本文导读：

• 1、散打和自由搏击那个在生活中打架比较有用。(我是女生,比较瘦)
• 2、19岁女生想防身,学散打、拳击和柔道哪个比较好?
• 3、女孩应该学什么防身?
• 4、女生,在空手道、散打、自由搏击里学哪个会比较好?

散打和自由搏击那个在生活中打架比较有用。(我是女生,比较瘦)

1、女生练习散打和自由搏击都挺好的，即可以强身健体，保持身材，也可以保护自己，让自己多一门技术与爱好。

2、两者并无可比性，散打是一种竞技格斗，自由搏击包含多种格斗技，武术并无高下之分关键在于个人的练习。

3、至于你说的几种，我还是推荐散打和擒拿。散打简单，擒拿好用。防身的话还是擒拿比较好。像你这样的女孩子，还是用擒拿比较好——如果防身的话。散打在实战中还是不行。

19岁女生想防身,学散打、拳击和柔道哪个比较好?

1、个人建议学散打，柔道过于亲密接触，怕你会害羞。 先学拳击，再散打，最后柔道。

2、因为那不是在玩，我建议你 学拳击或散打， 其实搏击这东西，涉及的东西挺多，眼 手功力 大脑，都需要相对训练 ，柔道对于技巧及力量要求比较高女孩子不太占优势，跆拳道国内更倾向于大众健身运动，。

3、我不知道两个求助问题是不是一个人。一般女生我是推荐跆拳道，如果是健身拳击也可以练练但没法防身，合气道如果有正规道馆也可以试试。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。

4、拳击，防守方式主要有躲闪，且长期的躲闪，移动并进攻的训练使拳击手脚步灵活。散打，拳腿摔都有，比较全面，拳法方面自然没有拳击做得精湛。

女孩应该学什么防身?

1、适合女生的防身术排行榜为：柔道、军体拳、太极拳等。柔道 适合女生的防身术首选柔道，因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。

2、首先，女孩可以选择学习柔道。柔道是一种以投、摔、控制为主要技术的武术，它不仅可以提高女孩的自我保护能力，还可以增强身体素质和协调性。

3、所以综述，如果不怕粗鲁，可以学习综合格斗和巴西柔术，如果想选择优雅一点的，合气道合适 问题三：现在社会乱，女孩学什么防身最好，几岁学比较好 推荐跆拳道，五岁就可以练，贵在坚持。

4、女生学啥防身最实用1 学柔道， 因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。

5、女生学什么防身好2 女生最实用的防身武器有哪些 防狼喷雾 日常生活中，时刻要注意人身安全。不论是打车、夜跑，甚至是在自己家里取外卖，都要时刻注意陌生男人的窥探。

女生,在空手道、散打、自由搏击里学哪个会比较好?

1、伤害风险：空手道和散打都有一定的伤害风险，但空手道更注重自我保护和避免伤害，相对来说更容易避免受伤。综上所述，女生选择学习空手道还是散打，需要根据自己的情况和兴趣来决定。

2、两者其实都不适合女生学习。空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手，但由于很多政治原因，目前中国还没有空手道专业的馆，所以建议大家尽量不要学习。

3、技术方面：散打包括拳、腿、摔三种技法，而自由搏击则更注重拳法和腿法，通常不包括摔法。自由搏击通常没有固定的套路和规则，强调实战性和自由发挥，而散打则有完整的体系，包括训练、技术、规则等。