本文目录一览：

• 1、脚背正面踢球的运用?
• 2、大学足球课点评优缺点
• 3、脚背正面踢球的训练
• 4、用脚的哪个部位踢足球

1、脚背正面踢球的运用?

脚正背踢球可以有多种运用方式。包括射门。大力传球。长传球。射门的运用一般将脚背蹦直。大力抽球。用脚背踢球的中下方。就是我们平时说的抽射。但这种射门的运用是建立在脚步力量足够大的基本上的。所以想练抽射。先练脚步力量。大力传球。一般是为了让地滚球传得更远更快。

脚背正面踢球就是用脚背踢球，就你说的那个骨头和脚尖中间的位置踢。（1）场上运用 用脚背正面部位接触球的一种踢球方法。特点是踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的力量大，出球的性能变化小，出球方向也比较单一。比赛中，主要用于踢定位球、空中球、反弹球和倒勾球。

脚背正面踢球：是用脚背正面的楔骨和跖骨的末端构成部位触球的一种踢球方法特点：踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的力量大，出球的性能变化小，出球方向也比较单一。

2、大学足球课点评优缺点

基础的参差不齐给老师的教学带来了不小的问题，既要让初学者能够打好基础，又要使有基础者有所提高，同时由于高校足球选修课课时有限，一般只有10*3=30节课，为了不使课程太过枯燥乏味，一般每大节课的后半段留给学生组队踢比赛，因此能教授的内容十分有限。

通过足球知识和技能的传授，让学生走进足球文化领域，涉猎足球与历史、足球与政治、经济、文化、外交等多方面的融合，感受其丰富文化内涵；让学生走向足球场地，掌握运动技能，体验运动激情，体验挫折，走向成功。

在大学体育课程中，女生选择足球作为选修项目通常被认为相对容易通过。课程要求通常并不严格，主要涉及跑步和传球练习。足球是一种使用脚部控制和操作球类，由两支队伍在特定规则指导下，在同一长方形场地上进行的对抗性体育活动。

日常训练内容包括跑步、颠球、带球穿越障碍物、折返跑和射门练习等，这些训练旨在提高学生的体能和技术水平。 拥有良好身体素质的学生在足球课上通常表现更佳，因此，通过课程的要求相对容易达到。 选择足球作为体育课项目的学生可能会感到较为劳累，因为足球是一项对身体要求较高的运动。

3、脚背正面踢球的训练

1、准备动作：站立姿势时，左脚向前踩出一步，双手向后后撤。此时重心向后，目光注视球，注意角度和位置，调整脚步和身体的朝向。起脚动作：起脚前提膝拢腹，抬高起脚腿，大腿和小腿形成大臂与小臂相似的直角，脚腕伸直，脚背向球，提起背部用力向后扭转，增加起脚力量。

2、加强腿部力量训练，提高落脚力度。多注意观察球的高度和落点，适当调整落脚角度。加强跑位和抬脚速度的练习，提高反应速度。增强平衡能力，可以通过单脚站立和平衡训练来达到目的。

3、动作要领如下：直线助跑，支撑脚踏在球侧，脚趾指向出球方向，膝关节微屈。在支撑脚前跨的同时，踢球腿大腿顺势后摆，小腿后屈。前摆时，大腿以髋关节为轴带动小腿前摆，当膝关节摆至接近球体上方时，小腿加速前摆，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚背正面击球的后中部。

4、脚背正面踢球的关键点在于准确地用脚背击打球的中央部位。 脚背正面踢球的难点在于小腿的快速加速动作，以及在踢球后身体的跟进移动。 面对反弹球，要预判球的落点、落地时间以及反弹轨迹。身体应正对球的反弹方向，并确保支撑脚位于球的侧方。

5、脚背正面踢球是一种常用的足球技术，动作要领如下：身体姿势：踢球时，身体要放松，稍微弯曲，保持平衡。同时，双脚自然分开，与肩同宽或稍宽于肩部。支撑脚位置：支撑脚要放在球的侧面，与球保持一定的距离。这有助于稳定身体并更好地发力。

6、脚背正面挑起踢倒勾球时．先判断好来球的运行路线并确定好击球点，然后踢球脚上步蹬地起跳，同时另一腿上摆，使身体腾空后仰，眼睛注视来球。

4、用脚的哪个部位踢足球

脚尖踢球：这种方法俗称“捅射”，射门时用脚尖瞬间一捅，没有摆腿的动作。脚尖射门速度快、突然，在门前争夺激烈时，用脚尖捅球射门能出其不意。但有时准确性较差。 脚后跟踢球：这种踢球方式较少使用，一般在一些特殊的技巧性动作中会出现。

脚内侧踢球：它是用脚内侧的跖趾关节、舟骨和跟骨所构成的三角部位接触球的一种踢球方法。 （1）特点：脚与球的接触面积大，出球比较平稳、准确。出球力量较小。 （2）基本动作要领：踢定位球时，直线助跑，支撑脚踏在球的侧方15厘米左右处，膝关节微屈，在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动。

内脚背踢球，能产生内弧线球，力量虽小，但精准度高，适合传球和射门追求角度。外脚背踢球，能形成外弧线球，力量较大但精准度稍逊于内脚背，主要用于射门，也可传球。正脚背踢球，能产生直线球，便于释放身体力量，出球力量大，常用于射门，也是后卫队员大脚破坏时的常用脚法。