本文导读：

• 1、我是个女孩,应该怎样练散打,要领是什么?
• 2、真心求教散打
• 3、女生如果学打架应该学什么方法?
• 4、练习散打赚钱

1、我是个女孩,应该怎样练散打,要领是什么?

1、对于格斗类武术来说，力量，耐力，以及基本打击方法是需要不断地努力练习的。

2、女生学打架，建议学习散打。散打，一胆二力三技术。首先学散打要有胆量，怕打的话就不行的。然后就是能够锻炼拳腿的力量，记得把韧带拉开。

3、无基础自学毫无用处；散打是在了解招式的基础上通过大量实战练习来磨练的，一个人一样没用。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。

4、额 我就是一位练散打的女生 我初一开始练的 已有几年学龄 基本没什么捷径 不过真要有的话 那就是先把练力量耐力练出来，力量有了动作什么的到位基本上攻击力就很强了。

5、岁女生格斗散打最快的入门方式就是找个人陪练。

6、最后一点 因为你是个女孩子，所以你还应该多考虑两个问题 一是塑身，生物学告诉我们，不管是身体什么器官，只要多运动，就会发达，内脏，和肢体都一样，腿部高幅度运动多了，必然要导致肌肉发达。

2、真心求教散打

1、散打最基本的招式是预备姿势，无论是开始攻击前还是攻击后都要保持这个预备姿势。散打规范站姿如下图；两脚微呈八字平行开立，距离略比肩宽，两膝微屈成并肩裆 。

2、散打步法是为保持与对手间的距离，实施进攻与防守动作或破坏对手与进攻与防守意图，而进行专门的脚步移动方法，步法好多，比如滑步、垫步等等。 滑步包括前、后、左、右。

3、散手是相对武术套路的固定动作而言，表示将武术套路中固定的攻防招术拆散运用于攻防实践，如果你硬要把散打编成套路就违背了当初无数散打的创新者。

4、对于散打，一胆二力三技术。胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，怕打的话就不行的。然后就是拳腿的力量，记得把韧带拉开。

5、散打防守反击中的主要技术还包括接住对方进攻性的各种拳法和腿法之后运用的快摔法。主要有以下技术要求： 借势 借势是指在运用散打中的各种摔法时，在对手重心不稳，身体将要失去平衡时，稍加力量将其摔倒。借势的关键是掌握好时机。

6、散打的话主要就是髋部的韧带（需要劈叉），还有脚踝的韧带。这样才能把腿踢得够猛，够快。拉韧带的方法主要是劈叉（横竖）以及坐位体前屈。另外还有其他的很多，学的话老师会讲的。

3、女生如果学打架应该学什么方法?

参加武术搏击，空手道，柔道，拳击等培训班。

搏击，搏击步法灵活多变，搏击进攻以拳、腿、摔、拿为主。

问题一：女的学什么打架好 很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。

柔道你不要去了，你体重不够。任何格斗技巧只要学精都够用了，散打、跆拳道等等这些本来就是没有界限的。里面的什么拳法、腿法都差不多。打好基础，用最简单，最直接的方式击倒对方，花拳绣腿不实用。

4、练习散打赚钱

散打搏击馆的盈利方式有以下几种： 会员费：收取会员每个月的训练费用，按照一个月上几次课分别交多少钱，还有就是一对一的私教课，这是最稳定也是最大的收入来源。

当教练吧！相对赚钱一些。但是前途一般，除非你以后自己开跆拳道学校。要么就是参加比赛，如果被人看中了，恭喜你！要么会成为职业选手，要么就是成为保镖一类的。薪水也可以。其他的路子就比较窄了。

真的。随着人们对健康意识的提高和对体育锻炼的需求增加，搏击散打运动变得越来越受欢迎，俱乐部可以通过提供专业的教练、设备和场地等服务，吸引更多的人群加入并获取收益。

靠比赛挣钱的话在国内还是比较困难，首先要找到一个好的教练，而且那个教练还要有路子可以联系到那些赚钱的比赛。