本文导读：

• 1、《NBA2k12》投篮动作修改及训练模式轻松过罗斯5000分的方法
• 2、投篮的标准手法
• 3、分析一下罗斯进攻时有什么绝技?
• 4、罗斯的投篮姿势怎么练?求高手详细分解,并且指导一下
• 5、投篮姿势要领和解析(图)
• 6、篮球教学之如何正确投篮,投篮教学姿势技巧

《NBA2k12》投篮动作修改及训练模式轻松过罗斯5000分的方法

1、按住LT（clutch键）+轻推RS（方向投篮键），在投篮前推回小技巧：在做出投篮动作前，我们可以取消这个动作，达到假投真突的效果。

2、突破：去年的系统需要玩家先面向篮筐才能带球突破，今年的《NBA2K12》则可以背向篮筐带球突破。其中，我们也细分为三类不同的突破技巧：“突破上篮”（见下图）会直接带玩家到达篮筐边，这有利于玩家完成进攻、直接得分。

3、第一个教程：跳步，俗称兔子跳。这是起步阶段，兔子跳个人一般运用在快攻。慢节奏的慎用。跑动到这里的位置，请注意脚下位置。这的时候请同时按住关键键位+右投篮方向键这就开跳了跳的过程直接忽略，到了这一步重要环节了。

4、比如库里的投篮速度极快，你不能按投篮键按到他都在空中下落了才松开，这样的投篮是不太可能进的。要了解球员的投篮姿势节奏，除了多练习外，多看看真实比赛也是个好方法。

投篮的标准手法

1、(一)技术动作 投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。

2、双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。

3、单手投篮 单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法，是行进间和跳起投篮的基础。它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点，并能在不同位置和距离上应用。以右手投篮为例。

4、双手持球置于与眼睛同高的位置，稍便向右侧，右脚比左脚稍靠前，双膝微屈，将球上举，右手手腕后伸，使球体大部分重量落在右手。

分析一下罗斯进攻时有什么绝技?

冲击内线得分是主要进攻手段；进攻方面，罗斯左右手运球技巧娴熟，脚步灵活，胯下运球动作灵活。右手抛射，在篮下利用和对方身体接触后的投篮都是其得分手段。

德里克·罗斯的技术特点——能用速度和力量开道后直取篮筐，拥有不可思议的身体控制并完成进攻的能力。视野开阔，快攻意识上佳。

靠打进攻：内线控球时靠打键+加速键+方向键可向篮框靠打。1原地胯下运球：运球时，按住LF1和方向键。1晃人：运球时，点一下靠打键。1晃人投篮：运球时，点一下靠打键后按投篮键。

罗斯的投篮姿势怎么练?求高手详细分解,并且指导一下

训练模式轻松过罗斯5000分的方法：先按住靠打键，再按几下方向键，就是所谓的探步。先装装样子，如不先这样直接运球算失败的。

所以如果你也是一名速度型后卫，罗斯的这种挡拆处理方式绝对是你教科书级别的参考。第二个，拉杆上篮。

那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法：加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。

原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。

四行进间单手低手投篮：动作同行进间高手投篮，只是投篮方式是利用手腕和手指的力量，自下而上挑球擦板或挑空心篮。五运球接球急停跳投：动作同跳投，在投篮前为了摆脱防守而做了一系列脚步变向或急停动作，再做跳投。

投篮姿势要领和解析(图)

投篮要领：右手五指张开，程度适中即可，用5个手指及手掌边缘触球，手心处不与球接触。因为手指对球的拨动更柔和，且容易控制。右手将球举过头顶，刚刚过顶即可，太高不易发力，太低又容易被盖帽。

正确的投篮动作是进行篮球投篮的关键所在。投篮动作应该具备以下几点要素：手臂的伸展应该略微向上倾斜，略高于头部。投球时应该同时伸直手臂，扣紧手指，控制出手的力道和精度。

篮球投篮的正确姿势及动作要领 右手五指张开，程度适中即可，用5个手指及手掌边缘触球，手心处不与球接触。因为手指对球的拨动更柔和，且容易控制。

篮球投篮的正确姿势及动作要领具体如下：双手投篮。准备动作：两肘自然下垂，将球置于胸前。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作。

篮球投篮的正确姿势及动作要领如下：准备姿势：站在离篮筐适当的距离(约2-3米)，双脚与肩同宽，膝盖微弯，重心略向前倾，双手自然下垂，肘关节略微弯曲。

双手投篮是一般是对于单手难以控球的人，比如女生，常采用双手投篮。其实其动作要领与胸前传球一样，只不过是相当于斜向上45传给篮筐。 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立 双手持球于胸前或更高。

篮球教学之如何正确投篮,投篮教学姿势技巧

1、站姿 一个良好的站姿是投篮的基础，它能够帮助你保持平衡和稳定。站在篮球场上，双脚分开与肩同宽，脚尖稍微外展。膝盖微微弯曲，保持身体的稳定。上半身直立，肩膀放松，背部挺直，目视篮筐。

2、篮球投篮的正确姿势及动作要领 右手五指张开，程度适中即可，用5个手指及手掌边缘触球，手心处不与球接触。因为手指对球的拨动更柔和，且容易控制。

3、篮球投篮的技巧如下：准备动作：在投篮前，首先要做好准备动作。双脚与肩同宽站立，膝盖微屈，身体重心向前倾，双手自然下垂。注意保持身体平衡，避免因为投篮动作而失去平衡。

4、原地投篮 （1）原地双手胸前投篮 这种投篮适用于中远距离的投篮，便于和传球、突破等动作结合起来，尤其适合于女运动员比赛中运用。其动作方法是：两脚左右或前后站立，两膝微屈，上身稍稍向前倾，双手将球持于胸前。

5、投篮的正确姿势：双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。

6、双脚微曲， 右脚在前，左脚稍微在后。右手持球于肩前上方，左手扶球的左侧，右手五指自然分开，球置于右手指跟处，掌心留出空位，不要碰到篮球，五指贴在球的表面。