本文目录一览：

• 1、篮球怎样投的更精准
• 2、作为优秀篮球运动员,詹姆斯哈登的专业特点是怎样的?
• 3、哈登在篮网彻底改变打法,究竟为什么会这样做?

1、篮球怎样投的更精准

1、篮球怎样投更精准的方法如下：姿势和站位：确保站立姿势平衡稳定，双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲。同时，保持上半身的挺直和放松，将目光集中在篮筐上。抓握和手位：正确的手位对于投篮精准度非常重要。

2、培养手感：手感是投篮精准度的关键因素之一。在练习时，应该注重培养手感，例如每天练习一定数量的投篮，逐渐提高难度和速度等。同时，要注意放松心态，不要过于紧张和焦虑，这样可以更好地发挥自己的实力。

3、投篮球更准技巧如下：找到适合自己的投篮姿势。除了正常的标准投篮，使用篮下的小勾手也是不错的。在投篮时，想提高命中率，应该注意多用手指拨动篮球。

4、训练：投篮训练的时候要离篮筐最近的地方练习投篮，等命中率上升之后，慢慢的向外扩转，切勿进篮球场立刻练习三分，身体越累的时候做投篮训练起到的效果越明显，这样手臂就会更加容易的记忆投篮的力度与姿势。

5、投篮时右手五指分开，大拇指要向外伸展，五根手指有抠住球的感觉，也就是抓球的感觉。指尖用力，手心是空的，这个动作的要点是，五指要伸直，而且要用力，僵硬，也就是平时说的拿稳球。

6、练手型，手型很重要，投篮手手指舒展开，手指稳住球，手心不要碰到篮球，出手时手腕抖球，让球顺着手指出去， 最后手指下压，让球后旋，球从食指和中指之间离开手，整个动作就完成了。

2、作为优秀篮球运动员,詹姆斯哈登的专业特点是怎样的?

1、技术特点和打球风格：进攻：詹姆斯·哈登身体强壮、脚步灵活善于突破，腾空高度不够影响视野，喜欢用后撤步跳投而非后仰。詹姆斯·哈登是不错的投手，但和顶级（如斯蒂芬·库里、德克·诺维茨基）有差距。

2、詹姆斯·哈登身体强壮、脚步灵活长于突破，腾空高度不够影响视野，喜欢用后撤步跳投而非后仰。整体看哈登是不错的投手，但和顶级（如德克·诺维茨基、斯蒂芬·库里）有差距。

3、他可以利用节奏变化来戏耍对方防守球员，我们永远不知道他是想突还是来一个后撤步三分。

4、在全球拥有更好身体天赋和更高球场视野的另一个詹姆斯才是翘楚，最后说面框单打，从出手比例产量到效率，哈登都是联盟独一档的存在，说是王者都不为过。

5、詹姆斯哈登是一个非常优秀的球员，自带进入到联盟以来就受到了大家的广泛关注，他还先后也效力过非常多的队伍，其中在火箭队效力时间非常长，为火箭队取得了非常不错的成绩。

6、当然，防守他的人也知道他的特点，所以经常采取包夹、阻击的方式严守。

3、哈登在篮网彻底改变打法,究竟为什么会这样做?

哈登防守端的特点非常的鲜明，他拥有力量、臂展、充沛的体能、强壮的身体、经验丰富、预判准确，积极起来可以成为球队的防守大闸，但消极起来也会成为防守的漏勺。

很显然，因为哈登的存在，篮网的进攻变得更加稳健了。即便篮网缺少杜兰特，篮网照样高歌猛进，冲上东部第二。引进哈登之后，篮网在36天时间里发生巨变，球队6项进攻数据排名全联盟第一，是不折不扣进攻火力最强的球队。

哈登就是来了篮网他需要改变打法，从上个赛季就开始改变了，变成一个纯控卫，大家不知道记不记得，上个赛季篮网打的不好的时候大家都骂哈拒投，欧不传。

有了欧文和杜兰特，哈登在篮网的压力就小了很多，他不需要再像以前一样一个人扛着一支球队全力进攻，他可以把更多的精力用在其他的地方，虽然个人有所牺牲，但是这样的改变，却能使队友更优秀使球队更加强大。

”事实上，哈登来到篮网后，对布朗和克拉克斯顿的改变是最大的。据统计，哈登来到篮网之前，布朗场均只有2分钟，场均只有6分9篮板0.8助攻。