本文导读：

• 1、杨策身高臂展
• 2、投篮怎么发力
• 3、投篮怎么发力?
• 4、投篮手指怎么发力
• 5、野球帝创始人

杨策身高臂展

身高1米82，臂展1米90。杨策（1994年生），男，原Click#15乐队键盘手，毕业于北京现代音乐研修学院，主修爵士钢琴演奏。杨策对爵士、Funk等音乐类型比较有研究，现场表现力很不错，偶尔会有鬼畜的舞台表现力。

今年21岁，出生于2002年，杨策身高186cm，体重80kg，从小便接受专业的篮球训练，球风硬朗，干净利落，为人性格友善，在未进入野球帝之前，就已经是荣誉满身了。

身高180cm。click15乐队是一支成立时间短、成员平均年纪小的Funk乐队。从网传的信息看到，click15乐队成立于2015年。其中，成员包括有：主唱兼吉他手的ricky、键盘手杨策以及鼓手崔骏。

月6日。野球帝是由一群对篮球很感兴趣的人组成的。杨策出生于2002年9月6日，杨策身高186cm，体重80kg，从小便接受专业的篮球训练，球风硬朗，干净利落，为人性格友善。

投篮怎么发力

两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔和地投出。 球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。

第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

其次起跳力量，起跳要具有爆发力，当你快速的起跳时能感觉腿部肌肉绷紧在发力。而起跳过慢，过于无力松散会导致跳起高度不够，脚尖接近地面或未离地。通常完全跳起投篮训练后大腿肌肉会出现酸痛。

投篮怎么发力?

两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔和地投出。 球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。

第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

一段式投篮腿部和其他部位同时发力，能够相互“弥补”；而二段式分为：第一段力腿部起跳发力空中，第二段力核心力量和手臂，手腕发力将球投出，第一段力量不够就没法进行第二段发力。

投篮前腿部微曲，双腿分开站立于肩同宽。投篮动作开始，腿部发力伸直的同时，带动腰部、上臂、小臂、手腕、手掌、手指连贯顺序发力，出手要柔和，出手瞬间要给球一个后旋的力量，这样投出去的球稳定性高。

第一种原地投篮动作是先下蹲，做好投篮的发力前上举动作，然后竖直向上伸直身体，右臂顺势在身体向上的过程中竖直向上将球向上投出。

投篮手托球，五指分开，掌心自然空出 这个很重要，否则会让手掌提前发力，出球无法保证手指拨球。具体出手位置根据个人习惯，在头部正前方或者左手投篮就偏左、右手投篮就偏右，尽量保证手掌、小臂、大臂呈三个九十度。

投篮手指怎么发力

1、双脚自然分开，双膝自然弯曲，双手放松。投球手持球。另一只手只是扶着球，基本不用力。投篮的力量来自于腿。所以，持球的肘关节要与地面保持垂直，以保证力量的上传。投篮动作要做完整。

2、将球由脚跨下做S型传绕到另一脚。 指导要点：动作要快，不能看球，球不能掉落，手掌心、双脚不能碰球。 重点目的：手腕伸出、手指弹动作；目的求传、接球要领。

3、投篮手指发力的方法：投篮时完全是手腕出力的，你手臂基本不用出力的。大概是手腕出了80 %的力量。

野球帝创始人

1、野球帝创始人有三个，分别是：徐鹤铭、陈明森、张子沫。徐鹤铭：野球帝品牌负责人。用徐鹤铭的话来说“学校、小区等这些地方打球打得好的，这些每个人都是野球帝。

2、野球帝是魏师傅，马师傅和王祥，郭昊四人创立的。

3、野球帝的老板是深圳某体育有限公司。野球帝最初成立的时候应该是魏师傅、马师傅、王祥、郭昊四人以野球帝这个短视频账号发布内容，最常使用的球馆应该就是张师傅的老抛物线球馆，后来张师傅也加入了他们。

4、自媒体创作者。根据查询搜狐娱乐网显示，野球帝王思洋纽勒维尔体育公司联合创始人，同时是一名抖音博主，粉丝量高达29万，累计获赞403万。

5、王师傅大概就是ceo，李奥应该是负责发展规划和商业合作这块的。野球帝应该类似于一个公众号，是打造的一个账户，运营维持。可以理解账号本人是运营业务负责人。至于徐鹤铭应该只是员工，虽然名义上是执行董事。