本文目录一览：

• 1、大学生体育选修课选什么好呢?哪种运动量最少啊
• 2、大学体育课选散打好吗?会不会经常有对打
• 3、大学生体育课选啥?
• 4、大学体育课如何选?
• 5、大学里体育课有哪些项目可以选择?

1、大学生体育选修课选什么好呢?哪种运动量最少啊

1、综述：可以选太极拳。因为足球，篮球等球类，如果没有一定基础的话，期末考试会觉得很难。太极拳动作柔和、速度较慢、拳式并不难学，而且架势的高或低、运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同，能适应不同年龄、体质的需要，并非年老弱者专利。

2、健美操或者瑜伽这是每个大学基本都会开设的体育课程，如果你所在的大学刚好有的话，女生们一定要优先考虑，报了这两门课，相当于报了一个免费的健身班。通过这门课程，不仅能认识一群志同道合的同学，也能为自己的形象健康塑造一个更完美的状态。

3、女生建议选择瑜伽、健美操、羽毛球之类的课程，男生建议选择篮球、足球、排球等课程。大学的体育课有非常多种，当然不同的学校开设的体育课也不同，甚至不同学院开设的体育课也不同。就拿我们学校来说吧！大一第一学期统一学太极，第二学期才开设其他体育课程。

2、大学体育课选散打好吗?会不会经常有对打

1、大学体育课选修散打可以啊，是个不错的选择。与大部分体育运动相同，散打的学习是一个漫长且枯燥的过程，不仅可以锻炼体魄、强身健体，还能磨炼心性。在经历不断的改造之后，散打在规则方面形成了完善的体系。作为一项体育竞技项目，散打具有丰富的体育教育功用。

2、如果想练练散打，防个身的话可以选择散打，不过如果只是为了满足一下好奇心的话，千万要慎重，因为散打对柔韧性要求也挺高的，要劈叉啊，而且考试的动作也有些尴尬。所以，一定要慎重阿。然而，体育考试中，我们的体测成绩一般都会占一定比例，所以，要想能拿高分的话，还是要好好锻炼呐。

3、好处是学习和训练散打，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时散打又是一项对抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持散打训练，可强筋骨，壮体魄。

4、我上一年报过散打，上课时主要教一下散打动作（拳、脚），锻炼一下弹跳力之类的，之后多数两人一组对练，另外，我的老师还教了我们人体的某些经脉，也就是保健之类的。考试时，第一学期考动作，第二学期对打。

5、体育课学武术一指套路；学散打是实战格斗。中国武术目前国家把它分为套路与散打两部分，武术套路就是以演练攻为主题的形式，在实用动作的内容上加杂一些表演类动作，进行艺术的夸张，表现中化传统文化中的“形神兼备”、”内外合一“等审美。

3、大学生体育课选啥?

1、大学体育课通常提供多种项目供学生选择。以下是一些常见的大学体育课项目：羽毛球：羽毛球是一项受欢迎的体育活动，它可以提高身体的灵活性、协调性和耐力。篮球：篮球是一项团队合作的运动，通过投篮、传球和防守来提高体能和协调能力。

2、大学选修体育课时，应该根据自己的兴趣和需求来选择。以下是一些建议：有氧运动课程：如跑步、游泳、有氧舞蹈等，可以提高心肺功能，增强体力和耐力。力量训练课程：如举重、器械训练等，可以增强肌肉力量和骨密度，改善身体形态。

3、必选项目 （24式简化太极拳（男生）；健美操（女生）。02 兴趣选修项目 共37个，每学期开设项目略有调整。

4、大学体育课如何选?

1、课程选择建议：根据学生的兴趣爱好、身体状况和时间安排，给出一些建议，帮助学生选择最适合自己的体育课程。课程评价：这部分会收集和整理学生对每门体育课程的评价和反馈，包括课程的难度、教师的教学水平、设施条件等，供学生参考。

2、体育保健 体育保健课是专为身体异常、特型和病（心脏病、高血压、癫痫、哮喘等不宜从事较为剧烈体育活动的疾病）、残、弱及特殊群体的学生开设的以指导康复、保健为主的体育课程，属于体育必修课程，学生选修此课需提交校医院保健科的诊断证明，经任课教师同意后方可上课。

3、大学体育课通常提供多种项目供学生选择。以下是一些常见的大学体育课项目：羽毛球：羽毛球是一项受欢迎的体育活动，它可以提高身体的灵活性、协调性和耐力。篮球：篮球是一项团队合作的运动，通过投篮、传球和防守来提高体能和协调能力。

4、建议大二体育课选课的时候一定要选自己喜欢的课程，比如我当时是比较喜欢游泳的，还能和室友一起去上游泳课。我们当时还买了泳衣、泳镜、泳帽，装备也比较齐全，老师教的也比较细致，这学期结课之后，我们基本都掌握了一种游泳姿，然后呢下学期呢老师会教第二种泳姿，感觉学课程还是挺快的。

5、体育考试也非常简单，大家不必担心。就体育课的难易程度来看，大学生大多数会选择健美操，太极拳这类课，球类体育课选择的人数相对较少，但是不用担心选择的体育课太难而出现挂科，多数同学都会高分通过的。总的来说，选择体育课还是根据自己的兴趣爱好来，使大学生活更加丰富多彩。

6、大学体育课先选自己擅长的，没有就选健美操之类的。大学体育不同于高中，是需要你选课的。而你选的什么课，就决定了你过它的难易程度。首先如果你有自己擅长的运动，就直接选它。

5、大学里体育课有哪些项目可以选择?

1、健身操：健身操结合了舞蹈、有氧运动和力量训练，可以提高身体柔韧性和整体健康水平。乒乓球：乒乓球是一项快速的台球运动，可以提高反应速度、眼手协调性和耐力。武术：武术包括太极拳、散打、剑术等，可以提高身体灵活性、平衡感和内外协调能力。

2、田径类项目、球类项目。田径类项目：包括50米跑、100米冲刺、立定跳远等。球类项目：包括足球、篮球、网球、乒乓球、台球、橄榄球、羽毛球等。

3、女生建议选择瑜伽、健美操、羽毛球之类的课程，男生建议选择篮球、足球、排球等课程。大学的体育课有非常多种，当然不同的学校开设的体育课也不同，甚至不同学院开设的体育课也不同。就拿我们学校来说吧！大一第一学期统一学太极，第二学期才开设其他体育课程。

4、太极拳：也是比较养生，偶尔有体质练习但是相比其他项目简单很多，也是打一套动作，适合想去划水，不太想强度练习的学生。健美操：大部分都是女生，没几个男生，但是男生去也很享福，在房间里练习，夏天不用晒太阳，冬天不用吹冷风，怪不得女生都选这个，男生想去的也可以哦。

5、大学体育课完全不同于高中初中的体育课，大学体育课分类很具体，有多种详细的科目可以选择，如羽毛球、乒乓球、网球、篮球、排球、气排球、足球等球类运动和散打、体适能、太极、健美操、体育舞蹈、街舞、瑜伽等等的相关课程。那么，如何选择呢，我觉得选课一定要慎重，要根据自己的具体情况和需要来选择。