本文导读：

• 1、周琦晒出训练视频,举大哑铃狂练力量,手臂肌肉大增,你怎么看?
• 2、周琦作为一名篮球运动员为何买鸡蛋灌饼你知道吗?
• 3、周琦完成蜕变!健身房大号哑铃平举+负重深蹲,他能够拿到MVP吗?_百度知...
• 4、周琦资料(中国篮球界的未来之星)
• 5、周琦和NBA球员之间的差距到底有多大?

周琦晒出训练视频,举大哑铃狂练力量,手臂肌肉大增,你怎么看?

近日，周琦的私人力量训练师路给姆在个人媒体上晒出了新的动态，视频中他正在辅佐周琦进行力量的训练。路给姆是前NCAA名校的力量训练师，所以他的一些训练方法，会给周琦带来一定的帮助。

比赛之后周琦的比赛图片也被晒了出来，从图片上可以看不，周琦明显壮了不少，胳膊是比之前粗了。 在疫情期间周琦也不断在社交媒体上晒自己的训练视频，从第一场比赛的表现以及身体素质可以看出他在疫情期间他的训练成果。

只是这个时候的周琦在体重和力量方面，完全没有办法跟NBA球员对抗，看看他训练时候的哑铃，目测只有8-10公斤左右，别说跟NBA球员相比，即便是跟一些女运动员都是没有办法相比。不过现在的周琦在回国之后，也是选择了增重和增肌。

首先，我们要明白一件事情，增重，如果增的仅仅是肥肉的话，对于对抗力的作用并不是非常明显，除非你增重的分量足够的大。周琦的体重虽然增加了，但是并没有转化成肌肉，同时底盘的力量没有增加，所以给人感觉效果非常一般。

不过，周琦的训练照却引发了球迷们的争先吐槽。原因很简单，周琦晒出的搬运轮胎训练照的轮胎尺寸小了一大圈，并不是我们想象中那种肌肉男应该配备的尺寸。

周琦作为一名篮球运动员为何买鸡蛋灌饼你知道吗?

周琦这次终于正面回应了，因为当时自己空腹参加了体检，之后食堂没有开门，他有点饿，所以就在附近买了一个鸡蛋灌饼垫垫肚子。

周琦的美食记忆中的鸡蛋灌饼，不仅仅是一种食品，更是一种情感的寄托。对于他来说，这种简单而美味的食品，代表着他的家乡和童年回忆。现在，周琦已经成为了一名NBA球员，但他依然会在偶尔的时候，回味那些美味的鸡蛋灌饼。

第两人的影响力不同。论年资，周琦怎么也及不上姚明，毕竟一个是球员，一个已经是国家篮球队的领班级人物，更是中国篮球的名片。

澳洲球员对周琦的鸡蛋灌饼，格外的推崇，也因为鸡蛋灌饼，使得周琦称为了队友口中的大厨。这个来自我们国家的特色美食，经过周琦的手，进入到了澳洲，并征服了自己的球员队友。

周琦完成蜕变!健身房大号哑铃平举+负重深蹲,他能够拿到MVP吗?_百度知...

周琦这段时间真是完成了蜕变，健身房大号哑铃平举+负重深蹲，他将全力冲击MVP。

周琦资料(中国篮球界的未来之星)

1、周琦，1996年10月16日出生于新疆伊犁州，是中国篮球界的新秀，也是NBA球队休斯敦火箭队的球员之一。周琦身高16米，体重110公斤，司职中锋，拥有极高的篮球天赋和潜力。

2、周琦，1996年1月16日出生于河南省新乡市，中国职业篮球运动员，司职中锋，效力于澳大利亚NBL联赛东南墨尔本凤凰队。

3、周琦身高17米、臂展36米。周琦，1996年1月16日出生于河南新乡，中国著名篮球运动员，司职中锋，效力于CBA新疆队。

4、周琦，1996年生人，祖籍河南新乡，父母均为篮球运动员。周琦是中国职业篮球运动员，球队中担任中锋，曾经于NBA休斯顿火箭队效力。2018年12月18日官宣被休斯顿火箭队裁掉，回国效力辽宁男篮。

5、周琦手感柔和，面框攻击能力较为出色，防守上协防、封盖能力突出。于2016年NBA选秀大会中被休斯敦火箭以次轮第四十三顺位选中，成为第7位成功进入NBA的中国籍篮球运动员。

周琦和NBA球员之间的差距到底有多大?

周琦和易建联的轮胎相比，就相当是幼儿园的小朋友和成年人相比，差距确实是非常的明显。易建联已经是三十多岁的老将了，力量仍然是这么强。

周琦的水平没有达到NBA级别。很多人认为周琦是目前中国男篮天赋最高的球员，不过周琦展现出的篮球天赋显然不能和NBA球员进行相比。

周琦是通过16年选秀大会进入的NBA，而那一年的状元则是76人双帝之一的西蒙斯，后者虽然迟迟没能开发出三分球，但他的身体已经完全达到了NBA球星级别的。

差距非常大，我们都知道周琦是16届的第二轮新秀，16届的状元秀是澳大利亚人西蒙斯，这位球员刚进入到联盟的时候，联盟就对于这位球员寄予厚望，认为他和小皇帝詹姆斯一样，是一个全能型球员。