本文导读：

• 1、篮球创意拍照姿势
• 2、女生投篮准的诀窍
• 3、拍打篮球的标准姿势?
• 4、篮球怎么拍照好看
• 5、女子双手胸前投篮具体要领:

篮球创意拍照姿势

1、所以可以在他们打篮球的时候，360度无死角全方位的拍摄，一定会有非常让人惊喜的照片。突出主体。因为在篮球场当中拍摄会有很多的人聚集在一起，所以在这个时候最为重要的就是要通过突出主体来营造整个画面感。

2、第一：拍摄角度和速度 仰拍能表现球员高大，画面视觉感强。如果没有条件在篮球架下拍摄，在观众看台的高处俯拍也是不错的选择，球场地面简洁、干净，作为背景比较好。正常眼平高度拍摄主要抓取扣人心弦的激战瞬间。

3、开球，一般是篮球赛当中比较精彩的一个环节，要拍到好的镜头，可以站在球场中心线的两侧。另外，最好是下蹲姿势，这样避免了球员起跳而产生的遮挡。再就是多拍。比赛过程中拍摄的最佳位置为篮球框的下面。

4、操作方法01跳跃：运动型的男孩子看起来阳光一些，所以我们可以去篮球场中拍，即便是你不喜欢运动但是也可以借助篮球场这样的背景环境来摆拍，喜爱单车或是滑板的男孩子以此来拍照也是很不错的选择。

5、男生宽厚的背影总能给人安全感，所以拍背影是必须掌握的拍照技能啦，可谓怎么拍怎么好看。

女生投篮准的诀窍

女生篮球投篮技巧和方法如下：双手胸前投篮 动作方法：（1）、投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致，投篮前将球置于胸前，目视球篮，两肘自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。

女生刚刚接触篮球，胳膊力量较小，一般采用双手胸前投篮。双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。

单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90°。

拍打篮球的标准姿势?

站姿 拍球时，站姿要稳定，双脚分开与肩同宽，身体重心向前，膝盖微屈，保持平衡。手部动作 拍球时，手部动作要快速、准确。右手握球，手掌朝上，手指分开，拇指和食指握住球，其他手指自然张开。

[动作方法]：两腿弯曲，重心下降，上体前倾，用上体和腿保护球的同时用手短促地拍按球，使球从地面向上反弹的高度在膝部以下。[动作要点]：控制好反弹高度，短促地按拍球。通常在膝关节部位上下按拍球。

双腿微曲，左脚右键前后稍微开立；双手持球于胸前或更高。

“三个要点”分为原地拍球的基本站姿、原地的右手拍球、左手拍球、双手交替拍球。“基本”讲的是基本站姿，幼儿站在原地拍球的基本站姿。基本站姿的动作要领：两膝盖微屈，腰背挺直，身体稍向前倾斜。

投篮姿势 两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。

对于开球，拍摄的最佳位置在对准球场中心的两边。开球，一般是篮球赛当中比较精彩的一个环节，要拍到好的镜头，可以站在球场中心线的两侧。另外，最好是下蹲姿势，这样避免了球员起跳而产生的遮挡。再就是多拍。

篮球怎么拍照好看

1、背面拍照 最经典的篮球拍照姿势，就是背面拍摄。这种拍照姿势可让你完全展现你的球技和体型。在选择背景时，确保角度和灯光都是你期望的效果，要将自己和篮球掌握在规定的区域内，并展示出出色的诱人姿态。简单而美妙。

2、首先，还是从摆拍开始说起，男生可以拿球摆一些静态姿势，例如下图，坐在场边把球放在前面，这样也显得很自然好看。双手拿球站着靠在拦网上 曲腿坐地上把球放一旁 单手反向拿球，站着靠在拦网上。

3、第一：拍摄角度和速度 仰拍能表现球员高大，画面视觉感强。如果没有条件在篮球架下拍摄，在观众看台的高处俯拍也是不错的选择，球场地面简洁、干净，作为背景比较好。正常眼平高度拍摄主要抓取扣人心弦的激战瞬间。

4、扣篮。在篮球领域，扣篮可能是很对打球人心中深深埋藏的一个梦想。最经典的莫过于乔丹当时为NIKE拍摄的Jumpman广告造型了。

女子双手胸前投篮具体要领:

双手胸前投篮技术是最基本的投篮技术之一，指持球者用双手将球从胸前投向球篮的动作。优点是投篮的力量大，距离远，又便于和传球、运球、突破相结合。

双手投篮动作要领：双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点，集中精神。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。

动作要点：动作的关键在于掌握好屈膝蹬地、腰腹伸展。手臂上伸和球出手时手腕、手指用力动作的连贯性、协调性和用力的一致性。易犯错误： 持球手法不正确，肘外张；手臂僵硬。投篮时两手用力不一致，伸臂不够充分。

女子双手胸前投篮具体要领：掌握好姿势。双手胸前投篮，姿势要摆正，两腿自然分开，与肩同宽，而且身体稍微前倾，做好向前推球的姿势，上身要挺直，不要耸肩，否则会影响投篮。掌握好力度。