1、学生体育考试成绩按照三项累计得分。中考体育项目男子1000米跑,女生800米跑立定跳远,一分钟跳绳,掷实心球,坐位体前屈,男子引体向上,女子仰卧起坐,篮球运球,足球运球。
2、女生中考体育考试项目:第一类项目:长跑女生800米、游泳200米。第二类项目:50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、仰卧起坐(女)、游泳(25米)。第三类项目:垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。第四类项目:篮球、排球、足球。练习方法 第一,平时每天都要跑一次,最好是早上跑,跑之前做准备活动。
3、篮球运球(满分10分):要求考生在规定时间内,按照规定的路线和动作要求,将篮球运到终点并停稳,每增加一次得2分,最高分为10分。游泳(满分10分):要求考生在规定时间内完成规定的游泳距离,以时间的长短来评分。
4、男生长跑1000米,女生长跑800米。游泳男女生均为200米。垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。第四类中考体育项目为:篮球、排球、足球。每位考生必须参加全部4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目,项目一经选定后,不得更改。
1、这要看你自己喜欢什么,擅长什么了,如果你在篮球方面有一定的优势,那你就选篮球,如果在足球方面有一定的优势,那你就可以选足球,也就是说,如果你的上肢比较灵活,就可以选篮球,下肢比较灵活,就选足球。就选自己最擅长的那种。
2、如果不熟悉足球技巧,还是不要选了,可以选择篮球,如果有排球选项,女生建议选择排球。
3、篮球比较适合女生,考试的时候应该就是投篮考试,足球要在那么大的场地来回跑,比较累。
4、篮球。篮球是靠手运球的,足球是脚运球,手的灵活性要比脚的高,篮球现场容易得高分,速度快的同学选篮球,因此沈阳中考篮球好考。
篮球比较适合女生,考试的时候应该就是投篮考试,足球要在那么大的场地来回跑,比较累。
男生:1000米,必考项目。引体向上或原地正面掷实心球,考生从两个项目中选择一个。足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物,考生从3个项目中选择一个。 女生:800米,必考项目。一分钟仰卧起坐或实心球,考生从两个项目中选择一个。足球、排球、篮球,考生从3个项目中选择一个。
对于中考体育来讲,我觉得:不建议考生选择足球运球绕杆项目。
米,必考项目。一分钟仰卧起坐(以下简称“仰卧起坐”)或实心球,考生从两个项目中选择一个。足球、排球、篮球,考生从三个项目中选择一个。学校和任课教师要提前指导学生做好考试项目的选择。体育考试报名结束后,考试项目不能更改。
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