本文目录一览：

• 1、2022年中考体育加试项目有哪几个,各多少分
• 2、2022年中考体育项目必考几项
• 3、2022中考体育考试项目有哪些?
• 4、足球绕杆2022多少秒满分
• 5、2022年中考足球用几号球
• 6、2022中考体育实心球多少米满分

1、2022年中考体育加试项目有哪几个,各多少分

年中考体育项目男子1000米跑，女生800米跑立定跳远，一分钟跳绳，掷实心球，坐位体前屈，男子引体向上，女子仰卧起坐，篮球运球，足球运球。其中，男子1000米跑，女子800米跑为必选项目，一千米得100分的成绩是3分40秒，女子800米100分的成绩是3分25秒。

男生必测项目为1000米跑，女生必测项目为800米跑，此项满分均为4分。限选项目共两项，男生、女生第一限选项目相同，即50米跑、一分钟跳绳、立定跳远三选一，此项满分为4分。

根据最新政策，2022年中考体育考试总分为150分。其中，1000米长跑占100分，其他四项测试（立定跳远、仰卧起坐、引体向上、50米短跑）合计50分。具体满分与标准如下：立定跳远20分，满分60分；仰卧起坐20分，满分60分；引体向上6分，满分18分；50米短跑4分，满分12分。

2、2022年中考体育项目必考几项

根据最新政策，2022年中考体育考试总分为150分。其中，1000米长跑占100分，其他四项测试（立定跳远、仰卧起坐、引体向上、50米短跑）合计50分。具体满分与标准如下：立定跳远20分，满分60分；仰卧起坐20分，满分60分；引体向上6分，满分18分；50米短跑4分，满分12分。

必考项目：考试项目设置主要依据《国家学生体质健康标准》（2014年修订）规定的测试项目。其中，男生1000米、女生800米为必测项目。

由必考项目加自选项目组成。必考项目：1000米跑（男）、800米跑（女）；选考项目：原地投掷实心球、立定跳远和一分钟跳绳三选一。计分方法 2022年继续执行《国家学生体质健康标准》，考生体质健康标准达标后以5分的成绩计入中考体育总分。

3、2022中考体育考试项目有哪些?

根据最新政策，2022年中考体育考试总分为150分。其中，1000米长跑占100分，其他四项测试（立定跳远、仰卧起坐、引体向上、50米短跑）合计50分。具体满分与标准如下：立定跳远20分，满分60分；仰卧起坐20分，满分60分；引体向上6分，满分18分；50米短跑4分，满分12分。

男生必须参加1000米跑和篮球绕标志物20米往返运球姿势跑，而女生必须参加800米跑和篮球绕标志物20米往返运球。除此之外，男生和女生都需要从限选项目中选择一项进行考试。限选项目包括单杠引体向上或投掷实心球（男生）以及仰卧起坐或投掷实心球（女生）。

必考项目：考试项目设置主要依据《国家学生体质健康标准》（2014年修订）规定的测试项目。其中，男生1000米、女生800米为必测项目。

男生项目：1000米跑要求完成时间在3分40秒以内，如果能达到这个标准，将获得满分100分。立定跳远的满分标准为跳远250厘米或以上，这将是男生测试中的高分线。女生项目：800米跑的满分标准为3分25秒内完成，对于坐位体前屈，女生需要达到25厘米的伸展长度才能拿到满分。

引体向上：男子完成15次及以上，女子完成52次及以上均可获得满分100分。 实心球投掷：男子投掷距离达到14米及以上，女子投掷距离达到8米及以上均可获得满分100分。 一分钟跳绳：男子跳绳180次及以上，女子跳绳172次及以上均可获得满分100分。

女生引体向上：满分至少需要完成52次。 女生投掷实心球：满分距离需达到8米以上。技术性较强的项目： 男生引体向上：满分标准为15次。 男生一分钟跳绳：满分需达到180次。 女生跳绳：满分需达到172次。

4、足球绕杆2022多少秒满分

男生满分5秒，女生满分1秒。体育中考足球绕杆标准是男子11秒以内合格，5秒以内100分。女子26秒以内合格，1秒以内100分。

年浙江丽水中考体育考试项目必考项目必考项目包括耐力跑1000米、800米或100米游泳。抽考项目抽考项目包括立定跳远、一分钟跳绳、掷实心球、引体向上、一分钟仰卧起坐。

如果用时缩短到16秒至20秒，将得到9分；12秒至15秒的成绩，可以获得5分。值得一提的是，如果男生能在1000米跑中跑出4秒以内的最好成绩，将荣获满分20分。除了1000米跑，男生还需从引体向上、50米跑和立定跳远三个项目中选择一项进行测试。

．辅助技术项目（满分50分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球运球绕杆射门、游泳。

中考体育考试足球绕杆测试用球为4号橡胶或皮质足球。考试方法及要求（每个省份可能会有不同）场地器材：在平整的足球场上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至第一标志物的距离为5米，各标志间距5米，共设5个标志物，标志物两侧边线各5米；测试用球为4号橡胶或皮质足球。

5、2022年中考足球用几号球

中考足球是五号球 因为中考足球是体育特长生的考试不论天天训练时的足球还是踢比赛是使用的足球都是一样的。

河南中考体育考试足球绕杆测试用球为4号橡胶足球。中考体育考试足球绕杆测试用球为4号橡胶或皮质足球。

号球。中考专用足球是4号球2022年赣州。练习建议； 在练习步骤上，先练习慢跑运球，然后逐渐加快运球速度，或快慢结合，先练习一脚连续运球，再练习两脚交替运球。先练习直线和曲线运球，再练习沿圆圈和“∞字”运球。可以通过颠球，左右脚交替控球，带球跑等方式提高控球力度，培养球感。

6、2022中考体育实心球多少米满分

体育中考实心球满分：男：10米，女：6米。12米已经超过10米了，是满分。

两公斤实心球男子是14米是100分，女子8米得100分。一分钟跳绳男子180次得100分，女子172次得100分。安徽省2022年“中考方案”发布 3月8日下午，《安徽省教育厅关于做好2022年初中学业水平考试工作的通知》（以下简称《通知》）发布。

体育中考项目 男生必测项目为1000米跑，女生必测项目为800米跑，此项满分均为4分。限选项目共两项，男生、女生第一限选项目相同，即50米跑、一分钟跳绳、立定跳远三选一，此项满分为4分。

第一类项目：耐久跑（男生1000米，女生800米）第二类项目：投实心球 第三类项目：立定跳远 第四类项目：引体向上、屈臂悬垂二选一（男），仰卧起坐（女）每位考生须参加4类项目的考试，第一类项目满分13分，第二类和第三类项目满分11分，第四类项目满分5分，总分40分。