本文目录一览：

• 1、散打.西洋拳.自由搏击.擒拿哪个厉害
• 2、散打干得过自由搏击吗
• 3、自由搏击与散打哪个厉害
• 4、自由搏击和散打,哪个实战性强一点?

1、散打.西洋拳.自由搏击.擒拿哪个厉害

近身搏斗：擒拿厉害；上场比赛：散打厉害；街头打架：自由搏击厉害；两个人单条：西洋拳击厉害；单独被抢劫：自由搏击和擒拿并列第一；---你的问题比较笼统，我只能简单的一一列举出来 ，不好意思。

在中华武术中，擒拿的等级要高于拳脚。若不会打拳何提格斗，若不精步伐何以拳中对手，若不通拳脚何处擒拿？！散打属于全方位格斗术，有打，踢，摔等，其技术要比空手道及泰拳更为全面。

至于你说的几种，我还是推荐散打和擒拿。散打简单，擒拿好用。防身的话还是擒拿比较好。像你这样的女孩子，还是用擒拿比较好——如果防身的话。散打在实战中还是不行。

2、散打干得过自由搏击吗

其实散打运动员只要通过科学专业的自由搏击训练，完全可以成功转型为一名出色的自由搏击高手，名将“死神”方便就是最具代表性的例子之一。

在比赛中，散打和自由搏击选手都有机会发挥自己的优势，打败对手。比赛的结果取决于许多因素，如选手的技术水平、体能、经验、心理素质等。无论哪种格斗技术，要想在比赛中取得胜利，都需要经过长时间的专业训练和实践。

假如在防身格斗角度上说，自由搏击和散打都不实战。他们的所有技法都无法配合器械运用。比如练散打的人在菜市场遇到6个人围攻，这时候他根本没有意识去顺手抓起买猪肉的砍刀，即使拿到那些砍刀，也不知道怎么去使用。

自由搏击一般是一种赛事，并不是一种格斗体系，可以理解为规则之内用拳腿或者肘或者膝一般没有摔法。散打是用拳腿摔三种技法。相对来说，散打是中国人创建的项目，所以他的这个理论啊，体系啊，人员啊，教练都比较好找。

3、自由搏击与散打哪个厉害

1、自由搏击。技术全面性：自由搏击融合了多种格斗技术的精华，使得其技术体系更为全面和多样化，而散打实战以拳法和腿法为主，相对缺乏多样化的攻击方式。

2、散打干不过自由搏击，在实战中，自由搏击更强大，因为它不受规则的限制。散打的介绍：散打（Sanda），又称散手，是中国发源的搏击。散打不追求花式，目的是通过散打技法的灵活、巧妙的应用，来战胜对方。

3、当然是拳击了，我选择拳击，因为我是一名拳击手，所以我选择拳击，请相信我，拳击会让你变得强大。拳击会提高你的知名度，拳击会让你赚的更多。

4、自由搏击中的地面技技术，在实战中更容易制服对手，散打由于是有规则的竞技，限制肘膝的使用，往往最后就变成了拳击加腿技术，往往力气大选手容易占优。

5、自由搏击和散打都是近年来比较流行的搏击运动，对于喜欢挑战自我的人来说，这两种运动都是不错的选择。但是在选择时，应该根据自己的需要和兴趣来做出决定。

6、相对说自由博击难，技术要求全面。站立时的：拳打、脚踢、摔等，还有倒地的地面各种技术。散打只练习站立技术，打倒后是不许在攻击的。

4、自由搏击和散打,哪个实战性强一点?

自由搏击。技术全面性：自由搏击融合了多种格斗技术的精华，使得其技术体系更为全面和多样化，而散打实战以拳法和腿法为主，相对缺乏多样化的攻击方式。

散打需要进行敏捷性、灵活性、爆发力的训练，还要有足够的肌肉力量和耐力，而自由搏击只是固定的套路招式，实战自由发挥并不厉害。

散打干不过自由搏击，在实战中，自由搏击更强大，因为它不受规则的限制。散打的介绍：散打（Sanda），又称散手，是中国发源的搏击。散打不追求花式，目的是通过散打技法的灵活、巧妙的应用，来战胜对方。

而散打则是一种中国传统的全接触格斗术，它强调技击和实战性，训练中涵盖了打击、摔跤、投掷、关节技等多种技术，更加贴近实际战斗。其次，自由搏击与散打在技术和战术上也存在差异。

自由搏击一般是一种赛事，并不是一种格斗体系，可以理解为规则之内用拳腿或者肘或者膝一般没有摔法。散打是用拳腿摔三种技法。相对来说，散打是中国人创建的项目，所以他的这个理论啊，体系啊，人员啊，教练都比较好找。

怎么说呢，都挺好。泰拳杀伤力大，招数也不算很多，但是对自身的伤害大。散打技术挺全面的，有膝、拳、肘、摔、腿。自由搏击的话比较阴了。反震都很猛。