本文导读：

• 1、散打女孩子可以学吗
• 2、在郑州练习散打多少钱?
• 3、女生适合学散打吗?
• 4、散打,空手道,跆拳道,哪个比较有用?一个月多少钱?
• 5、我是个女生,15岁,想学散打,我一点底子也没有,现在学是不是有点晚了...
• 6、我是女生,15岁,打算明年中考完去学一样武术防身,散打合适吗?学多久有效...

散打女孩子可以学吗

不建议学，因为很多方面的限制，例如性别，力量，体重等，女生练散打的不是很多我所见过女生练得基本是跆拳道一类的武功，但是也有厉害的女生练的散打，男生也不是对手，跆拳道我觉得花架子居多，当然也有高手。

女孩子可以练习散打，不同的目的其训练的方法也有所区别，以下是具体的说明：女孩子练散打如果是为了塑造形体，可以从拳法入手，注意出拳的节奏，有了一定的积累之后再学习腿法，增强训练强度和难度。

只要身体状况能支撑住，女生也可以学散打，现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材，在专业人士的带领下学习即可。

在郑州练习散打多少钱?

1、一个月100-200元，学费估计在1000元到3000元每年，当然，不同的地方价格不同，这个没有统一定价的。

2、学散打报名费一般在五六百左右，这要看情况，不同的区域收费是不同的，但基本普遍的散打馆一般收在五六百左右，单节课也就在一百左右。

3、假期班价格在800到1000左右一个月。日常班一般时间会安排在晚上5到8点之间。散打技术并不复杂，主要是踢打摔，腿法没有跆拳道丰富，比较简单明了。

4、自己学得话反而不会有很大的效果，但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持！真正能打的需要一定的时间的，现在的速成班太多了，很多时候除了在培训班之外还要自己练习的。

5、如果是学习武术社团，一般都很便宜，一般价格在五百左右就可以了。大学社团学生社团是学生为了实现会员的共同意愿和满足个人兴趣爱好的需求、自愿组成的、按照其章程开展活动的群众性学生组织。

女生适合学散打吗?

女生适合学散打，散打的基础是力量、速度、灵敏等体能，然后是技术训练，拳法，腿法，摔法。女生学散打可以锻炼身体，也可以保护自己。一招毙取决于你的功力，技术的高超性。

女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些，任何只要是搏击类项目，都是相对粗野，粗暴，不能和舞蹈那样温柔，毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标，相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表，拳，腿，摔，还是较全面的。

女孩子可以练习散打，不同的目的其训练的方法也有所区别，以下是具体的说明：女孩子练散打如果是为了塑造形体，可以从拳法入手，注意出拳的节奏，有了一定的积累之后再学习腿法，增强训练强度和难度。

散打,空手道,跆拳道,哪个比较有用?一个月多少钱?

1、一个月100-200元，学费估计在1000元到3000元每年，当然，不同的地方价格不同，这个没有统一定价的。

2、散打比较好。空手道和跆拳道的表演和锻炼性质比较大，想要用它们来打的话，没有四五年就别想了。相对而言，散打入门快，实用方面一般三个月就勉强可以了。不过想要更强就不建议一直练散打。

3、咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。

4、他们就有散打教练。我是 私人教练 教的，一节课一百元，每节课一个半小时，平时可以去那里自己练习，每周大概一到 三节课 ，这个看个人学习效果的。

5、身高减去110就是标准体重。要练散打的话去培训班 但社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。学武最忌心浮气躁，你自己的话最好先把身体素质练好了。虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。

我是个女生,15岁,想学散打,我一点底子也没有,现在学是不是有点晚了...

岁这个年龄段学散打是可以的，但基本功的练习可能得练好长时间。一般来说学散打从12岁左右就开始学基本功，然后再循序渐进，学习套路等，力量和灵活性都会逐渐提高。

可以的。学习散打有利于运动需要，有利于培养身心素质，有利于培育竞争意识，有利于提高自律能力。能够塑造体型，保持柔韧性和灵敏度，能够强身健体，防身自卫，能够缓解精神压力。

先回答你，是可以的。 散打不是少林寺功夫或者中国武术，它不需要那么强的基本功。

此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分，如果是打算报日常班那么就去健身房看看，如果要具体的地址估计也没人知道的，建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。

女生不推荐练习散打，相对而言女生更适合跆拳道。跆拳道修身塑型都不错，韧带不是问题的。身高减去110是标准体重。

如果你有学过其他的比如跆拳道、空手道这类的，有一些底子，而且年龄在16岁以上就可以。其实没有底子也没什么，就是学的时候会辛苦一点，最主要的是年龄。

我是女生,15岁,打算明年中考完去学一样武术防身,散打合适吗?学多久有效...

岁这个年龄段学散打是可以的，但基本功的练习可能得练好长时间。一般来说学散打从12岁左右就开始学基本功，然后再循序渐进，学习套路等，力量和灵活性都会逐渐提高。

女生不推荐练习散打，相对而言女生更适合跆拳道。跆拳道修身塑型都不错，韧带不是问题的。身高减去110是标准体重。

女孩子最好不要学散打，散打是对抗性很强的运动。打沙袋，踢沙袋的。挫伤、扭伤是家常便饭。对身体损伤比较大。不如学学跆拳道，传统的武术等。对身体、心理的训练都比较有效。

散打，跆拳道入奥后只许用腿脚，散打是手脚并用。所以实战肯定比跆拳道好。双手如果举起来，万一不小心碰到对手脸有打人的嫌疑，会被扣分。如此的技术女生防身完全太弱了。吸取了中华武术的精华。