本文目录一览：

• 1、足球颠球的方法
• 2、足球考试都考哪些项目?
• 3、足球考试颠球不过关怎么办
• 4、体育高考足球专项考什么内容?

1、足球颠球的方法

1、脚背颠球：教向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球；也可以一只脚支撑，另一只脚连续击球，击球时用力均匀，使球控制在身体周围。双脚内侧，外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或者外侧向上摆动，击球的下部，两脚内外或外侧交替击球。

2、就是用脚弓部位连续接触球。这种颠球方法与民间“踢毽子”的方法相似。其动作方法是：当球落至膝关节高度时，用一只脚的脚弓部位轻击球的底部，将球向上颠起。脚外侧颠球。支撑脚的膝关节微屈，上体向支撑脚一侧稍倾斜，重心落在支撑脚上。

3、双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。

2、足球考试都考哪些项目?

1、大学足球考颠球。部分大学足球考试会考颠球，学生用脚颠球，老师统计一分钟能颠多少个，然后打分优秀、良好、合格。通过颠球，老师主要想考察的是学生的控球能力。大学足球考射门。足球玩的就是射门，所以基本上大学足球考试都会考射门。

2、颠球，50个满分，20分。过杆，9个杆加射门，9秒，20分。打点，一米，两米，三米，半径的圆圈，依次减分，满分20分。30米带球跑，9秒满分，20分。实战，对抗20分。根据国家教委、国家体委颁发的《1989年普通高等学校体育专业招生体育考试评分标准与办法》可知。

3、颠球测试：这是足球考试中的常见项目，旨在评估学生的控球技能。考生需要用脚连续颠球，考官会根据一分钟内颠球的次数来评定成绩，分为优秀、良好和合格等级。 射门测试：射门是足球的核心技能之一，几乎所有的足球考试都会包括这一项。

3、足球考试颠球不过关怎么办

1、大学体育足球颠球不合格可以重新考。颠球足球运动技术术语，指用身体的某个或某些部位连续不断地将处于空中的球轻轻击起的动作。是增强球感、熟悉球性的有效方法。

2、拉挑球：支撑脚位于球后约30厘米，膝微曲，重心移至支撑脚。拉挑球脚前脚掌置于球上并轻拉，球滚动时，脚尖、脚掌迅速着地，当球滚上脚背时，脚尖微微抬起向上挑球。脚内侧颠球：支撑腿膝微曲，重心移至支撑脚。

3、只有一个方法最有效：练习。我开始也不会，每次大概只能颠10个左右，后来练了一个星期，就可以颠到80多个了。注意练习的时候找下感觉，越轻松越好。你可以看下C罗是怎么颠球的，那种最好练。

4、我推荐一个个人发现的快速提高颠球的小技巧。。把球放在脚背上。。注意不能用手。。一开始放不住，别着急，慢慢来。等到能放住的时候试着用脚背和脚腕把球拿住，拿住的标准是脚可以随意晃动，球不掉。。最后，前面的都练熟了以后试着把球用脚扔起来，然后可以用胸部停一下。

5、颠球时，首先找到球中心点，只有从下往上地过球心发力（两个条件）才能让球平稳。过球心要求你对接触球上哪一点和用什么部位接触都要有数。（一般触球部位大约就是脚掌正中央较平的地方）垂直发力就是尽量控制住脚腕和小腿的摆动，让它们之间的角度卡死，因为脚腕或小腿一发力就是画圆甩出去了。

6、如果你就是为了应付考试给你俩建议，一个只用一只脚别落地的颠球，只要稍微控制住球的重心，练习下10多个是没太大问题的；还有一个就是用大腿颠，因为接触面积比较大，也是要好控制一点 颠球也称“耍球”。足球运动技术术语。指用身体的某个或某些部位连续不断地将处于空中的球轻轻击起的动作。

4、体育高考足球专项考什么内容?

1、体育课项目测试中，足球成为考查重点。考生需展示足球技术，包括进球、垫球等基本动作。同时，网球项目要求考生能够成功发球过网，精准击球与控制球的轨迹。在足球专项考试中，评分标准总分为40分。具体考试内容包括颠球、传准、运射等技术动作。其中，传准距离有明确要求，男子需达到25米，女子则为20米。

2、颠球：考生需连续颠球60次（女生55次），每颠成功一次得0.1分。 头球：考生在10米限制线外用头球将球顶进1米内的圈内得1分，顶进5米外的圈内得0.5分，最高得8分。 20米运球过杆：男生需在9秒内完成20米运球过杆，女生具体要求未知。

3、大学足球考试的内容包括以下几个方面： 颠球测试：这是足球考试中的常见项目，旨在评估学生的控球技能。考生需要用脚连续颠球，考官会根据一分钟内颠球的次数来评定成绩，分为优秀、良好和合格等级。 射门测试：射门是足球的核心技能之一，几乎所有的足球考试都会包括这一项。