本文目录一览：

• 1、足球脚背内侧传技术要领是什么?
• 2、中班体育公开课《脚内侧踢球》教学设计
• 3、足球踢球五要素有哪些?
• 4、脚内侧踢球动作要领足球脚内侧踢球动作要领
• 5、足球脚内侧踢球动作要领讲解

1、足球脚背内侧传技术要领是什么?

1、足球脚背内侧传技术的技术要领：（1）踢球时，支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处，膝盖稍弯曲，踢球脚稍向后提起，膝盖外转，脚尖稍骁起，前摆时小腿加速，脚迅速外转90度，脚掌与地面平行，脚腕要用力，用脚内侧（躁骨下面、根骨前面）触球的后中部，将球向正前方踢出。

2、动作要领：跑动时身体自然放松，上体稍前倾并稍向运球方向转动，两臂自然摆动，步幅要小些。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖稍外转，在迈步前伸脚着地前，用脚背内侧向前侧推拨球，球向前侧曲线或弧线运行。（2）教学方法：①教师示范完整动作，使学生建立完整的动作概念。

3、动作要领：大腿要抬起，小腿要拖后，利用小腿加速前摆击球，脚型固定，在身体的右（左）前方击球，脚在接触球时有个顶、送动作。击球时间和摆腿高度与来球相对应。

4、足球脚内侧传球动作要领为：绷紧脚踝、支撑脚指向目标方向、摆腿等。绷紧脚踝 在足球脚内侧传球的动作中，绷紧脚踝是至关重要的。只有绷紧脚踝，才能有效地传递到对方的脚内侧，并实现传球的目的。绷紧脚踝的目的是为了增加力量传递的稳定性，让球能够顺利击中对方的脚部。

5、踢球脚法：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。动作要领 （1）踢定位球：斜线助跑，助跑方向和出球方向约成45支撑脚踏在球侧后，脚趾指向出球方向，膝关节微屈，眼睛看球，重心稍倾向支撑脚一侧。

6、一定要以脚背内侧触球，脚尖朝下，身体向支撑脚方倾斜。支撑脚脚尖要指向出球方向，这样有利于摆腿的方向。以膝关节为轴，大腿带动小腿踢球。小腿要爆发。 支撑脚稍曲。触球前脚背要绷直，出球后身体随之向前。完成踢球。初学者经常支撑脚的落点不对，脚尖没指向出球方向。造成球球打飞或踢不起来。

2、中班体育公开课《脚内侧踢球》教学设计

1、幼儿园中班体育游戏运球教案 篇1 活动目标： 学会与其他幼儿相互协作游戏。 提高幼儿的手眼协调能力。 培养幼儿的团结合作意识。 让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。 愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

3、足球踢球五要素有哪些?

踢球五要素：技术能力：技术能力是指球员在实战中合理运用各种技术的综合能力，技术能力需要有更多的意 识和决策因素。战术能力：战术能力是指球员在实战中合理运用各种战术的综合能力。体能：体能是指人体的能力，是球员竞技能力的重要构成因素。

踢球技术主要有脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚背正面踢球、脚背外侧踢球、脚尖踢球和脚跟踢球。 脚内侧踢球 脚内侧踢球是运用大趾骨、舟骨和跟骨所连成的三角部位击球。这个部位触球的面积较大，出球平稳，但力量较小。 （1）脚内侧踢定位球 动作方法：踢球时应直线助跑，跨步支撑时眼睛要看球。

射门动作因素 射门是任何一种集体和个人进攻行动的目的，队员应该明白，一个队比赛的取胜，只有通过射门，才有可能变成现实。 队员在练习各种射门时，必须抓住下列射门机会： ①当同伴传球于防守者身后时，突然插上射门。 ②前场二过一配合突破防守队员之后，在其他防守队员补位前疾速射门。

要点五 踢球的中下部。要踢皮球的中下部，而不是皮球的底部位置。踢这个部位可以让皮球有很好的高度的同时还能有远度。正确示范 要点六 向后摆腿和随前摆动的幅度都不要太高。很多队员会在刚开始练习时会像下面这样把自己的腿摆的很高来企图让皮球也能够飞行到很高的高度。

运动竞赛的五大要素包括：参与者、竞赛目标、比赛场地、竞赛规则和裁判人员。参与者，即运动员，是竞赛的核心，他们的参与使得运动竞赛成为展示个人才能和技艺的平台。竞赛目标，涉及到具体的比赛项目，如篮球、足球等，这些项目为竞赛设定了明确的目标和内容。

运动竞赛的五大要素包括：参赛者、竞赛目标、竞赛场地、竞赛规则和竞赛裁判。 参赛者：他们是运动竞赛的核心，是展示技巧和竞争力的主体。 竞赛目标：指的是具体的竞赛项目，如篮球赛、足球赛等，这些项目为竞赛提供了内容。 竞赛场地：为参赛者提供了一个合适的比赛环境，是竞赛进行的物理空间。

4、脚内侧踢球动作要领足球脚内侧踢球动作要领

脚内侧踢定位球 动作要领：直线助跑，支撑脚踏在球侧，大约15cm的距离，膝关节微屈，重心下降，脚趾指向岀球方向。

足球脚内侧传球动作要领口诀是脚内侧传球踢球时，支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处，膝盖稍弯曲，踢球脚稍向后提起，膝盖外转，脚尖稍骁起，前摆时小腿加速，脚迅速外转90度，脚掌与地面平行，脚腕要用力，用脚内侧触球的后中部，将球向正前方踢出。

动作要领：踢球时，支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处，膝盖稍弯曲，踢球脚稍向后提起，膝盖外转，脚尖稍骁起，前摆时小腿加速，脚迅速外转90度，脚掌与地面平行，脚腕要用力，用脚内侧（躁骨下面、跟骨前面）触球的后中部，将球向正前方踢出。

要掌握脚内侧踢球的动作要领，我们先要知道脚内侧是脚的内侧中间部分，而不能用内侧上部或下部。如果要踢出直线球，我们用脚内侧的正面部分触球就行了。如果要踢出弧线球，我们要用脚内侧的稍上部分开始触球，然后逐渐往中下部移动，并且发力是逐步添加的。

5、足球脚内侧踢球动作要领讲解

1、第要掌握脚内侧踢球的动作要领，我们先要知道脚内侧是脚的内侧中间部分，而不能用内侧上部或下部。第如果要踢出直线球，我们用脚内侧的正面部分触球就行了。第如果要踢出弧线球，我们要用脚内侧的稍上部分开始触球，然后逐渐往中下部移动，并且发力是逐步添加的。

2、踢定位球时应先助跑（为了增加力量）。支撑脚落地时足尖应与出球方向保持一致，距球15厘米左右，膝关节微屈，两臂自然摆动，维持身体平衡。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，在前摆过程中，脚迅速外转90度，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行，以大腿带动小腿快摆击球。

3、脚内侧踢定位球 动作要领：直线助跑，支撑脚踏在球侧，大约15cm的距离，膝关节微屈，重心下降，脚趾指向岀球方向。