本文目录一览：

• 1、中考足球必考项目
• 2、中考体育足球用自己的吗
• 3、初三中考体育考哪几项?
• 4、中考足球考试规则
• 5、体育中考三选一怎么选
• 6、中考体育足球怎么考

1、中考足球必考项目

足球中考主要考察两方面：体质与专项技能。考试内容分为素质测试与专项测试，每部分都对考生提出了具体要求。在体质测试部分，考生需完成100米跑、立定跳远和铅球三项内容。其中，铅球项目对考生的身体素质要求较高，但不同考生对此项的适应能力有显著差异，这是考试中较为考验个人体质的部分。

足球并非中考必考项目，但在部分地区已纳入中考体育考试。目前，北京、郑州、芜湖、中山、福州、宁波等地已将足球纳入中考体育考试中，成为自选项目之一，而非必考项，学生可根据自身情况选择是否参与。以北京市为例，中考体育考试总分为40分，分为现场测试和过程性考核两部分，分别占30分和10分。

足球纳入中考选测项目，参加地区足球比赛的成绩也将被记入到学生档案，作为升学，考评的重要依据，已经将足球纳入到中考体育考试体系了。入选全国青少年校园足球夏令营高中最佳阵容的学生，将被认定为全国一级运动员，入选省级青少年校园足球夏令营高中最佳阵容的学生，将被认定为国家二级运动员。

中考足球考试通常包括运球绕杆项目，例如佛山地区的中考足球考试包括25米绕竿运球（使用4号球）。 考试起始于离起点5米处的第一根竿，之后每隔2米设置一根竿，共10根竿。 最后一根竿之后延伸2米处为考试终点。

中考足球项目中，对于男生而言，满分成绩为秒，及格成绩为秒。 对于女生，满分成绩为秒，及格成绩为秒。 全国各地中考普遍采用的足球考试项目是运球绕杆。该考试内容为25米距离内的绕竿运球（使用4号球）。 考试起点的距离至第1根竿为5米，之后每隔2米设置一根竿，共计10根竿。

2、中考体育足球用自己的吗

1、中考体育足球考试并不使用考生自己的足球，而是使用考试规定的足球。 在中考体育足球项目中，考生可以选择单脚连续颠球或双脚交替颠球的方式来完成颠球任务。颠球时，可以使用判铅脚背正面、脚外侧、脚内侧等部位，但每次颠球后脚必须触地，否则不计入次数。男生需要完成10次颠球，女生则需完成5次。

2、中考体育足球不是用自己的。中考体育足球不是用自己的，足球用考试老师规定的。中考体育足球项目考试规则：颠球，考生可采用单脚连续颠球或双脚交替颠球方式进行颠球，可用脚背正面、脚外侧、脚内侧等部位颠球，每次颠球后，脚必须触地，否则不计次数。完成（男）第10次、（女）第5次。

3、在我国，小、中、高、大学生，都有一定程度的足球课，甚至，足球已经被列入很多地区的中考项目，考验着中学生的体育素质。河南中考足球考试规则河南中考足球考试规则如下：项目要求：男生足球，女生足球（女生可自愿参加男生足球考试）。考试时间：一般在中考体育考试的最后一天进行。

4、项目要求：男生足球，女生足球（女生可自愿参加男生足球考试）。考试时间：一般在中考体育考试的最后一天进行。考试地点：一般在学校体育场或足球场进行。考试内容：主要考察学生的足球技能，包括控球、传球、射门等方面。考试方式：采用分组对抗的形式，每组6人，比赛时间为10分钟。

5、直径在8cm至24cm之间，重量也符合规定，误差在420g至445g之间。5号足球的大小和重量适合中学生的年龄和身体状况，中考体育考试中多选用此型号的足球。不同的学校或考试机构会有不同的要求，在准备中考体育考试时，最好提前了解所在学校或考试机构的具体要求，以确保自己使用的足球符合规定。

6、中考体育全国各地已将足球作为必考项目或选考项目，考试要求：考生统一采用手抛球方式开始颠球，监考员发出开始考试的指令后，计时器开始自动计时。完成规定的颠球次数后使球在颠球区内停稳，为完成颠球项目。然后按照指定路线完成绕杆跑跑至传接球点，为完成绕杆跑项目。

3、初三中考体育考哪几项?

初三中考体育考长跑、立定跳远和实心球投掷、篮球运球等。2024年中考体育考试项目分为必考项目和选考项目。根据查询《教育部办公厅关于2024年中考体育考试工作的指导意见》得知，必考项目包括长跑、立定跳远和实心球投掷；选考项目由考生在多个项目中自主选择，包括篮球运球、足球运球、排球垫球等。

体育考试由三部分组成：体育基础测试、《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）测试和自选强项测试，总分为30分。 体育基础测试包括体育课成绩测评和《标准》测试。初三年级体育课总评成绩和《标准》测试成绩均为及格及以上的学生，其体育考试成绩将按体能基础测试得分和自选强项测试得分两项总和计入。

初三中考体育考试的项目分为必考与选考。必考项目为耐力跑，男生需跑1000米，女生则需完成800米。选考项目有多种，包括但不限于50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男生专用）、一分钟仰卧起坐（女生专用）、一分钟跳绳等，考生通常需从中选择一项进行考察能力。

初三中考体育考试包含以下几项： 男子1000米跑：根据《国家学生体质健康标准》，初中三年级男生的1000米跑标准为3分40秒，满分为10分。 女子800米跑：初中三年级女生的800米跑标准为3分25秒，满分为10分。

第一类项目：耐久跑（男生1000米，女生800米）第二类项目：投实心球 第三类项目：立定跳远 第四类项目：引体向上、屈臂悬垂二选一（男），仰卧起坐（女）每位考生须参加4类项目的考试，第一类项目满分13分，第二类和第三类项目满分11分，第四类项目满分5分，总分40分。

4、中考足球考试规则

1、足球颠球：考生在规定的时间内，用脚不断颠起足球，颠球的次数越多，成绩越好；足球传球：考生在规定的时间和距离内，将足球准确地传到指定的位置或对象，评分依据传球的准确性和技巧。

2、中考足球考试方法：（一）场地器材 在平整的足球场上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至第一标志物的距离为5米，各标志间距5米，共设5个标志物，标志物两侧边线各5米；测试用球为4号橡胶或皮质足球。

3、足球中考的评分标准是：考生在起点线后准备，发令后开始运球并依次绕过标志杆。 考生需要在球通过最后一个标志杆后至少触球一次，然后运球至终点线。 考生和球都需越过终点线，计时才会停止。 成绩以秒为单位记录，精确到小数点后一位（0.1秒），若小数点后第二位数为非零，则进位。

4、足球技能测试要求考生往返带球绕杆，男生在11秒内完成为满分，女生则是在15秒内完成视为满分。 篮球技能测试则是考生在一分钟内进行运球上篮或投篮，男生完成9次投篮满分，女生则的标准是7次。 排球技能测试要求考生在一分钟内通过双手正面传球和垫球，达到65次视为合格。

5、体育中考三选一怎么选

1、在准备中考体育考试时，选考项目的选择需遵循三大原则。体育中考中，考生需从足球、篮球、排球三类球类项目中挑选一项作为考试内容。对于篮球项目，如果考生篮球技能较好，尤其是在最后一学期的寒假前能够达到13秒的水平，篮球可能是更好的选择。根据统计，约有70%的考生倾向于选择篮球。

2、跳远，实心球和跑步。基于个人体质可以选择不同的特长进行训练。有力气可以选择实心球，掌握一定的技巧很容易拿高分；如果有一定的身高优势，可以选择跳远，进行训练也可以有不错的成绩；跑步建议每天进行一定量的运动，持之以恒，长时间坚持下来，取得好成绩。

3、第一类项目（10分）包括男生1000米跑、女生800米跑、200米游泳（不限泳姿）、4分钟跳绳（三选一）。第二类项目（10分）包括50米跑、坐位体前屈、立定跳远、25米游泳、1分钟跳绳（五选一）。第三类项目（15分）包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、体操（八选一）。

4、考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。篮球运球绕标志物/足球运球绕标志物/排球垫球，三选其一。1）场地器材 测试场地长20米，宽7米。

6、中考体育足球怎么考

1、中考体育足球考试并不使用考生自己的足球，而是使用考试规定的足球。 在中考体育足球项目中，考生可以选择单脚连续颠球或双脚交替颠球的方式来完成颠球任务。颠球时，可以使用判铅脚背正面、脚外侧、脚内侧等部位，但每次颠球后脚必须触地，否则不计入次数。男生需要完成10次颠球，女生则需完成5次。

2、足球颠球：考生在规定的时间内，用脚不断颠起足球，颠球的次数越多，成绩越好；足球传球：考生在规定的时间和距离内，将足球准确地传到指定的位置或对象，评分依据传球的准确性和技巧。

3、考生需站在起点线后准备，待发令后，迅速运球向前，依次绕过指定的标志杆。在通过最后一个标志杆后，考生应至少触球一次，再将球运至终点线。此时，人与球均需越过终点线，计时器停止计时。成绩以秒为单位记录，精确至小数点后一位（保留至0.1秒），若小数点后第二位非零，则向前进一位。

4、中考体育足球绕杆项目的满分标准为5秒（男生）和1秒（女生）。 考试开始时，考生需从起点出发，顺序带球绕过标杆。 考生和球均越过终点后，计时结束，完成整个绕杆过程。 评分细则规定，男生在5秒内完成绕杆可获得满分，女生则需在1秒内完成。

5、中考体育考试足球绕杆测试用球为4号橡胶或皮质足球。考试方法及要求。场地器材：在平整的足球场上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至第一标志物的距离为5米，各标志间距5米，共设5个标志物，标志物两侧边线各5米；测试用球为4号橡胶或皮质足球。