样对女子来讲都有健身效果，而且不伤身体。 问题五：女生学什么防身术好？ 女子防身一般从守势开始。

4、可以简单的学些女子防身术，关节技，这两项比较简单易学，而且不会让女孩子身体走形，不会像练习散打，泰拳，擒拿手之类的那样要求那么高。要是准备下功夫学习的话那防身的武功可就多了。实用的MMA当代搏击。传统武术咏春拳，大洪拳，小洪拳。