本文目录一览：

• 1、自由搏击和散打哪个杀伤力大
• 2、跆拳道,拳击,散打,摔跤,自由搏击哪个更厉害实战性强
• 3、自由搏击和散打哪个实战作用更大一些

1、自由搏击和散打哪个杀伤力大

自由搏击。自由搏击中的地面技技术，在实战中更容易制服对手，散打由于是有规则的竞技，限制肘膝的使用，往往最后就变成了拳击加腿技术，往往力气大选手容易占优。

综上所述，虽然自由搏击和散打都是优秀的格斗运动，但从实战角度来看，散打更加适合实际战斗的需求。因此，想要在实战中发挥出更好的战斗技巧和能力，散打是更好的选择。

散打。散打是两人按照一定的规则，并运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目，而自由搏击只是一种无限制比赛。

自由搏击一般是一种赛事，并不是一种格斗体系，可以理解为规则之内用拳腿或者肘或者膝一般没有摔法。散打是用拳腿摔三种技法。相对来说，散打是中国人创建的项目，所以他的这个理论啊，体系啊，人员啊，教练都比较好找。

故散打仅限踢、打、摔三种攻防技术，而自由搏击在此之上加上了肘、膝，综合格斗则又加上了关节技与绞杀技等地面降服技术。

假如在防身格斗角度上说，自由搏击和散打都不实战。他们的所有技法都无法配合器械运用。比如练散打的人在菜市场遇到6个人围攻，这时候他根本没有意识去顺手抓起买猪肉的砍刀，即使拿到那些砍刀，也不知道怎么去使用。

2、跆拳道,拳击,散打,摔跤,自由搏击哪个更厉害实战性强

1、拳击第一，它对打头研究非常细腻。散打、拳，腿，摔，都是真打。自由搏击和散打差不多。只是没有率法，多一些肘膝法。柔道，只有摔法，锁法，没有击打动作，也厉害。空手道讲研寸止，不真打，组合比较差。

2、其实没有那种格斗术最强，在地面那就是巴西柔术最强，站立式那应该是拳击、泰拳或散打最强。只要你把其中之一练到炉火纯青就能应付实战。最后，就我个人而言，我觉得学摔跤是最佳的选择。因为柔术容易使人骨折，泰拳过于凶狠。

3、空手道对于摔跤等方面拥有不错的表现，尚不知实战性，跆拳道分流两种，一种走向竞技类，一种走向实战，大部分较于竞技类，腿法较好，尚不知实战。

4、单纯防身的话，散打，柔道，泰拳，拳击，MMA等都行。但具体能练多好要看你的目的，减肥为目的、单纯防身、走这个职业。三种目的练出来的水平肯定不一样。因为比赛规则不一样，所以没有哪种武术好的这种说法。

5、散打适合力量型的练习，跆拳道适合轻巧灵活的人练，散打比较全面，跆拳道主要注重腿法，散打的实战性比跆拳道强，散打更容易速成，跆拳道的腿法要求严格，要练标准很难，但是打出去相当漂亮。

3、自由搏击和散打哪个实战作用更大一些

1、自由搏击和散打哪个更实用，更偏向于自由搏击。因为自由搏击中的地面技技术，在实战中更容易制服对手，散打由于是有规则的竞技，限制肘膝的使用，往往最后就变成了拳击加腿技术，往往力气大选手容易占优。

2、相对来说，散打是中国人创建的项目，所以他的这个理论啊，体系啊，人员啊，教练都比较好找。搏击属于实践操作，看你自己喜欢和所遇到的教练水平高低，对你的实战效果是有影响的。

3、散打更实用，而搏击是所有武术实战项目的总称，此问题就象问可乐与饮料哪个更好喝一样！但散打不适合女生练。引项目需要力量，速度，力量更重要，女人上肢力量较弱，因此女生还是练跆拳道合适。