本文目录一览：

• 1、有什么锻炼身体的地方吗?
• 2、闵行体育公园
• 3、重庆主城区内哪里有免费的足球场?

1、有什么锻炼身体的地方吗?

沈阳市有很多城市广场，能够做运动锻炼身体的广场也不在少数，沈阳市绝大部分的广场均可以参观游览、旅游观光、拍照留念、跳广场舞、唱歌唱戏、跳绳、拔河、吊嗓子、打麒麟鞭、抽陀螺、抽冰嘎、打太极拳、暴走、竞走、跑步、踢毽球、抖空竹等等等等。

健身馆：跑步机、动感单车、椭圆机、登山机、推胸训练器、肩部训练器和杠铃杆架等等健身器材里面是应有尽有，并且还有专门的教练进行动作指导，满足你对健身的所有要求，所以要想去健身，这里是个不二选择。

大连市金州区室外锻炼身体的地方有小八公园和大路上都可以锻炼身体。

在假期的尾声想要收收心运动健身，其实旅馆房间就是最好的运动场所。虽然房间内没有任何设备，不过随着音乐做做混合式的普拉提，不只可以为锻炼身材，对于调整时差也会有不少帮助。温暖的床 温暖的床可不只有拿来睡觉这个功能，其实它也是个完美的健身工具。

那就是健身房啊，一个房间里有几个学员，有健身教练，一天有固定的时间练习，就挺好的，上健身房去看看呀。

从中医角度来看，蹲立有利于气血畅通，可以降低冠心病和中风的发病率。蹲立运动最好从中年开始，循序渐进，持之以恒。到了70-80岁，你还会像年轻人一样走路。通过了解，我们知道运动可以很好地锻炼大腿肌肉，同时也可以让我们的身体更健康。但是，体育锻炼必须长期进行，应该是一个循序渐进的过程。

2、闵行体育公园

1、上海闵行区好玩的地方有闵行体育公园、锦江乐园等。闵行体育公园是一个值得一游的地方。这座大型开放式公园拥有广阔的绿地、湖泊和运动设施。游客可以在这里进行各种户外活动，如慢跑、散步或者骑行。公园内还设有儿童游乐区，为家庭出游提供了便利。

2、闵行体育公园提供多种休闲活动，无需门票即可畅游，让您的体验更为经济实惠。其中，羽毛球馆的收费标准是每小时10元，对于钓鱼爱好者，有两处池塘可供选择。钓天塘分为全天（9小时，120元）、上午半天（5小时，80元）以及下午时段（10点后5小时，60元）。

3、交通方式：公共交通：乘坐地铁5号线至莘庄站，换乘公交816路至体育公园站下车；或者乘坐地铁1号线至莘庄站，换乘公交725路至体育公园站下车。自驾：导航搜索“上海闵行体育公园”，根据导航路线行驶至目的地。

4、闵行体育公园自行车可以进，闵行体育公园是一个广受欢迎的休闲娱乐公园，在公园内骑自行车也是许多游客喜欢做的活动之一。闵行体育公园，位于上海市闵行区莘庄镇与七宝镇的交界处的新镇路，北起农南路；南至顾戴路；西依新镇路；东邻上海外环线，于2004年1月建成并对外开放。

5、闵行体育公园：闵行体育公园大概是上海荷花最多的公园了，从闵行体育公园1号门进入，就可以看到有大概6000多平方米的湿地生态公园，满眼都是荷花、睡莲。闵行体育公园中还引进了大王莲及17种热带睡莲品种，贯穿了整个湖岸线。

3、重庆主城区内哪里有免费的足球场?

重庆西彭体育公园位于重庆市九龙坡区西彭镇北部，该公园拥有室外网球场、、室内羽毛球场、、标准7人足球场1个、5人足球场3个、公共卫生间2个、娱乐健身广场1个。

重庆龙兴足球场坐落于重庆市两江新区的龙盛片区，该区域位于主城区东北方向，距离市中心解放碑约40公里。 该足球场是重庆市首个拥有一流设施的专业足球场，由重庆两江新区龙兴工业园建设有限公司负责建设，中国建筑第八工程局有限公司承担施工任务。

龙兴足球场位于重庆主城东部槽谷，紧邻长江的龙盛片区，占地面积约303亩。 该足球场的总建筑面积约为17万平方米，是国内规模较大的专业足球场之一，可容纳约6万名观众。 足球场内部分为多个功能区，包括竞赛区、媒体和转播区、商业运营区以及观众区等。

重庆龙兴足球场位于重庆市主城区东北方向的两江新区的龙盛片区，距离市中心地标建筑解放碑约40公里。这是重庆市的第一座专业足球场，建设单位为重庆两江新区龙兴工业园建设有限公司，施工单位为中国建筑第八工程局有限公司。球场用地面积303亩，建筑面积169万平方米，总投资约26亿元。