本文导读：

• 1、谁的投篮姿势美如画?你怎么看?
• 2、东契奇失衡压哨三分绝杀灰熊,这在你的意料之中吗?
• 3、东契奇动作慢为什么还防不住
• 4、篮球基本动作教学24式
• 5、库里上演高难度投篮,投篮有什么技巧?
• 6、打篮球时投篮的动作怎样做比较容易投进球

谁的投篮姿势美如画?你怎么看?

安东尼的投篮一直都强，年轻时还有三威胁进攻。安东尼别看他吨位那么足，投篮的姿势可是相当轻盈，特别是从接球到出手，整个过程是一气呵成。他的身形能保持得很挺拔，就算有对抗，他也能把球投进。

JR史密斯 JR史密斯在NBA最著名的场面就是当年总决赛关键时刻断电了，可他的投篮并不断电，投篮姿势同样非常飘逸。对他来说投篮不存在有没有防守的问题，全看自己当时的手感怎么样，手感来了就是防守贴到脸上一样能投死对手。

麦迪的投篮动作也很好看，可以堪称美如画。如果对NBA投篮姿势最好看的球员做个排名的话，科比和篮球之神乔丹无疑是榜上有名的。

看看他的投篮姿势，那身形很挺拔，双手也是几乎呈90度打开。如果不看场上表现，就看他的投篮动作，很多朋友很认为他是巨星球员。3：乔丹这一次只能是排第3，我们承认他进攻历史第一，但是他投篮姿势，真不能排第一。

东契奇失衡压哨三分绝杀灰熊,这在你的意料之中吗?

这一场比赛，独行侠队打得比较艰难，他们在第三节结束时依旧落后于对手。进入末节较量，独行侠队开始追分，但直到终场前依旧落后两分。此时，东契奇终于挺身而出，他持球顾不上多要掩护，拔起出手了一个高难度的三分球。

只见最后一球从界外发到了东契奇的手中，随后东契奇站在三分线外进行了一个跳远式的抛投 ，没想到这球竟然在时间走完之前投进了。东契奇压哨绝杀了灰熊队。随后，体育媒体疯狂的报道，这一次神奇的绝杀球。

也就是说独行侠可以用这一次机会达成追平或者绝杀，但是也有可能失败。相信不少的球迷朋友们都心里非常清楚大概率，主教练会把这个球发到东契奇的手里。

麦迪他在35秒内连进3个三分加一个3+1。这是非常疯狂的不仅球迷们都为之震撼作为马刺队的球员也都难以相信，仿佛就是上帝降临造就了这个经典的时刻。

东契奇动作慢为什么还防不住

1、看着慢，实际上细节动作快速流畅。他们的慢非常具有迷惑性，防守球员放松警惕，然而，他们的转身、突破、出手，都很细腻迅速，防不胜防。传球能力强，撕裂防守体系，对面忌惮不敢包夹。

2、东契奇身高01米，体重218磅，跳的不算高，速度也一般，有时甚至让人觉得有些慢，但他就是让你防不胜防，主要是因为他的节奏感太出色了。 他能够通过极强的节奏感去甩开对手，再加上身高对位上的优势，获得出手机会。

3、伦纳德能够限制詹姆斯，是因为他当时可以专注于防守，把大部分精力都放在防守端，进攻交给其他人。而且当时不止伦纳德，马刺还有邓肯这样一个 历史 级别的内线，他会封锁住詹姆斯的突破路线。

4、这里面最大的绝招，主要是东契奇非常善于改变进攻的节奏，一个急停，一个加速，一个转身，其它防守队员根本反应不过来，或者反应过头，根本没有办法把东契奇防住，只能泪流满脸的看着东契奇把球打进。

5、所以快船对东契奇的防守策略是错误的，效果也很差。按照前两场的情况来看，快船已经是无法限制东契奇了，倒不如彻底对他进行单防，然后切断他和其他人的联系，让东契奇陷入无限单打的困境，比赛末段的体能就肯定不足了。

篮球基本动作教学24式

1、单手虚晃突破 右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。

2、扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮筐。补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位（多用于冲抢篮板）。

3、篮球的基本过人动作教学如下：交叉步突破过人 由基本姿势开始，突破时，右脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向左侧前方跨出，同时左手运球，接着右脚蹬地上步超越对手。

4、篮球操基本动作如下：单手原地拍球：双脚左右开立，自然分开与肩同宽，屈膝。右手为例，拍球时，左手放于背后，右手掌自然分开，全手掌触球。拍球时身体要有节奏的上下摆动。

5、学篮球的基本动作如下：翻腕压手 方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。挤球(双手挤球) 方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。

库里上演高难度投篮,投篮有什么技巧?

手指摆放，4指在球眼 投篮动作 要点如下：右手拿球低，大臂到身体90度。前臂略自然外拐，所以侧面看起来角度小。

最基本的是力量练习，库里的单动投篮虽然不像跳投一样那么吃身体素质但必要的核心力量和平衡性练习不可或缺。特别是库里有好多高难度跳投对平衡能力和核心力量要求着实不低。

想要比较稳的投篮命中率，首先你要有足够的上肢力量，尤其是你手臂，手腕的力量，因此你要加强你上肢的力量训练。在家的朋友。

打篮球时投篮的动作怎样做比较容易投进球

1、摆正投篮姿势。正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。

2、打篮球投篮技巧 虚晃投篮 接球后，有一次运球机会，在运球前，可以做投篮的假动作，蒙骗对手，然后再直接运球杀入篮下上篮。如果在运球时做投篮假动作，动作需与投篮动作一致，不然，很容易出现犯规的情况。

3、篮球行进间投篮的技巧1 行进间单手肩上投篮 又称行进间单手高手投篮，是在比赛中切入篮下时，常用的`一种投篮方法。

4、左右单脚横向跳跃后投篮，增加身体控制和脚踝力量。前后单脚投篮，训练投篮节奏感。注意跳回时我们重心要稳定好，再出手投篮。转体跳跃旋转360°投篮。每个动作持续一分钟，每次出手都要很专注，动作保持一致。

5、喝碳酸饮料容易造成身体的钙质流失，尤其是在刚剧烈运动之后。不要急着离开球场 打球后应迅速擦汗换好衣服，慢慢走动，等到身体恢复平静状态时再离开。