本文目录一览：

• 1、中考体育速成?
• 2、高中体育生的体育专业考试的评分标准是?
• 3、2023中考体育多少分
• 4、河北中考体育怎样记分
• 5、体育中考免考的分值是多少?

1、中考体育速成?

1、中考体育有什么速成的方法吗？作为一只刚毕业的初三党，我认为我还是会很有发言权的。第一呢，平时每天都要跑一次，最好是早上跑，跑之前做准备活动第二呢，体力平均分配，最后再使劲，鼻子吸气，嘴巴呼气。头像正前方看，别低头第三呢，最后有弯道别冲，直道再冲。

2、不用的，坚持天天锻炼一下，每天跑跑步，有时间练习一下中考体育的科目，篮球、足球，闲暇时间抽出半小时左右进行，（本来我们也应该注意锻炼身体不是），通过的话不会难的。

3、我中考那时，体育是30分，我得29，虽然没有拿满分，但要知道，我是个超级没有运动细胞的人。 分享一下我的体育速成经验：关于跳远：我第一次立定跳远60米，经体育老师指点，一下跳了9米，主要是：双脚站立与肩同宽，摆两次手臂用以助力，第三次就要跳出去。

4、如果是的话，首先要瘦身，应为哪一项都有除以体重那个的，80天减个二十来尽绝对没问题。然后就是针对你们的考试项目，做相关的训练了。貌似你们现在跳远是不是改了？那就要加贝努力了。我认为不需要找什么老师了，想必我们体育老师也差不太多，其实也没有什么专业的知识，给点建议就行。

5、跳楼道阶梯，刚开始一次跳3级。熟练以后跳4级甚至5级。这样可以快速增强腿部爆发力量，需要半个月的时间。不过你只有3天时间了，我建议你还是做一些强度低一点的练习了，把握好起跳的感觉。免得到考试了练习强度太大双腿酸痛你跳不起来。开个玩笑，3天你就想速成的话除非你吃瘦肉精或者兴奋剂。

2、高中体育生的体育专业考试的评分标准是?

1、高中体育生的体育专业考试的评分标准是：项目分值各专项满分100分。篮球专项：助跑摸高40分，定点投篮40分，比赛20分。足球专项：1分钟颠球40分，定位球长传40分，比赛20分；报考守门员的考生不考颠球，另测摸高。排球专项：助跑摸高40分，直线、斜线扣球40分，比赛20分。

2、高中体育生参加体育专业考试时，其评分标准如下： 各专项的满分均为100分。 篮球专项的评分包括：助跑摸高（40分），定点投篮（40分），比赛（20分）。 足球专项的评分包括：1分钟颠球（40分），定位球长传（40分），比赛（20分）。报考守门员的考生不测试颠球，而是进行摸高测试。

3、高中体育生的体育专业考试评分标准主要包括身体素质、技术水平和表现能力等方面。身体素质 身体素质是体育考试的基础，主要包括速度和耐力。在速度方面，评分标准会根据考生在不同项目中的表现进行量化评分。在耐力方面，长跑和体能测试是常见的考试项目，考生需要达到一定的标准时间或者完成一定次数的动作。

4、90.0分及以上为优秀。 80.0至89分为良好。 60.0至79分为及格。 59分及以下为不及格。学生的毕业成绩和等级评定方式如下： 毕业当年学年的总分占50%，其他学年的总分平均得分占50%，两者相加进行评定。高中体育生型冲的体育专业考试评分标准如下： 各专项满分为100分。

5、高考体育四项评分标准：铅球：5公斤球，12米满分，占术科20分；二级蛙跳：8米，9米满分，占术科20分；百米：15秒满分，占术科，20分；专项：报百米要13满分；二百米是25；占术科40分。体育专业统考生。四项评分很细，每项25分：百米158s=25分，13s=20分，10s=15分。

3、2023中考体育多少分

1、年中考体育项目满分成绩标准如下： 男子1000米跑：完成时间在3分40秒以内可获得满分100分。 女子800米跑：完成时间在3分25秒以内可获得满分100分。 立定跳远：男子跳远250厘米及以上，女子跳远202厘米及以上均可获得满分100分。

2、给分的标准是按一定的范围，比如男子立定跳远36m～46m是18分，男子1000m3分48～4分18是13分，没有零分的说法。还有一种说法是我都不考都有35分，但是这必须要医院开具相关的病历证明，不是你想不考就可以不考的。所以不用担心。

3、年中考体育评分标准如下： 体育考试总分为60分，包括项目满分24分，选考项目每项满分18分。学生体育考试成绩为三项累计得分。 男子1000米跑和女子800米跑为必选项目。男子1000米跑满分成绩为3分40秒，女子800米跑满分成绩为3分25秒。 立定跳远：男子满分250厘米，女子满分202厘米。

4、云南省2023年中考全省统一命题，总分由原来的600分调整为700分。各科的具体分值如下：语文、数学、英语100分每科。体育与健康100分，物理50分，化学30分，生物40分，地理30分，道德与法制40分，历史40分，音乐20分，美术20分，信息技术10分。

4、河北中考体育怎样记分

1、河北2023年中考体育评分标准如下： 800米跑（女）、1000米跑（男）- 场地及器材：400米田径场，配备电子计时设备、发令枪、发令旗（红色）、秒表若干块。- 考试方法：考生采用站立式起跑，可穿平底胶鞋或赤脚跑步（不准穿钉鞋）。采用电子计时，监考发令员发出“各就位”的口令后，打响发令枪。

2、河北中考体育总分为30分。考试按照《河北省教育厅关于印发河北省2014年初中毕业与升学考试和普通高中招生制度改革意见的通知》的要求进行。全省初中毕业生升学体育考试于2023年5月底前进行。

3、测试成绩超过评分表上限者，以该项目最高分计；测试成绩低于30分以下者，以零分计。 引体向上、一分钟仰卧起坐为高优指标，学生成绩超多单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。1000米跑、800米跑均为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。

4、必考项目（满分为12分）：1000米跑（男生），800米跑（女生）。抽考项目（满分为10分）：（1）50米跑。（2）立定跳远。（3）1分钟跳绳。（4）引体向上或掷实心球（男生），仰卧起坐或掷实心球（女生）。选考项目（满分为8分）：（1）足球运球绕杆。（2）篮球运球绕杆。

5、体育中考免考的分值是多少?

体育中考中的病残免考规则有所区别。对于因疾病丧失运动能力的考生，如果持有市残联的残疾证书，他们的考试成绩将以满分30分的60%记录，即18分计入总分。而对于初中阶段长期因病免修体育课的考生，他们的最终成绩将按照总分的60%计算，即满分45分的60%记为27分。

体育中考病免可以得及格分。就是满分的60％。因残疾丧失运动能力而不能参加体育考试的考生，应当凭市残联颁发的残疾证书，办理相关手续，现场考试以满分30分记录。在初中阶段因病不宜参加剧烈运动而长期免修体育课的考生，不能参加考试，其最终成绩按照总分的60%记分。

举个例子，假设某地区中考体育科目总分为50分，免考考生可能会获得其中的30分作为基础分数。这个分数是考虑到他们无法参加考试而给予的补偿，同时也是对他们身体状况或其他特殊情况的关照。当然，具体的基础分数还需要根据当地教育部门的规定来确定。