本文导读：

• 1、投篮时怎样让球旋转?
• 2、投篮怎么使球旋转?
• 3、标准的双手胸前投篮出手后球应向哪个方向旋转
• 4、怎样投球才能让球旋转?
• 5、简述投篮出手后球为什么向后旋转?

投篮时怎样让球旋转?

④球的出手方法，球绝不是单靠力量去推，而是放松肘关节，在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。这样球就会旋转着轻松地飞向远处。投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。

首先，我们要双手肩上投篮，左手扶住篮球，右手的手腕与手肘成90°。这时候我们利用右手的中指和食指，用力向外拨。篮球就可以加上转动从空中划出一道美丽的弧线了。第一次如果不成功也没有关系。

先试着用一个手将球旋转起来，开始的时候可以不去试着用手指接住球，那样手指容易受伤，当然，转球之前还是要吧手指甲剪掉的。

如前后旋转是投篮时用手指拔出去的；如侧面旋转是手指放在球45度侧面拔出去的.右手上臂举起，臂与肩齐。手肘弯曲，下臂呈水平垂直，与上臂形成九十度角。手掌向上，与下臂形成九十度角，并将球平托与手掌上。

投篮怎么使球旋转?

1、②用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。③投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。

2、手指拨动篮球。想投出有回旋的篮球，手指的拨动很重要，轻轻的拨动篮球，能让篮球在空中有回旋的发生，即可把篮球送人篮筐。整个动作是一气呵成的，注意手指要灵巧的拨球。3力度适中。

3、首先，我们要双手肩上投篮，左手扶住篮球，右手的手腕与手肘成90°。这时候我们利用右手的中指和食指，用力向外拨。篮球就可以加上转动从空中划出一道美丽的弧线了。第一次如果不成功也没有关系。

4、如前后旋转是投篮时用手指拔出去的；如侧面旋转是手指放在球45度侧面拔出去的。具体细节方法如下：右手上臂举起，臂与肩齐。手肘弯曲，下臂呈水平垂直，与上臂形成九十度角。

5、以右手投篮为例，方法如下：右手上臂举起，臂与肩齐。右手的手肘弯曲，下臂呈水平垂直，与上臂形成九十度角。右手的手掌向上，将球平托在手掌上。左手手掌放到球的前方，保持球的平衡以及辅助瞄准投球线路。

6、正确的旋转方法就是大家常说的压腕，一般来说投3分球的时候球会旋转7~8圈入网，罚球时一般会旋转5圈入网。

标准的双手胸前投篮出手后球应向哪个方向旋转

第一步要大，第二步要制动向是起跳，控制冲力，同时上体稍向后仰，抬头看篮，将球由胸前直接向球篮方向上举。当右臂快要伸直时手腕沿小指方向向内捻转，用小指、无名指、中指、食指拨球，使球向侧后旋转碰板投篮。

双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。

腾空到最高点，右手五指自然张开，掌心向上，托球的下部，右臂向前上方伸展，接近球篮时，用手腕上挑和手指的拨动，使球向前旋转进入球篮。

怎样投球才能让球旋转?

\x0d\x0a④球的出手方法，球绝不是单靠力量去推，而是放松肘关节，在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。这样球就会旋转着轻松地飞向远处。

手指拨动篮球。想投出有回旋的篮球，手指的拨动很重要，轻轻的拨动篮球，能让篮球在空中有回旋的发生，即可把篮球送人篮筐。整个动作是一气呵成的，注意手指要灵巧的拨球。3力度适中。

首先，我们要双手肩上投篮，左手扶住篮球，右手的手腕与手肘成90°。这时候我们利用右手的中指和食指，用力向外拨。篮球就可以加上转动从空中划出一道美丽的弧线了。第一次如果不成功也没有关系。

篮球投出去后，让球转起来的方法如下：从触球到最后投球出手的过程要很好的控制其中适合自己的节奏。根据自己的力量特征，判断出手的力量，和压腕的深度。

简述投篮出手后球为什么向后旋转?

主要看旋转，要投篮手指要钹球作，才准，能光造靠手臂力，使球旋转。投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方篮筐的方法。是篮球赛中得分手段。投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。

根据物理中的原理，这种后旋可以使篮球在空中运行时具有较高的抛物线，从而使球跟容易投进篮筐。

球出手后后旋不但可以增加球在空中的运行稳定性，使之不至于成为飘球，而且根据运动力学原理可知，球的后旋可以提高曲线轨迹曲率，从而增大投篮的入射角，提高命中率。