1、身体形态测试:包括身高和体重测量。 身体机能测试:仅限于肺活量检测。 身体素质测试:针对男性大学生,包括50米跑、立定跳远、坐位体前屈、引体向上以及1000米跑。 身体素质测试:针对女性大学生,包括50米跑、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐以及800米跑。
2、必测项目:身高、体重和肺活量。 选测项目(任选一项):- 1000米跑(男生)或800米跑(女生)或台阶试验;- 坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐(女生)或引体向上(男生)或握力体重指数;- 50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球或排球垫球。
3、100米/50米短跑:- 男生最佳成绩在13秒左右,女生最佳成绩在16秒左右。- 满分为10分。 800米/1000米长跑:- 男生最佳成绩在2分30秒左右,女生最佳成绩在3分30秒左右。- 满分为10分。 体前屈:- 男生至少达到65厘米,女生至少达到55厘米。- 满分为10分。
4、大学生体育健康测试的项目和标准如下:大学各年级均为必测三个项目,选测三个项目,合计需要测试六个项目。身高、体重、肺活量为必测项目。
5、女生的身体素质测试项目同样包括五个方面:50米跑、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐和800米长跑。这些项目同样从速度、力量、柔韧性和耐力等方面评价女生的身体素质。《国家学生体质健康标准》是评价学生综合素质的重要依据,其学年总分由标准分与附加分构成,满分为120分。
1、大学生体能测试 男生 1000米优秀为327,及格为432;女生 800米优秀为330,而及格为434。根据《学生体质健康标准》的要求,大学生需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。
2、大学生体能测试中,男生的1000米跑步,优秀的成绩是3分27秒,及格的成绩则是4分32秒。 对于女生,800米跑步的优秀成绩为3分30秒,及格成绩为4分34秒。
3、体重指数:大学女生的体重指数应在2至29千克/平方米之间,视为正常范围。 肺活量:一二年级女生应达到2000毫升,三四年级女生及格标准为2050毫升。 50米跑:一二年级女生完成时间不超过3秒,三四年级女生及格时间为2秒。
4、大学生体能测试包含多个方面,旨在评估学生的整体健康状况和体能水平。其中,女生体能测试涵盖了体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐及耐力跑七项具体指标。体重指数方面,正常范围设定在2到29千克/平方米。这一标准有助于确保学生的体重维持在一个健康的范围内。
1、大学男生及格标准:肺活量60;1000米4分33秒;台阶试验46;50米跑1秒;立定跳远14米;掷实心球5米;握力体重指数54;引体向上11次;坐位体前屈3厘米;跳绳每分钟75次;篮球运球20秒;足球运球19秒;排球垫球15次。
2、大学生体测标准及攻略: 测试项目选择:- 男生需从1000米跑、坐姿、前弯、投掷实心球、仰卧起坐、握力、50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球和排球垫等13个项目中选择6项进行测试。
3、柔韧与力量测试占20%,包括坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐(女生)和引体向上(男生)等,还可以选测握力体重指数。女生一分钟仰卧起坐26个及格,56个得满分,男生引体向上10个及格,19个得满分。速度与灵巧测试占20%,包括50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球和排球垫球等项目。
4、从1000米跑(男)、800米跑(女)、台阶试验中选测一项;从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐(女)、引体向上(男)、握力体重指数中选测一项;从50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球中选测一项。本标准各评价指标的得分之和为本标准的最后得分,满分为100分。
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