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后卫投篮怎么能投开球,后卫投篮方式

投资排行榜10个月前 (11-29)投资资讯900

本文导读:

关于后卫投篮问题

双腿不要并拢,而是分开,以便能向各个方向移动。对于右手持球者来说,右腿应稍领先于左脚,指向篮圈中央。每次投篮你都做同样的姿势。这种固定化模式非常重要,是关键所在。

篮球后卫可以投篮,只要是在篮球比赛场地的球员,除了裁判之外都是可以投篮的,后卫主要是负责组织进攻,协调防守,回防的球员。

投篮技术的教学顺序为:先学习原地双手胸前投篮、单手肩上投篮,接着学习行进间单手肩上投篮、单手低手投篮、双手低手投篮,再学习原地跳起单手肩上投篮和急停跳投等。

篮球大神给我推荐个投篮方法,我是打得分后卫的~谢谢~

1、得分后卫在场上是仅次于小前锋的第二得分手,不过他不需要练就小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮助找出空档后再投篮的。

2、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,最终达到动力定型。

3、所以投篮中屈膝是不能免的,脚尖稍微内扣一点就可以了,不要横过来两脚像喇叭,即不好看,有影响下一个动作的衔接。投篮用浅屈膝就可以了,下肢要为投篮提供稳定的基础力源。

有谁打篮球是厉害的啊,请教教我这个后卫怎么过人突破,还有怎么投球才准...

首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运球.球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步。

策应能力。小前锋应该具备全面的攻击能力,如果作为主要攻击点,那么就要求背身打;如果做策应,就需要控球能力;如果做掩护,最好有很强的三分投射能力。优秀的投射能力。

身体反应,你如果撞别人一下,别人第二次一定会自然往你这里压。视角差异,你离别人远,别人就可以看清楚你的运球和身体平衡。离的进他只能看到你的一部分,比如球,脚。比如简单转身运球,讲究速度。

:顺步和交*步。这是两种最基本的突破步法。顺步是指突破的时候,先迈*前的脚(以你突破的方向为准),交*步则是先迈*后的脚。

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