本文目录一览：

• 1、投篮的正确姿势。
• 2、求大神解析杜兰特的投篮姿势~~~
• 3、杜兰特投射是什么意思呀
• 4、我投篮时是左手扶球右手用手指发力,但同学们说我就是完全的单手投篮,这...
• 5、什么是标准的投篮动作

1、投篮的正确姿势。

正确的投篮姿势：站稳：站直、双脚分开与肩同宽，身体重心略向前倾。握球：握球的手掌放在球的中间位置，手指间距离要适中，保证手指的力量集中在球的中心。

投篮的正确姿势是投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字，以保证眼前视线不被阻挡，要注意右手的手肘，手腕，肩与手要成3个90°。

干拔 干拔就是一种高级的跳投。就是当对手紧逼防守你的时候，你利用身高或者弹跳进行强行跳投。 但与普通的跳投所不同的是，干拔是靠腰部发力强行起跳，以一只脚突然发力带动另一只脚及全身的突然起跳投篮。

2、求大神解析杜兰特的投篮姿势~~~

杜兰特投射（Durant’s Shot）是指在篮球比赛中，球员杜兰特腾空出手投篮时的动作。杜兰特是一名拥有出色投射能力的球员，投篮姿势独特，擅长在关键时刻使用杜兰特投射得分。这种投射动作难度较大，需要出色的身体协调能力和投篮技巧。

仔细看杜兰特头投篮就会发现，其实他的左臂也有一定幅度的摆动，这和一般球员的投篮动作不太一样，因为一般左臂只是辅助，不发力。这样，即使他投篮时，两臂摆动不大，照样可以保证弧线和力量。

他并不是把球举过头顶再投，而是在举的时候顺势将球直接抛出，这种方式可以很好的控制力度，和角度，而且投篮速度快，不易被冒，而且他投出的一瞬间，右手很容易向后拨，球很转（理由不解释），分析很久了，希望采纳。

3、杜兰特投射是什么意思呀

杜兰特的恐怖投射能力是建立在几个基础之上的，首先就是他的身高，杜兰特真实身高接近两米一，在抗干扰方面就是十分优秀的，通过简单的试探步和运球就可以创造投射空间，并且因为优秀的臂长，更加扩大了这种优势。

首先杜兰特的定位是一个全能的小前锋。相对于其他属性来说，投射是杜兰特最拿手也是最厉害的一方面。在技能方面也是为杜兰特量身打造的一些技能。

【个人能力解析】杜兰特是典型的全能王，和皇帝詹姆斯相媲美，内线得分、三分得分都非常强，在对抗的时候一般不会被封盖，并且命中率极高。杜兰特在进攻的时候可以利用身高优势进行靠打或者是突破投篮，敌人很难及时反应。

技术上：杜兰特是投射型，一进联盟就是高个子射手，有点像诺维斯基，几乎没有投射盲点，mvp时期三分更加出色，目前是中投为主。同时具备同身高状况下优秀的运球，不俗的传球，还有单防后卫，协防内线的能力。

还有在对抗过后进行的转身跳投能力，命中率那是相当高，可以说没有杜兰特做不了的后卫动作。第除了投射技术，杜兰特的运球技术也是十分了得。他运球过人最突出的技术特点是大幅度的体前变向过人。

4、我投篮时是左手扶球右手用手指发力,但同学们说我就是完全的单手投篮,这...

1、当然单手，左手扶球，右手依靠手腕和手指发力，球投出之前的两个手臂应该是成三角形，然后记住投篮的时候一定要柔和，不得僵硬，要学会放松。

2、投篮要靠手腕和手指的互相配合来完成，特就是说，手腕和手指的力量很重要。你的问题唯一的解决办法就是多练习，加强自己对手腕手指的控制。我刚开始打球也有这种问题，就是要练习练习再练习。

3、投篮左手扶球方法：单手投篮时，左手扶球位置是球的侧面但不要刻意的去选位置，但左手一定要尽量不要用力，球离开右手时左手不要碰到球。

5、什么是标准的投篮动作

双手持球置于与眼睛同高的位置，稍便向右侧，右脚比左脚稍靠前，双膝微屈，将球上举，右手手腕后伸，使球体大部分重量落在右手。

【1】持球姿势：以右手投篮为例。右手持球于肩上，手腕后翻，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧。两腿微屈，右脚略前于左脚，身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。

标准的投篮技术动作包括两个方面，投篮时的身体姿势和持球手法。原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。

下面是最标准的，上面是本人的经验之谈：跳投的许多基本功与定点投篮一样：像持球，球的旋转。跳投的准备动作应是面对篮，双脚与肩同宽，屈膝。有一点至关重要：投篮时，双脚脚尖应朝向篮的方向。