本文目录一览：

• 1、足球绕杆动作要领
• 2、小学体育足球-脚内侧踢球教案
• 3、二年级数学下微课教案课件

1、足球绕杆动作要领

1、熟悉规则：在开始练习之前，确保你了解绕杆的规则和要求。这将帮助你更好地理解如何进行绕杆动作。保持平衡：在进行绕杆时，保持身体平衡非常重要。确保你的重心稳定，不要晃动或失去平衡。控制球的速度：绕杆时，你需要控制球的速度，以便能够准确地绕过杆子。

2、足球绕杆技巧如下：从起点出发开始，要开好第一脚球，方向、力度是关键；球在前，人在后，小步快频率地跟随球，但球不能脱离脚的控制，人球距离不超过半米。

3、中考体育足球绕杆动作要领 1．方向：向左去用右脚，向右去用左脚。2．换脚：球到杆前换脚触球。3．过杆：2杆之间设置二分之一点，靠近自己的二分之一部分为球过杆区域，球越趋近二分之一点过杆即为最佳过杆路线 1．方向：向左去用右脚，向右去用左脚。2．换脚：球到杆前换脚触球。

4、熟悉球性，先带球散步，让球能跟着你走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制。绕杆练习，杆距离5-6米，熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。注意：绕杆变向之前的推球不能太大，用外脚背推球变向，向左用左脚、向右用右脚。带球频率要快，推球不能离开脚太大。否则会失控。

2、小学体育足球-脚内侧踢球教案

本课教学内容是足球脚内侧传球，脚内侧传球是足球运动的基本技术，男生由于学习兴趣较高， 掌握较快。而女生基础较弱且没有对足球的兴趣，所以先激发学生学习兴趣，然后采用课堂游戏、了 解自己自身的不足和团队精神，练习、巩固三个教学方式，充分挖掘学生的学习能力。

脚内侧踢球的动作方法。 屈膝外展脚腕绷，脚弓对准击球方。 的力度与准确性。 小腿摆击突制动，踢后平底不露掌。 教法与学法： 讲解示范法、分层教学法、直观法。 游戏法、竞赛法、多球学练法。

接球停球练习：- 自行抛掷球或由他人从远处传球，练习将球停在脚下。 传低平球和地滚球：- 练习使用脚的不同部位传球，包括脚弓内侧、脚面、脚弓外侧和后脚跟。- 在距离分别为5米、10米和20米的位置进行练习。 传高球练习：- 脚面内侧踢出内弧线球，脚面外侧（外脚背）踢出外弧线球。

动作要点：正面直线助跑最后一步稍大，支撑脚踏在球的侧方10—15厘米处，足尖正对传球方向，膝关节微曲。与此同时摆动腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆动，同时髋关节、膝关节外展，足尖翘起，脚掌与地面平行，用脚内侧击球的后中部。踢球时踝关节紧张，足跟前送，两臂配合协调摆动。

3、二年级数学下微课教案课件

1、二年级数学下微课教案课件篇1 教学目标： 通过“买鲜花”的问题情境，发展学生提出问题和解决问题的能力。 结合解决问题的过程，探索先乘除后加减的运算顺序，体会数学与实际生活的密切联系。 引导学生掌握脱式计算的书写要求，能正确地进行除加、除减两步式题的计算。

2、本节微课以小灰灰上学记的故事作为导入，激起学生对角的认识产生兴趣；通过多媒体课件的图片演示和介绍，使学生认识角的组成和特征；教学设计：内容 教学目的 初步认识角，知道角的各部分名称。知道角有大有小，会比较角的大小。

3、使学生建立“平均分”的概念，知道平均分就是每一份分得结果同样多。通过分一分活动，培养学生动手操作能力和概括能力。教具、学具准备：课件；让学生准备实物卡片，准备6张正方形卡片。教学重、难点 教学重点：建立平均分的基本概念。教学难点：知道平均分就是每一份分得结果同样多。