本文目录一览：

• 1、足球接球技术:大腿接球方法及技巧(视频教学)
• 2、足球接球可以使用的方法有哪些?
• 3、足球传接球技巧
• 4、足球接球有哪些方法?

1、足球接球技术:大腿接球方法及技巧(视频教学)

1、大腿接球方法及技巧 大腿猛如乱接抛物线较大的下落球：面对来球方向，根据球的落点迅速移动到位。接球腿的大腿抬起，当球与大腿接触的瞬间大腿下撤，将球接到所需的位置。 大腿接低平球：面对来球方向，根据来球的高度，接球腿的大腿微屈并送髋前迎。

2、脚内侧接地滚球：支撑脚脚尖正对来球，膝关节微屈，同侧肩正对来球。接球腿提膝大腿外展，脚尖微翘，脚底基本与地面平行，脚内侧正对来球并前迎，当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤，把球接在脚下。

3、直腿式接球：当准备接球时，守门员应保持两腿直膝开立，脚尖正对来球方向。上体稍微前倾，两臂自然下垂，肘部前迎。当手接触到球时，随球后撤并屈肘屈腕，两臂靠近将球抱于胸前。

2、足球接球可以使用的方法有哪些?

1、动作方法：身体正对来球，选好支撑脚位置并稳固支撑，接球腿屈膝上抬，以大腿中前部对准来球。触球刹那，接球腿积极引撤下放，接球部位的肌肉相应放松，以加强缓冲效果，使球触腿后落于体前。接力量较小的来球，还可采用大腿垫接的方法。

2、以下是一些常用的接球方法：-正脚背接球：用正脚背接球，可以让我们更快的过渡到运动状态。-脚内侧接球：这是用脚内侧部位接球的一种技术，由于脚触球面积大，动作简单，较易掌握，比赛中经常使用这种技术接各种地滚球、平球、反弹球、空中球。

3、足球比赛中运动员接球的常用方法有迎撤、压推、切挡、拨转、收挺等方式，其原理是通过缓冲来球力量和改变来球方向以达到控制球的目的。按接触球的身体部位可以分为脚部接球、腿部接球、胸部接球、腹部接球、头部接球五类。

4、脚部接球 脚内侧接球：稳健且灵活，适用于各种球况。落地球时，需选好支撑脚，膝关节微屈，用脚内侧对准球，适时调整引撤或变向。接反弹球时，小腿与地面夹角，膝领先。脚背正面接球：接下落球稳健，迎撤动作自如。需准确判断球速和方向，脚背正对球迎出，适时引撤减缓冲击。

5、接球的方法有多种，常用的有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚底、大腿、腹部、胸部、头部等部位的接球。 1．脚内侧接球 这是用脚内侧部作接球的一种技术。由于脚触球面积大，动作简单，较易掌握．比赛中经常使用这种技术接各种地滚球、平球、反弹球、空中球。

3、足球传接球技巧

向左传球时，传球脚脚内侧对正出球方向，由右向左侧摆，用推送或敲击动作将球传出。向右传球时，以支撑脚前脚掌为轴，身体向右扭转，使传球脚内侧对正出球方向推送球。接球：脚内侧接地滚球：支撑脚脚尖上对来球，膝关节徽屈，同侧肩正对来球。

提高传球的球感和传球准确性，一脚触球将传球传过中间的小门，左右脚交替练习，练习要对球有控制，脚包住球，让球贴地运行。这个训练队员处理半高球的能力，两人用脚内侧或正脚背将球传给小门对面的队友。

脚内侧接地滚球：支撑脚脚尖上对来球，膝关节徽屈，同侧肩正对来球。接球腿提膝大腿外展，脚尖微翘，脚底基本与地面平行，脚内侧正对来球并前迎，当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤，把球接在脚下。

足球传接球技巧 传球的目标：一般分为向脚下传和向空位传两种，但向前向空位传球是主要的，过多的横传、向脚下传球不符合快速的要求，单一的向前、向空位传也不会收到良好的效果，所以两者必须结合使用。

4、足球接球有哪些方法?

1、动作方法：身体正对来球，选好支撑脚位置并稳固支撑，接球腿屈膝上抬，以大腿中前部对准来球。触球刹那，接球腿积极引撤下放，接球部位的肌肉相应放松，以加强缓冲效果，使球触腿后落于体前。接力量较小的来球，还可采用大腿垫接的方法。

2、接地滚球：分直立接球和单膝跪立接球两种。直立接球时，两脚要自然并拢，脚尖对准来球，上体前屈，两臂自然下垂，手指自然张开，手心向前，两手接球底部。接球后，两臂同时弯屈，并互相靠拢，将球抱至胸前。

3、足球比赛中运动员接球的常用方法有迎撤、压推、切挡、拨转、收挺等方式，其原理是通过缓冲来球力量和改变来球方向以达到控制球的目的。按接触球的身体部位可以分为脚部接球、腿部接球、胸部接球、腹部接球、头部接球五类。