本文目录一览：

• 1、哪里能下载或者看到基础足球教学的视频
• 2、零基础如何学习足球?
• 3、求足球教学视频下载BT谢谢!!!?
• 4、足球基本功训练方法视频
• 5、足球规则入门基本知识

1、哪里能下载或者看到基础足球教学的视频

1、红杉直播体育平台。足球视频可以再红杉直播体育平台下载。足球，美国称为soccer，被誉为“世界第一运动”，全球体育界最具影响力的单项体育运动。当今世界足球水平最高的联赛是欧洲足球五大联赛。分别是西甲联赛，英超联赛，意甲联赛，德甲联赛，法甲联赛。

2、比如咪咕视频上面目前已经齐聚了五大联赛所有直播版权，上面有各种足球比赛全场比赛录像以及集锦等等，类似的爱奇艺、PPTV等视频平台也有对应的足球赛事版权，上面可以找到一些足球视频。国内社交平台博主分享。

3、需要用迅雷或网际快车下载，都是在线播放的。

4、用bt下载最好，先到华军软件园：下载比特精灵，然后到比特精灵的主页：上下载热门比赛录像的种子，再用比特精灵下载就可以了，越热门下载速度就越快。

2、零基础如何学习足球?

1、可以找一个朋友陪你一起练习，一个人踢球，一个人当守门员。有针对性的练习。耐力训练 速度耐力：以200m跑为主，每组以60%~70%的力量跑，每组待心率恢复至18~20次／10秒时在进行下一次200m跑，共跑5组。体能耐力：3000m跑。

2、以下是一些零基础学习踢足球的建议：学习基本动作：学习基本的足球动作，例如：脚内侧传球、脚外侧传球、脚背射门等等。可以通过观看视频或者参加足球课程来学习。练习控球：练习控制球的能力，可以通过双足脚内侧左右拨球、左右脚练习脚底拉球等方法来提高。

3、了解规则与常识。\r\n最枯燥的方式是看国际足联的规则，或者是足球规则讲解视频，比较快的方法自然是找一个球迷小伙伴，和他聊聊。女生问男生球迷，我猜这男生99%都会和你大侃一番的。规则是枯燥的，但讲解应该会生动，所以沟通与交流或许更能激发小白的兴趣，但前提是你的这位朋友没有说错规则啊。

3、求足球教学视频下载BT谢谢!!!?

我给你推荐：bt之家、体育频道：http：//bbsbtbbt.com/forum-310-html 里面有篮球，足球...，不过要用bt下载，更新很快，我经常去这里下载，特别是NBA和西甲的比赛。你可以去试试...希望你也能找到自己喜欢的足球视频。

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4、足球基本功训练方法视频

传球，抢圈练习，带球，颠球，停球，射门 足球基本功训练方法 操作方法 01 足球基本功练习方法：传球 一脚传球首先是接球，其次要调整，要观察，之后头脑做出决策，动作上做出传球动作，传到另外一个人脚下，一脚出球，所有过程一起完成，思维速率和动作速率要一致，还要讲究精准。

连续剪刀腿：保持双脚始终不触球的同时，双脚交替连续由内向外跨步。脚底踩球：双脚脚底交替踩球，同时尽量保持让皮球保持原地不动。脚底拉球：交替用双脚脚底横向把球拉向另外一只脚。尽量让皮球保持在一条横向的线上稳定移动。

颠球：脚尖不要向上勾，脚下不要站死不动，移动起来可以更好的调节重心，控制球。

足球的基本功包括控球、传球、停球、射门、头球等。以下是一些训练方法：-控球训练：从脚底开始，逐渐加入传球、接球等练习。-运球训练：变速运球、变向运球、快速运球等技能。-传球训练：长传、短传、直传、横传等多种技能。-停球训练：脚弓停球、胸部停球等技能。

训练前需要热身活动“先进行跑圈3—4圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。基本功传接球练习。（多人）脚内侧互相传球。（多人）脚外侧互相传球。一名队员用脚内侧或脚外侧传球，另一名队员用脚底接停球，然后再用脚内侧或脚外侧传回。

足球基本功训练 方法 颠球是bai熟悉球性的重要方法之一，du一个孩子刚刚开始接受正规训zhi练往往是从颠球开始的dao。

5、足球规则入门基本知识

1、足球基本常识及规则有尺寸、场地标记、球门区、罚球区、旗杆、球门。尺寸：比赛场地必须是长方形，边线的长度必须长于球i]线的长度。长度90-120米（100-130码），宽度45-90米（50--100码）。场地标记：比赛场地是线来标明的，这些线作为场内各个区域的边界线应包含在该区域之内。

2、主要规则：足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球（开界外球例外）。

3、规则1：球场和球门 足球比赛需要进行在一个长方形的球场上。对于国际比赛，球场的长度必须在100-130米之间，宽度必须在50-100米之间。球场中央有一条中线，在球场的两端分别放置一个球门，球门宽32米，高44米。规则2：球员人数 每个队伍可以派出11名球员上场比赛，其中必须有一个守门员。