本文导读：

• 1、我是15岁女生,学散打合适吗
• 2、14岁的女孩适合学自由搏击还是散打,柔道,跆拳倒之类的?
• 3、14岁学散打可以吗
• 4、多大女孩学散打最好?
• 5、15岁女生学散打可以吗

我是15岁女生,学散打合适吗

1、岁这个年龄段学散打是可以的，但基本功的练习可能得练好长时间。一般来说学散打从12岁左右就开始学基本功，然后再循序渐进，学习套路等，力量和灵活性都会逐渐提高。

2、练习散打的最佳年龄应该是在16岁至20岁之间，在这一阶段，身体已经逐步发育完全，身体素质方面也有着相应的提高，同时有足够的时间来进行练习，更重要的是个人的价值观开始形成不容易出现好勇斗狠的情况。

3、岁女学散打好，起源于中国，技术、教练、资料都好找。

4、散打是最实用的，如果是一对一的话在天天训练的条件下半年会有起色。

14岁的女孩适合学自由搏击还是散打,柔道,跆拳倒之类的?

1、三选一当然是柔道好，因为柔道是两人徒手较量的一种竞技运动，实用性更强。在攻防赛中，柔道表现出技术特点是以柔克刚、刚柔并济，在自我防卫方面也有很强的使用价值，所以柔道适合女孩学。柔道的技法有：投技、固技、寝技。

2、拳击，泰拳，散打，空手道，摔跤依次选择。首先要明白，因为男女生理上的区别，女生要练到完全防止一个同等级别的男生，至少是两年以上的训练时间。

3、我是练习散打的，但是我建议你学空手道 首先说女生练习散打确实不太适合，我们这里学散打的女生多数都没能坚持很久。另外，学空手道不仅可以达到强身健体、防身等目的，空手道中所蕴涵的精神对人生也是很有用的。

14岁学散打可以吗

实际上对于当今的武馆武校来说，主流的锻炼年龄，实际上都是在5—13岁的时候选择，而等到13岁之后就可以根据学员的个人意愿，是否继续学，还是选择改学、兼学散打，都是可以的，学习散打的时候必须在14岁以上才行。

应该要13岁之后，当今武馆武校主流都是5-13岁间练套路，13岁之后根据学员意愿，是继续学套路还是改学、兼学散打，如果单纯招收散打学员，一般选择14岁之上的。

岁的孩子练散打挺好。14岁正是青春发育期，练习散打不仅是可以防身自卫还可以强身健体。散打的训练体系大多是西方体育理论，很注重力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等机体能力。这些素质也是日常生活也是需要的。

岁学散打不晚。散打是对抗类项目，需要身体的接触，一般青少年也是十二岁开始训练较为合适的。14岁正是青春发育期，只要合理的训练，正常的身体机能就会随着训练专项的需求而得到改变。

多大女孩学散打最好?

1、通常在4~8岁左右孩子的骨骼柔韧度比较的好，练习散打可以起到强壮体格的作用，从而可以缓解自身体质比较虚弱症状，还有利于降低身体疾病感染的风险。

2、学习散打可以增强身体素质，提高自我保护能力。但是，学习散打也需要考虑到孩子的年龄和心理特点，确保孩子能够理解和掌握散打技巧，避免出现安全隐患。建议在孩子学习散打时，家长应该陪同，并给予适当的指导和保护。

3、女孩子学习散打的最佳年龄是在16岁到20岁之间。此时身体已经逐步发育成熟，身体素质相应比较高，有足够的时间和精力练习散打。同时，这个年龄段的孩子已经有了比较好的思维和判断能力，能够较好地掌握技术和战术，提高学习效果。

4、正式学散打一般适合十三四岁左右学习。严格的说，专业的培养散打运动员的时候要从十三四岁开始，因为散打是对抗性项目，他需要肢体的接触，自我情绪的控制。太小的孩子，对于格斗的理解不够的。

5、想要让孩子练习散打，一般应该在16到20岁之间练习比较好。因为此时身体已经逐步发育成熟，身体素质相应比较高，可以适应散打练习。此时坚持进行散打练习，可以刺激骨骼生长，让身体更健康。

15岁女生学散打可以吗

岁这个年龄段学散打是可以的，但基本功的练习可能得练好长时间。一般来说学散打从12岁左右就开始学基本功，然后再循序渐进，学习套路等，力量和灵活性都会逐渐提高。

应该要13岁之后，当今武馆武校主流都是5-13岁间练套路，13岁之后根据学员意愿，是继续学套路还是改学、兼学散打，如果单纯招收散打学员，一般选择14岁之上的。练习散打的好处：可以刺激骨骼的生长发育。

散打是最实用的，如果是一对一的话在天天训练的条件下半年会有起色。

岁女学散打好，起源于中国，技术、教练、资料都好找。