本文导读：

• 1、女孩学习散打好不好?如果学习的话应注意什么?
• 2、女生适合学散打吗?
• 3、「身上有纹身的可是参加散打比赛么

1、女孩学习散打好不好?如果学习的话应注意什么?

让孩子去学散打，要慎重考虑，因为散打毕竟是一个实战技巧，比较强的一个技术。

能够强身健体，防身自卫：女孩子学习武术能够增强身体方面的素质，并且还可以保护自己。能够缓解精神压力，调整状态：现在社会竞争激烈，人们的压力普遍较大。而练习散打能够释放这种压力。

大凡搏击类的项目的注意事项无外乎下面这些，基本功、多多地练习、最重要的一点就是要经常与人切磋，否则再好的功夫也会被你练车花架子，真到用的时候你会感觉心有余而力不足。

女孩子练散打如果是为了塑造形体，可以从拳法入手，注意出拳的节奏，有了一定的积累之后再学习腿法，增强训练强度和难度。通过拉伸和击打沙袋以起到塑造形体的作用。如果是为了防身技击而练散打，建议从实战的角度进行散打训练。

2、女生适合学散打吗?

女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些，任何只要是搏击类项目，都是相对粗野，粗暴，不能和舞蹈那样温柔，毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标，相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表，拳，腿，摔，还是较全面的。

女孩子可以练习散打，不同的目的其训练的方法也有所区别，以下是具体的说明：女孩子练散打如果是为了塑造形体，可以从拳法入手，注意出拳的节奏，有了一定的积累之后再学习腿法，增强训练强度和难度。

女生适合学散打，散打的基础是力量、速度、灵敏等体能，然后是技术训练，拳法，腿法，摔法。女生学散打可以锻炼身体，也可以保护自己。一招毙取决于你的功力，技术的高超性。

女生学拳击更好，并不适合学散打。对于散打，重要的是一胆二力三技术，胆量是优先的，没有胆量打是练不出来的，并且散打学习的是正面对抗，因此并不适合女生用于防身。

3、「身上有纹身的可是参加散打比赛么

一般散打比赛对纹身是没有要求的。但是目前国家队的选手还发现有纹身的。正规的职业散打没有明确规定不可以纹身。

一般情况下散打比赛对纹身是没有什么限制的。

运动员有纹身可以参加奥运会，虽然国家体育总局规定运动员不能纹身，要树立积极向上的人物形象，但很多知名运动员都有纹身，例如林丹、张继科、朱婷等。

在体育比赛当中，我们经常看到一些运动员身上有大面积的纹身，虽然纹身在现代社会受到了很多年轻人的追捧，但是如果运动员把更多的心思放在钻研纹身图案这件事情上，那么必然会占据运动员大量的训练时间。

因此，长期以来认为纹身会对运动员的表现产生负面影响的观点缺乏充分依据。然而，我们不能忽视体育界在形象塑造和品牌营销方面的重要性。许多体育赛事和俱乐部都代表着一个组织或者城市的形象。

能来，我就是武体的，在学校看到过有纹身的人。