本文目录一览：

• 1、要想踢好足球,除天赋外还有哪些是非常重要的?
• 2、体育生日常训练方法
• 3、踢足球对孩子对班级有什么影响
• 4、女生学足球专业好考吗?
• 5、初中踢足球可以报考体育生吗
• 6、为什么体育生骨发育比普通学生明显强大

1、要想踢好足球,除天赋外还有哪些是非常重要的?

1、个人努力非常重要。如果一个人想踢好足球的话，其实个人的努力非常重要，因为体育其实是一件非常残酷的事情，特别是我们经常提到的竞技体育运动。对于那些打职业比赛的运动员来说，他们的训练量是常人难以忍受的。其实道理也非常简单，因为我们踢足球仅仅是个人爱好而已，而他们足球是他们生存的饭碗。

2、踢好足球我觉得主要看三点：身体素质、意识和技术。体能是最基础最关键的，没耐力一场都跑不下来。所以每天的5公里和50米折返跑是必要的。意识和技术就要在训练和实战中提升了。另外饮食要科学合理。

3、天赋分很多种，身体天赋。如身高，力量，速度，灵活性等等。还有足球天赋，比如说球感，比如说对足球的理解，就是通常所谓的意识，对比赛中大局观的判断。

4、第二个做法，就是喜爱和用心，真正的钻进足球，你会发现它的独特魅力，一天不踢球就越想踢，有时为了踢球不学习而被家长暴揍，当然这种行为不提倡啊，学习还是很重要的。踢球与学业要合理安排。真正踢好足球就是自己要开心，真心的融入足球，而不是什么天赋，找到自己缺失的就好。

5、如果你想在短时间内进步快。除了方法，最重要就是吃苦。想想我当年，一个人颠俩个小时球，一直掉又重新挑起。没有乐趣，有的就是坚持。我能在早起一个人带球练习盘带。星期天一个人去学校去自己踢，晚上经常为足球失眠，家中有俩个球，在房间踢一个，另一个就是盘带。

2、体育生日常训练方法

1、①大腿力量训练：大腿与地面平行，做鸭步状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。 ②小腿力量训练：踣脚跳，大腿不用力，30米一组，5组一次，中间不休息。 ③上肢力量训练：俯卧撑8个一组、做5组。引体向上6个一组、做5组。 ④腰腹力量训练：仰卧起坐带转体，15或20次一组，做3组。

2、体育生提升成绩的训练方法：爆发力训练。训练时应注意速度和力量的密切结合，训练的主要方法是进行中等重量的负重练习，如负重提踵、负杠铃原地跳、负重弓箭步走等，在发展快速力量的同时，也要进行大重量的负重练习，以增加肌肉力量。主要练习如负重蹲起等。重量可根据自己的实际情况而定；弹跳力训练。

3、一般采用两步一呼、两步一吸，或三步一呼、三步一吸。呼吸时要注意加大呼吸深度。比赛前“从今天到赛前三天”少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高塘食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30 --40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。

4、对于初中生来说，800米的训练应该注重基础耐力和速度的培养。在训练中，可以采用以下方法：- 每周进行2-3次800米专项训练，以提高对此距离的感觉和节奏控制。- 在训练中，注重节奏的保持，采用均匀的速度进行跑步，避免起跑过快导致后程体力不支。

5、每天早上七五点起来跑步打球，这是体育生日常锻炼的一部分。通过这类活动，可以有效提升体能，增强身体素质。经常性的锻炼不仅有助于身体的健康发展，还能在考试中展现出良好的状态，提高成绩。耐力训练是体育生备考时的重点。长距离跑步、游泳或骑自行车等有氧运动，可以有效提升耐力水平。

3、踢足球对孩子对班级有什么影响

1、利于培养良好的礼仪 在足球比赛及各项足球活动中，学生能够学会尊重裁判、尊重对手、尊重观众；在各种身体接触中学会宽容、学会谦让、学会道歉、学会帮扶等。构建和谐校园 在足球活动中还能学会互相交流、团结友好，学会文明观球、文明助威等。这些都是礼仪礼貌教育重要的组成部分。

2、体育好的极少学习好，如果想要班级的成绩，体育生多数起到坏的作用，它们或多或少会影响其它的学生。

3、参加足球好处有几点：1，锻炼身体，体验足球带来的快乐；2，获得成就感，树立自己的自信心；3，踢足球不是一味的用脚踢就完了，足球也是需要动脑，如果你的足球智商低，也是踢不好足球的，所以还可以开发大脑。4，踢足球可以开发你的身体协调性。

4、女生学足球专业好考吗?

1、不知道你是哪个学校的？反正我们学校好多女生就是奔着足球选的，因为老师特别好，对女生有优待，应该都差不多的，不用担心。

2、若选择统招，考试内容与足球项目关联不大。我推荐你考虑单招途径。单招要求具备国家二级运动员资质。考试科目仅包括语文、数学、外语和政治，且考试难度较低，300分即可通过，满分600分。为了获取详细信息，建议访问华威网，该网站汇总了全国78所体育单招院校的录取条件简章。

3、兴趣和天赋：首先，你应该考虑自己对足球和田径的兴趣和天赋。如果你对足球更感兴趣，喜欢团队合作和比赛的氛围，那么选择女生足球可能更适合你。如果你对跑步、跳远、投掷等田径项目更感兴趣，并且擅长这些技能，那么选择田径专业可能更适合你。目标和竞争环境：你应该考虑自己的目标和对竞争环境的适应能力。

4、大学体育足球课程通常包括基本技巧训练，如运球、脚内侧和脚外侧运球、射门以及在行进中的射门练习。 足球课程的考试相对容易通过。在考核中，学生需要展示足球绕桩技巧，从开始踢球到球进门的全过程计时。 对于男生，合格时间为12秒，女生为20秒。如果在7秒以内完成，则视为优秀。

5、足球专项很好考的。我希望你报。足球专项考30米冲刺跑（4秒9满分）、颠球（50次以上）、带球过杆射门、五分钟小比赛。总分40。很好过的。

6、你好我是原辽足青训队员，现在就读于沈阳体育学院大1，是1本大学，考试分为2项，全国统一，一位体育，二位文化考试，先说体育考试吧，足球专业考试分为3项，一为过杆射门，就是一组栏杆，带球过杆，然后打入约20米远的小门，2为20米折返跑，这些都很简单，稍加训练就可以轻松达到。

5、初中踢足球可以报考体育生吗

初中生可以报考体育生，前提是他们对足球有浓厚的兴趣，并且希望将其作为职业发展。 国家有一些高等教育机构提供足球相关专业，为热爱足球的学生提供了继续深造的机会。 考生在报考体育生时，除了需要满足教育部规定的体检标准外，还需要满足特定学校对身体健康状况的要求。

可以，国家大学设有足球的专业，帮助喜欢足球的同学报考大学。

宁海县正学中学，北京市回民学校。北京市回民学校，北京市回民学校是一所由北京市西城区教委主管的全日制公立完全中学，以体育特长生身份志愿到我校足球基地就读并致力干体育特长发展的学生。宁海县正学中学，是国家级青少年校园足球特色学校，师资力量雄厚，设施设备先进，办学特色鲜明，高考成绩显著。

体育特长生测试项目：田径、篮球、足球、排球、乒乓球、武术、游泳、羽毛球8个项目。⑴、足球：正脚背颠球、20米运球过杆射门、定位球踢准。⑵、篮球：助跑摸高、一分钟投篮、往返运球投篮。⑶、排球：助跑摸高（每考生必考），发球、正面双手垫球、正面双手传球、正面扣球四项内容随机抽取两项。

6、为什么体育生骨发育比普通学生明显强大

答案并非一概而论。通常而言，频繁参与体育锻炼的人，由于骨骼生长周期延长，相较于较少运动者，他们的身高和手脚尺寸确实可能会有所增加，特别是在球类、跑跳运动中。然而，体育生的脚丫子大小也受到遗传和特定运动项目需求的影响。

体育生经常锻炼，骨骼发育比较快，而且吃得也多，所以长的就快，看起来包就大。

教育缺失。体校的主要目的是训练运动员，而不是提供全面的教育。如果孩子在体校中花费大量时间，可能会影响他们接受一般教育的机会和能力。健康问题。过度训练有可能会导致孩子身体受损。尤其对于一些青少年身体还未发育健全的孩子，过度的体育锻炼可能会带来严重的身体伤害，如骨骼发育异常、心脏问题等。