本文导读：

• 1、打篮球可以戴帽子吗?
• 2、篮球如何练习投篮?
• 3、NBA篮球大师怎么戴帽子
• 4、怎样才能提高篮球盖帽技巧

打篮球可以戴帽子吗?

戴帽子打球是不都是不尊重对手。在进行篮球、足球这类对抗激烈的运动的时候，如果戴着一顶帽子，在跑跳、拼抢的时候，是很容易把帽子撞掉，造成不便的。

可以啊，你指的是去篮球馆里打还是在外面打？要是在篮球馆里打，等打完球出来的时候一定要把衣服都穿好，尤其要等不怎么出汗了在出去 最好带个帽子出去 不然满头汗出去准感冒。

打篮球的时候穿戴帽子的衣服，帽子尽量要小一些的 ，好不让假发掉出来。

篮球如何练习投篮?

以下是一些篮球投篮练习方法：单手投篮：篮下擦板，每边10球。禁区中间正对篮筐，命中五球。单手投篮可以很好的帮助你塑形，提高命中率，当你突然没有手感的时候就可以试试在篮下单手投几球，这还可以很好地提高命中率。

篮球运动中投篮方法一般分为原地投篮、跳投、行进间投篮三种。原地投篮：原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。

原地投篮 （1）原地双手胸前投篮 这种投篮适用于中远距离的投篮，便于和传球、突破等动作结合起来，尤其适合于女运动员比赛中运用。其动作方法是：两脚左右或前后站立，两膝微屈，上身稍稍向前倾，双手将球持于胸前。

NBA篮球大师怎么戴帽子

大师都要戴帽子上台？原因有二，首先，选秀时的帽子，其实是一种传承，最早是从棒球联赛开始的，对于棒球运动员来说，都需要一顶棒球帽，而这样的传承，最终进入到了四大联赛中，NBA的选秀环节，才出现了帽子。

具体规则是在常规赛中进行82场比赛后，排名前八的队伍进入季后赛，季后赛中的规则和现实NBA一样实行7场4胜制，每一轮率先获得4场胜利的球队进行下一轮比赛，最后胜利的球队就成为了本次NBA的总冠军。

首先打开游戏《最强NBA》。其次找到游戏界面，点击开始。最后找到球员进行盖帽超过十次即可出发精准盖帽大师的称号。

【换人】换人是比赛中最为频繁的操作，因为当球员体力下降时，球员的能力也会跟着下降，观察球员脚下的体力条，替换没有体力的球员。

怎样才能提高篮球盖帽技巧

篮球的盖帽技巧如下：在扇形区域内防守 想要盖帽的话，不能离对方持球人员太远。最佳的防守距离，就是在扇形防守范围内。在这个范围内，盖帽的成功率会比较高。一记漂亮盖帽，足矣逆转战局给对方心里打击。

具体的盖帽技巧如下：看准时机 在对方有想要投篮的动作，或摆好投篮姿势时就要准备跳起。避免被假动作迷惑 提前判断好，不要轻易的跳起来，否则就被对方钻了空子。

打篮球的封盖技术 要想成为一个封盖高手，必须掌握一定的技术。封盖者要学好面对边线，肩垂直于篮板，用靠近篮板一侧的手臂去盖掉对方突破上篮的球，即如果进攻队员右手持球进攻，你可以用左手进行封盖。

迅速起跳。你没有时间膝盖弯曲作起跳动作，一定要快速双脚起跳。身体伸直。注意不要因为身体接触或者打手犯规。除非他后仰跳投，由于惯性，他会撞你。完全伸展。如果你伸出去盖帽的手臂完全伸展，你会够到更高的地方。

一对一，进攻队员可原地跳投，也可运一步球急停跳投。防守者判断进攻者动作，当对手起跳投篮时，防守者及时举手封盖干扰。练习数次后互换攻守。 要求：防守抓准对手出球时间，盖帽动作要伸展，动作要轻巧、突然。