本文目录一览：

• 1、卡梅隆安东尼的跳投怎麼练习
• 2、如何练安东尼和杜兰特的投篮
• 3、怎样投篮才准?

1、卡梅隆安东尼的跳投怎麼练习

1、我们的臂展一般没有他们的长，手腕的力量也没那么强，所以用他们这种举过头顶的方式投篮很费力，给你一段视频，按照这个练好基本功，自然而然又准又好看。

2、篮球运动需要全身心的投入和努力，只有通过不断的训练和练习，才能提高自己的技术和能力。因此，要成为一名伟大的篮球运动员，必须要有勤奋训练的习惯。每天都要投入足够的时间和精力进行练习，提高自己的技术水平和身体素质。

3、我正统的甜瓜迷，他主要是投篮，手感柔和，习惯先探步，直接干拔，得分后习惯吐舌头，微笑，篮下背打技术一流，突破的话习惯底线顺步突破，投篮位置在45°附近。

2、如何练安东尼和杜兰特的投篮

楼主可以学皮尔斯的，安东尼，杜兰特，靠身体多点，杜兰特太高210，无惧封盖，安东尼干拔速度快，身体条件都要求高。

安东尼常会通过炸球来寻找投篮节奏，炸球衔接投篮的训练方法可以有效解决投篮手快脚慢，投篮发力脱节的问题。

只能靠练。另外杜兰特的运动投篮始终都不是太准，感觉安东尼的那个专属跳投挺准的。

练习腰腹力量，保证你在收球起跳以后有足够的身体控制能力完成你的进攻，保证稳定性。2，练习上篮和近距离投篮（三秒区），手感很重要。3，调整你的节奏。很多人喜欢学T-mac的干拔跳投。

在面对中锋球员的时候，杜兰特可以利用自己的移动速度和运球来摆脱对方。在面对后卫球员的时候，杜兰特可以利用自己的身高优势轻松投篮。

其实柔和的手感，这个说法相当抽象，他是一个相对概念，因为打篮球需要对抗，而对抗需要力量。在力量的锻炼下，会使得肌肉变得更加结实更加紧致，所以肌肉无法放松，就会失去所谓柔和的手感。

3、怎样投篮才准?

投篮准的技巧如下：近距离投篮。女生的手臂力量比较小，所以，不适合远距离投篮。投篮时，选对位置，抛出球，并尽量让球的抛物线弧度增高。还要注意的是，手腕充分后仰，并控制好前臂的前伸幅度和速度。远距离投篮。

双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点，集中精神。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。

．碰板投篮的瞄准点：是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。投篮队员位于与篮板成15°-45°角的区域内，采用碰板投篮效果较好，尤以接近30°角左右的地区最适宜。