本文目录一览：

• 1、打篮球怎么投都投不进篮,怎么办?
• 2、投篮的时候球有时老投不到怎么办
• 3、空位投篮不进是什么水平?

1、打篮球怎么投都投不进篮,怎么办?

多加练习投篮，掌握练习方法，熟能生巧，提高命中率就不是问题。

做好防守，争取不让对手有出手机会或轻松得分。在防守成功的前提下，多突破篮下造对手犯规，用罚球得分找手感。

完事直接推就行了，往上投的话，女生的力量达不到，不太容易进球。然后记住一句话，越靠近篮筐的地方越容易进球。最后建议你练练运球，运球可以帮你找到投篮的感觉，我们学校打篮球好的女生都是运球超猛。加油哦。

2、投篮的时候球有时老投不到怎么办

1、还应该让手与篮球接触的时间尽量长（即随球动作时间长），这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。

2、多加练习投篮，掌握练习方法，熟能生巧，提高命中率就不是问题。

3、多运用闪躲等拉杆上篮。在突破上篮时，遇到对方高中锋的封盖，眼看投球无望了，这时可及时换为拉杆反手上篮，即在空中把篮球由篮筐右侧转移到左侧，然后再从下面托起篮球，用右手腕带动手指轻捻篮球打左侧篮板入框。

4、没掌握好时机，出手时姿势被迫变形，很难进，进了也有蒙的成分。3投篮练习是否足够多。在姿势正确的情况下，从一个点练起，最好有人帮忙捡球，练到十投七中的时候，这一点练的差不多了，再换其他点。

5、低位球员，多增加底线跑动，球如果在侧翼则要出现在强侧底线近角。球如果在高位，内线球员要尽快到篮下接应低位的传球和要位。

6、第一的确是要姿势正确，等你习惯以后就忘记你投篮的姿势，然后心手合一目标就是篮圈。要经常练习运球急停投篮，练习接球就投。

3、空位投篮不进是什么水平?

1、运动强度跟不上，我以前也有类似毛病，最快的解决方法就是多打高强度比赛。

2、投篮技术是一个复杂的动作，需要良好的身体控制和准确的手部动作。如果你的投篮姿势、手腕动作或者脚步不正确，就很容易导致投篮命中率低下。

3、Dear Terrel Courn： 空位投篮基础一定要扎实，这样在比赛有人防的情况下才会进球，要不然你投10球一球进不去。 正常的话，我想，10投7中差不多了，偶尔手感偏差的不算。

4、球员处于空位的话投篮命中率会比有人防守的情况高得多，所以进攻强调创造空位并把球传给空位的队友；而防守则强调不要漏人，减少进攻方的空位。 进攻方创造空位的方法有空切，作掩护。

5、应该是投篮命中率投篮的命中率代表投篮水平。