本文目录一览：

• 1、湖南高考体育考试项目及评分标准
• 2、足球20米曲线绕障碍运球时间
• 3、踢足球绕杆射门是?
• 4、足球单招绕杆射门标准

1、湖南高考体育考试项目及评分标准

这个地方的高考体育考试项目有身体素质项目，满分170分、辅助技术项目，满分40分和专项技术项目，满分90分。身体素质项目：100米跑，满分为90分；五米三向折回跑，满分为80分。共满分为170分。辅助技术项目：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球运球绕杆射门，共满分为40分。

起跳评分、腾空过杆评分。起跳评分：起跳是跳高的关键环节，评分标准会考察学生的起跳高度、起跳力度、起跳角度等，以判断其起跳技术的掌握程度。

湖南高考体育项目及评分标准如下：身体素质项目，满分为170分，其中包括100米跑满分为90分，五米三向折回跑满分为80分。辅助技术项目，满分为40分，其中包括篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球运球绕杆射门三个项目中，考生按要求选择其中一项考试。

一）身体素质项目（150分）身体素质项目包括100米跑和五米三项折回跑两个项目。其中100米跑分值为90分，五米三向折回跑分值为60分。（二）辅助技术项目（50分）辅助技术项目包括篮球往返运球单手低手投篮、排球对墙传球垫球、足球运球绕杆射门和游泳四个项目。考生按要求选择其中一项参加考试。

考试项目及分值 体育专业考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。 身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

成绩计分规则 （一）考试成绩总分 2023年湖南益阳普通高等学校招生体育类专业统一考试身体素质项目、辅助技术项目和专项技术项目的考试成绩均取两位小数换算分值；合计考试成绩总分之后四舍五入取整，作为考生的最终考试成绩。

2、足球20米曲线绕障碍运球时间

-11秒。在平整的足球场上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至第一标志物的距离为5米，各标志间距5米，共设5个标志物，标志物两侧边线各5米；测试用球为4号橡胶或皮质足球。受测者站在起点线后准备，听到出发令后开始运球，同时开表，依次S形绕过标志物。

体育中考足球绕杆标准是男子11秒以内合格，5秒以内100分。女子26秒以内合格，1秒以内100分。

秒。足球绕杆是足球项目里的一个基本考核项目，在很多地方也是中考体育的一个科目。从起点线往前5米处放第一根杆，之后每隔2米放一根杆，共5根杆。开始计时后，考生依次带球绕过所有的杆并顺利越过终点线即为完成。这个项目考核的是球员的基本球感和盘带能力。

女生满分1秒，60分26秒。以上数据仅作参考，因为这个绕杆项目的评分标准都是按照各地的考试要求制定，杆数和评分标准并不统一，所以如果你要了解你们当地的考试，还是要咨询当地的考试机构为准。

3、踢足球绕杆射门是?

1、重心要降低，触球力度不宜过大。高步频小步幅。最后一脚趟大一点然后跟上打门，这一脚是考验你的肢体协调能力。在保证准度的前提下可以尝试一点走难度的。

2、足球单招绕杆射门标准包括：全身姿势：站立姿势，腿部要平行，脚步要稳定，身体要保持一定的高度，平衡，肩部要重心均衡，手臂要保持伸直，腰部要伸直，头部要正对球门，臂部要把脚与腿的力量结合，把力量集中到一点。

3、绕杆射门主要是练习带球过人后的射门，它需要注意的绕杆是人对球的控制，根据个人的身体情况，带球时球离身体的距离很关键，他保证你下一个动作的质量和连贯性。就是注意在变向后对球的控制。完成最后射门的动作一定要注意摆腿的幅度和身体的重心。多加练习可以让你在比赛中更好的连续运球过人。

4、运球过杆：运球速度不宜过快，掌握好运球节奏，速度应由慢至快，重心降低并结合杆距、运球速度进行移动，同时运球脚推拨球的力度要适中。射门：采用熟练的射门脚法，射门要准、球速要快。扩展知识：居家练习练习时原地用两脚交替拨球。练习时用两脚交替拨球向前移动。

5、考生先从起点线（含延长线）外用脚背正面颠球累计20个后，紧接着运球绕杆射门。考生统一采用手抛球方式开始颠球，脚背正面触球开表计时。运球绕杆须从起点线外开始运球，运球逐个绕过标杆后射门。球越过球门线时即停表。

4、足球单招绕杆射门标准

足球绕杆标准是男子11秒以内合格，5秒以内100分。女子26秒以内合格，1秒以内100分。足球绕杆需要熟悉球性，先带球散步，让球能跟着你走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制，熟悉球性，先带球散步，让球能跟着你走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制。

重心要降低，触球力度不宜过大。高步频小步幅。最后一脚趟大一点然后跟上打门，这一脚是考验你的肢体协调能力。在保证准度的前提下可以尝试一点走难度的。

起点线至第一支杆：推拨球的力度要适中，移动速度与运球速度要协调一致，同时在接近第一支杆前的移动速度与运球速度要适当放缓。运球过杆：运球速度不宜过快，掌握好运球节奏，速度应由慢至快，重心降低并结合杆距、运球速度进行移动，同时运球脚推拨球的力度要适中。

男生满分5秒，女生满分1秒。根据查询中国教育网显示，育中考足球绕杆标准是男子11秒以内合格，5秒以内100分。女子足球绕杆26秒以内合格，1秒以内100分。

约5-6米。足球绕杆的距离设定为5-6米，既不太近也不太远，可以提供挑战性和技术性。足球绕杆是一项足球训练活动，旨在提高球员的控球和脚法技巧。在足球绕杆活动中，球员要利用自己的脚法和控球技巧，将足球绕过杆子，保持对球的控制。

满分啊。不过还有技评分，在带球过程中需注意脚上的动作。