本文目录一览：

• 1、自由搏击和散打哪个更适合实战?
• 2、拳击,散打,自由搏击,柔道,跆拳道,空手道,截拳道,哪个在实战中更有...
• 3、搏击和散打哪个更实用

1、自由搏击和散打哪个更适合实战?

1、散打更实用，而搏击是所有武术实战项目的总称，此问题就象问可乐与饮料哪个更好喝一样！但散打不适合女生练。引项目需要力量，速度，力量更重要，女人上肢力量较弱，因此女生还是练跆拳道合适。

2、日常防身来说，**自由搏击**可能是最实用的。自由搏击是一种全面的武术，它包括拳法、腿法、摔法、肘法、膝法和各种关节技，以及地面技，相对于散打和拳击，自由搏击的技法更加丰富，因此在实战中可能更具优势。

3、自由搏击。自由搏击中的地面技技术，在实战中更容易制服对手，散打由于是有规则的竞技，限制肘膝的使用，往往最后就变成了拳击加腿技术，往往力气大选手容易占优。

4、散打相对来说有摔法优势，其他都差不多。自由搏击一般是一种赛事，并不是一种格斗体系，可以理解为规则之内用拳腿或者肘或者膝一般没有摔法。散打是用拳腿摔三种技法。

5、无法充分发挥出自己的技巧和能力。综上所述，虽然自由搏击和散打都是优秀的格斗运动，但从实战角度来看，散打更加适合实际战斗的需求。因此，想要在实战中发挥出更好的战斗技巧和能力，散打是更好的选择。

2、拳击,散打,自由搏击,柔道,跆拳道,空手道,截拳道,哪个在实战中更有...

1、当然是自由搏击 自由搏击，欧美全接触自由空手道等，它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。

2、散打源于日本踢拳，但是把重击改成了打点得分加了北京跤，名字用了传武里面散手的散字，其他和传武没有任何关系。散打规则加分制，国内大多数情况下散打点数赢泰拳、踢拳、极真空手道，KO率非常低。

3、散打的实战性也是比较强的，散打的特点是摔法，如果摔法练好了，用于实战是非常有效的，但是摔法比较难练。空手道分很多种流派，其中极真流的功夫比较实战，对空手道本人不了解，不便多说。

4、例如，一只手臂被举起，另一只手被向前紧握。一个简单的动作就是意味着攻击和防御。上升是一个防御，握拳是一种攻击。在实战中，我们不会照章办事，但这套路已经在你的脑海里了。很多人在练习散打之前已经学习了很长时间。

3、搏击和散打哪个更实用

散打更实用，而搏击是所有武术实战项目的总称，此问题就象问可乐与饮料哪个更好喝一样！但散打不适合女生练。引项目需要力量，速度，力量更重要，女人上肢力量较弱，因此女生还是练跆拳道合适。

综上所述，如果您更注重街头实战和无规则格斗，建议选择散打；如果您更注重竞技比赛和擂台格斗，同时希望更多的技术选择和自由发挥的空间，可以选择自由搏击。

如果是健身，武术和跆拳道都行，如果想要防身，散打、拳击更为实用。无论选择哪种形式的武术或格斗训练，都需确保儿童参与的训练是适应他们年龄和体能水平的。实战性强 散打和拳击都是注重实战性的格斗技术。