本文导读：

• 1、高中女生跑百米接力,一般要跑到多快?这样的成绩怎么样呀?差点没累死...
• 2、亚洲女子4x100米接力纪录
• 3、四乘一百米世界纪录
• 4、4x100亚洲纪录是多少
• 5、女子4×100米接力跑技巧
• 6、4×100米接力世界纪录是多少

高中女生跑百米接力,一般要跑到多快?这样的成绩怎么样呀?差点没累死...

这样第一棒其实肯定没有百米记录快，但是2棒3棒4棒从接棒开始到送棒结束大概百米的距离肯定比百米纪录快。因为百米只有短短9秒多，起跑显得尤为关键，4次百米节省3次起跑，平均速度当然比百米快。

如果是初中的话，100米，差不多应该在15秒以内吧，高中的话，应该还要提升一些，至少要13秒内。

米跑步标准成绩是男149秒、女179秒。100米跑步标准成绩表内容：60分：男14女179。100分：男12女155。

中学生的100米成绩最高是18秒。初中女生20秒左右就是标准了。国家一级运动员的标准成绩100米：手记10秒71。电记10秒93。

中学100米男生的及格成绩是149，女生的及格成绩是179。国家学生体质健康标准（2014年修订）指2014年7月18日，教育部公布了最新修订的《国家学生体质健康标准》。学生体测成绩达到或超过良好，才有资格参与评优与评奖。

如果是高中男生，这个成绩属一般，没有多大提升空间。参加训练，通常情况下，可能可以跑到128甚至125吧。想再进一步，得看身体条件和训练状态了。如果是高中女生。这个成绩也较优秀。经过训练，跑到135以内，不是难事。

亚洲女子4x100米接力纪录

女子4x100米接力的亚洲纪录是32秒33，由日本队在2021年8月6日的东京奥运会女子4x100米接力决赛中创造。这个成绩对于日本队来说是一个巨大的成就，也是亚洲女子田径在国际舞台上的一个亮点。

亚洲女子4x100米接力纪录是3分32秒40。北京时间2023年9月24日，杭州亚运会，女子4x100米自由泳接力决赛，此前预赛中国队以3分37秒53位列预赛第一。而此项目的亚洲纪录也由中国队保持，成绩为3分32秒40，在世锦赛上创造。

女子4x100米接力亚洲纪录42秒23，男子4x100米接力亚洲纪录是37秒43。女子4x100米接力亚洲纪录是中国四川队在1997年10月23日在上海创造的42秒23。

四乘一百米世界纪录

1、秒84。世界男子4乘以100米世界纪录是36秒84，是由牙买加的队伍于2012年英国伦敦奥运会创造的，队伍四人分别是：卡特、弗拉特尔、布雷克和博尔特。

2、男子4乘100米世界纪录是36秒84，2012年8月12日英国伦敦奥运会牙买加队创造，参赛队员为博尔特、布雷克、内斯塔·卡特、迈克尔·弗雷特。

3、男子4×100米接力世界纪录是36秒84。男子4×100米接力赛 是第29届奥运会比赛项目之一。以队为单位，每队4人，每人跑相同距离。1908年第4届奥运会首次设立接力项目，但4名运动员所跑距离不等。

4、乘100米接力世界纪录排名如下：世界纪录排名第一的是牙买加队，他们以36秒84的成绩蝉联金牌，刷新了世界纪录。

5、女子4x100米接力亚洲纪录是中国四川队在1997年10月23日在上海创造的42秒23。男子4x100米亚洲纪录的保持者日本队，他们的记录是在2019年多哈所创下的343秒。在决赛中日本四名接力选手获得了第三名的成绩。

6、乘100接力的世界纪录是36秒86，全国纪录是38秒21。因此，1分05秒的成绩在接力比赛中属于一般水平。

4x100亚洲纪录是多少

女子4x100米接力亚洲纪录42秒23，男子4x100米接力亚洲纪录是37秒43。女子4x100米接力亚洲纪录是中国四川队在1997年10月23日在上海创造的42秒23。

乘100米接力亚洲纪录是：男子37秒43，女子3分32秒40。男子37秒43 男子4×100米接力赛世界纪录由牙买加队在2012年伦敦奥运会创造，成绩是36秒84。亚洲纪录由日本队在2019年多哈创造，成绩是37秒43。

中国4乘100最快纪录是2014年仁川亚运会创造亚洲纪录37秒99。2014年仁川亚运会由莫有雪、谢震业、苏炳添和张培萌4人组成的中国男子4乘100米接力队以37秒99成绩打破亚洲纪录夺冠，中国接力在这一刻已超越了亚洲昔日霸主日本。

女子4×100米接力跑技巧

1、起跑技巧 起跑是4乘100米接力赛中最重要的环节之一。队员需要在起跑线上做好准备，保持平衡，双手放在起跑线上，膝盖弯曲，身体向前倾斜。当发令枪响起时，队员需要迅速起跑，保持稳定的姿势，加快速度。

2、四乘一百米接力第1棒采用蹲踞式起跑。用右手握棒末端，“预备”时接力棒不得触及起跑线或线前地面。起跑动作与弯道起跑相同。第4棒运动员采用站立式或单臂撑地的半蹲踞式起跑姿势。

3、保持速度和节奏。每个队员需要保持稳定的跑步速度和节奏，以确保整个比赛过程中的顺畅传递。如果某个队员的节奏过快或过慢，会影响整个比赛的效果。 最后的冲刺。

4×100米接力世界纪录是多少

1、世界男子4×100米世界纪录是36秒84，世界女子4×100米是40秒8。4×100米接力跑是田径运动中唯一的集体项目。以队为单位，每队4人，每人跑相同距离。分为男、女4×100米接力跑和4×400米接力跑。

2、男子4×100米接力世界纪录是36秒84，女子4x100米接力赛的世界纪录是40秒82。

3、x100米混合泳接力赛的世界纪录：男子是310秒，女子是40.82秒。4x100米混合泳接力赛是竞技游泳项目之一，全程400米。每队由4人组成，每人游100米。