1、原地投篮 (1)原地双手胸前投篮 这种投篮适用于中远距离的投篮,便于和传球、突破等动作结合起来,尤其 适合于女运动员比赛中运用。其动作方法是:两脚左右或前后站立,两膝微屈,上身稍稍向前倾,双手将球持于胸前。
2、第一: 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
3、一单手原地投篮:特别是对青少年来说,是一种基本投篮方式。
4、.单手持球方法:以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始,然后将球引至右肩前上方,右臂屈肘,肘关节稍内收,上臂与肩关节约成水平,前臂与上臂大约成90°。
5、持球要小心,用手指和掌根触球,手掌心不得触球。在球与手之间应有空隙,这样才能感觉柔和。用指端控制住球,不要太紧。膝 本人提倡罚球时稍微屈膝即可。像其它投篮,膝关节必须保持稳定与一致。
1、其实标准的投篮姿势基本都是跳起投篮,和跳起后仰投篮,正常投篮没有人防守的情况下是跳起投篮,比如,乔丹,科比,他们的投篮的手势都是非常的标准,两手持球,左手扶着球,右手作为动力手,投篮出去。
2、放眼望去,NBA中投篮姿势最优美的是雷阿伦,个人最喜欢的还是乔丹。但两者的投篮姿势都有两个非常重要的基础支撑,第一是自身的协调性要很高。第二是手腕的力量运用的充分。
3、每个人的手臂长度,手掌大小,力量,弹跳力,身体素质等等都是不一样的,所以没必要去可以模仿谁的投篮姿势,适合自己的最好了。
4、我想你得根据自己的姿势来选择模板了。毕竟一个人打球习惯了,轻易改变投篮姿势是不可取的。如果在没定性的情况下,我建议还是学学杜兰特和纳什的。
韦德投篮姿势非常标准,他出色的弹跳和爆发力,加上11的臂展,让他投篮受到的干扰很小。现役后卫里打球美如画的球星,韦德绝对是其中一位。3:欧文进入NBA时就该打分卫,因为他的进攻远远强于自己的组织。
只要有评选优美投篮姿势的榜单,那么一定就有麦蒂的存在,作为联盟历史上最出色的得分手之一,麦蒂在进攻端的投篮极为飘逸洒脱,尤其是一手干拔跳投,曾是无数篮球爱好者争相效仿的对象。
放眼望去,NBA中投篮姿势最优美的是雷阿伦,个人最喜欢的还是乔丹。但两者的投篮姿势都有两个非常重要的基础支撑,第一是自身的协调性要很高。第二是手腕的力量运用的充分。
阿兰休斯顿不解释,虽然已经退役了,但是公认的最标准的投篮姿势,现役是雷阿伦,虽然说两人的投篮姿势都很标准,但我觉得阿兰休斯顿的脚在起跳后更直,更标准,而且更有美感。而且他可是享有“中投王”的美誉的。
布泽尔 布泽尔将球抗在右肩,肘部外翻,能有效防止对手近身,出手点靠后,难以封盖,虽然丑,可是实用。诺阿 诺阿的投篮时双腿直立起跳,三八式推投,蓄力时间还较长,投篮姿势成这样,中远程命中率可想而知。
雷阿伦的姿势确实很好,但他3分出手时间只有0.3秒。非常快,所以连贯性太强,适合比赛不适合练习。其实大多数nba投手的姿势都很正确。
如果要评出现役最像麦迪的球员,那么拥有超潇洒飘逸投篮姿势的乔治定然名列其中。
JR史密斯 JR史密斯也是球场上投篮姿势比较有看点的球员,不像那些只顾粉粉的球员,由于一开始就对自己保持高要求和高标准,JR史密斯的投篮姿势还是比较有看点的。
而在现役NBA中也有许多美如画的投篮姿势,接下来我就为大家介绍现役投篮最好看的五位球星。Jr史密斯,人称神经刀。他有时候像乔丹一样飞天遁地,投篮如同库里一般神准。而拥有一个好的投篮是因为他那标准的投篮姿势。
其实在NBA赛场上投篮姿势这一块主要有两个种类划分,第一种就是养眼型,也就是好看。
那么今天就让我们看下NBA中投篮姿势最美的五大球员吧。科比·布莱恩特 首先排在第一位的当然属于科比·布莱恩特,提起科比就让人无比伤心,他在今年1月份不幸身亡,这让广大粉丝难以相信,希望他在另一个地方越来越好。
本文导读: 1、篮球投球的正确姿势简单教学 2、投篮的正确姿势 3、投篮的正确姿势和手势 4、投篮的正确姿势是什么样的? 5、投篮的正确手型和姿势 1、篮球投球的正确姿势简单教学 双...