女生学散打规则是什么,女生学散打体型会变难看吗
本文导读：
女孩能学散打吗?
1、女孩子可以练习散打，不同的目的其训练的方法也有所区别，以下是具体的说明：女孩子练散打如果是为了塑造形体，可以从拳法入手，注意出拳的节奏，有了一定的积累之后再学习腿法，增强训练强度和难度。
2、女生适合学散打，散打的基础是力量、速度、灵敏等体能，然后是技术训练，拳法，腿法，摔法。女生学散打可以锻炼身体，也可以保护自己。一招毙取决于你的功力，技术的高超性。
3、只要身体状况能支撑住，女生也可以学散打，现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材，在专业人士的带领下学习即可。
4、学是可以学，但你学之前要考虑到后果。练散打容易长肌肉，训练苦，还要练抗击打。如果从防身的角度考虑，是可以的。如果从今后的角度看，还是不学为妙。练得个五大三粗的哪个要你啊。当然你只练练套路也可以。
5、女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些，任何只要是搏击类项目，都是相对粗野，粗暴，不能和舞蹈那样温柔，毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标，相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表，拳，腿，摔，还是较全面的。
6、女生学拳击更好，并不适合学散打。对于散打，重要的是一胆二力三技术，胆量是优先的，没有胆量打是练不出来的，并且散打学习的是正面对抗，因此并不适合女生用于防身。
解答12岁女孩可不可以学散打
女生学习散打的最佳年龄十二左右。根据散打规则，参赛年龄与资格审查 ；成年运动员的参赛年龄限在18—35周岁，青少年运动员的参赛年龄限在15—18周岁以下。
因为此时身体已经逐步发育成熟，身体素质相应比较高，可以适应散打练习。此时坚持进行散打练习，可以刺激骨骼生长，让身体更健康。不建议小孩子练习散打，可以练习跆拳道，一般六岁的时候就可以开始。
十二岁女孩学散打太小了，因为骨骼其实并没有发育好，可以练些基本的。
女孩可以练散打吗
1、女孩子可以练习散打，不同的目的其训练的方法也有所区别，以下是具体的说明：女孩子练散打如果是为了塑造形体，可以从拳法入手，注意出拳的节奏，有了一定的积累之后再学习腿法，增强训练强度和难度。
2、女生适合学散打，散打的基础是力量、速度、灵敏等体能，然后是技术训练，拳法，腿法，摔法。女生学散打可以锻炼身体，也可以保护自己。一招毙取决于你的功力，技术的高超性。
3、只要身体状况能支撑住，女生也可以学散打，现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材，在专业人士的带领下学习即可。
4、学是可以学，但你学之前要考虑到后果。练散打容易长肌肉，训练苦，还要练抗击打。如果从防身的角度考虑，是可以的。如果从今后的角度看，还是不学为妙。练得个五大三粗的哪个要你啊。当然你只练练套路也可以。
怎样能学好散打?本人16、性别女、现在学散打晚吗?
如果非体育专业女散打运动员，不建议女生练习散打。散打本身没有年龄限制，如果实在想要练习，16岁足够了。
不要影响学习 2 不要老想着打架，因为打架的多半都吃亏，不是被打就是因为打人而惹祸。
散打其实你只要把直、勾、摆拳，正蹬，侧踹，鞭腿，肘击，膝顶，拿，摔，格挡，步法学好就可以，把以上的东西加以组合。当然要练习体能，如跑步，俯卧撑等。你周边会的没？要不去武校学短期班就可以，聪明一月就可。
一点都不迟，而且还很好，正当年，超级好年华。想想吧，现在当兵后不都要学个散打什么的，要是16岁不能学了，学不好了，那兵都要从小招了。
散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。
我也是女生，学了两年散打。如果是学两个月的话，就要看个人的天赋了，一般情况，都只是掌握基本动作而已。至于实战，就算你从来没学过，只要看过，都能接对方几招，都是出于自我防卫的一种本能，不专业。
女生如果学打架应该学什么方法?
1、女人还是不要自己去招惹别人，但是要学习一些防身术保护自己也是应该的。女子防身术：女孩子用于抗暴御侮的搏击术，就叫“女子防身术”。女子防身术的最大特点就是：实用。
2、参加武术搏击，空手道，柔道，拳击等培训班。
3、如果你想跟人打架时.能保全自己不受伤。学一个月是不够的，你把基本的要领学会后，要经常找人切磋，就是找人打。找自己的教练，朋友，同学啊，带上护具切磋一下（当然也可以不带），互相学习，以人之长补己之短。
4、女子防身术，最简单的几个动作，学会了就可以，其实没有那么麻烦的最好用的几个动作：1掰手指。2踩脚。3插眼。4。
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