本文导读：

• 1、4x100米接力赛规则图解
• 2、女生接力赛最后一棒上演逆风翻盘
• 3、亚洲4x100米接力纪录

4x100米接力赛规则图解

x100米接力赛规则如下：4×100米接力赛是分道进行的，接棒者可以在接棒区前10米内起跑。接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。

*100米接力的接力区如下图：每一条赛道上都画了接棒的线。

*100米接力赛规则如下：以队为单位，每队4人，每人跑相同距离。1908年第4届奥运会首次设立接力项目，但4名运动员所跑距离不等。1912年第5届奥运会改设4×100米接力跑和4×400米接力跑。

*100米接力赛规则如下： 每队4人参赛，每人跑100米。第一人起点，第四人终点。起点和终点的距离为400米。 接棒必须接在接力区后50米内完成。

×100米比赛规则 4x100米接力跑是梁盯分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑。接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。

女生接力赛最后一棒上演逆风翻盘

下午3：10有一场女子接力赛，我们班的女生接力赛代表早以排着气昂昂的队伍站在起跑点。比赛开始了，我们班暂时居先，在第二个跑时，被追过了，变成了第二。

可是赛场变幻莫测，事后了解，掉棒的女生确实由于紧张，交接时，手一哆嗦，接力棒滑落、甩出，这是一瞬间的动作。

篇1：接力赛 今天，天气晴朗，阳光明媚，给我们的年段接力比赛增加了一份绚丽的色彩。激动人心的一刻终于到了，同学们一蹦一跳地来到综合楼下的大操场，准备参加接力比赛。

看了比赛你就会发现女足相比于我们的男足在小范围内的配合是更多的，就拿最后一球绝杀球大家应该都看到了吧！正是通过小范围内的配合产生的这粒进球，女足每一个队员在场上也是敢打敢拼，第二球就很好的彰显了这一特点。

我觉得我们年级最精彩的要算女生接力赛了。“砰”的一声枪响，各班的运动员就像离弦的箭一样冲了出去。我们班跑第一棒的同学一眨眼的功夫就逼近了第二棒，跑第二棒的同学飞一般的冲了出去，和别班拉开了一小段距离。

但我害怕掉棒，等平平稳稳 地交了棒后，我才放心下来。

亚洲4x100米接力纪录

女子4x100米接力亚洲纪录是中国四川队在1997年10月23日在上海创造的42秒23。男子4x100米亚洲纪录的保持者日本队，他们的记录是在2019年多哈所创下的343秒。在决赛中日本四名接力选手获得了第三名的成绩。

乘100米接力亚洲纪录是：男子37秒43，女子3分32秒40。男子37秒43 男子4×100米接力赛世界纪录由牙买加队在2012年伦敦奥运会创造，成绩是36秒84。亚洲纪录由日本队在2019年多哈创造，成绩是37秒43。

女子4x400米接力开展较晚，1969年才由前苏联创下第一个世界纪录，成绩3分47秒4。此后，在不足4个月的短短时间内，欧洲的前苏联、英、法、德等国，相互角逐，7次破世界纪录，成绩从3分47秒4提高到3分30秒8。

亚洲男子游泳4x100米接力纪录：3分10秒88。2023年9月28日晚，由潘展乐、陈俊儿、洪金权、王浩宇组成的中国队以3分10秒88的成绩打破亚洲纪录，夺得杭州亚运会男子4x100米自由泳接力冠军。韩国队和日本队分别获得银牌和铜牌。

女子4x100米接力的亚洲纪录是32秒33，由日本队在2021年8月6日的东京奥运会女子4x100米接力决赛中创造。这个成绩对于日本队来说是一个巨大的成就，也是亚洲女子田径在国际舞台上的一个亮点。