本文导读：

• 1、如何改正投篮时手肘外翻的现象(答好有加分)
• 2、如何改正投篮姿势
• 3、如何在打篮球时快速调整投篮姿势?
• 4、想问下2k18Mc模式投篮动作怎么换

如何改正投篮时手肘外翻的现象(答好有加分)

1、第二种方法，调整躯干朝向。如果你的身体正对篮筐时会出现手肘外翻的现象，那不妨尝试调整一下躯干朝向，让身体微微测对篮筐，这样就能极大程度的改善手肘外翻的问题了。

2、针对肘关节外展错误，可让学生以投篮的手臂侧靠墙，徒手做投篮模仿动作。

3、在跑出空位可以接球就投的时候也要记得压腕接球。这样就不用接球后再去修改动作，出手也就更快。4手肘外翻。这个问题我的观点是没有必要保证一定竖直。NBA的巨星中我认为只有乔老爷子是基本不外翻的。

如何改正投篮姿势

侧身 头上出手多半都是正面对篮，脚尖指篮筐。改为右手直线出手，一定要侧身，按树老师说的30度以上，最好是45度，同时，脚尖也指向篮筐的侧45度。

一步跑投篮。主要是学生心理上害怕碰撞受伤，腰腹肌力量差，第一步跨步接球步子过大，造成身体后仰而轻率投篮。多鼓励大胆尝试。

（1）对墙作俯卧撑，手腕前屈，用食、中指拨球。（记住要用手腕和胳膊的力气，就想像你真的在投篮） 这即可以练投篮出手的姿势和手腕的力量。

调整投篮姿势：投篮时，应该用手指和手腕的力量将球投出，而不是手臂发力。同时，投篮手臂应该与地面垂直，而非水平。

投篮之前脚尖要正对篮架，重心在两脚中间。食指放在球的中间，因为食指是主要球感的来源。准备投篮时，不管是setshot还是jumpshot，屈膝时肘部要适度外展。

分为单手投篮和双手投篮，姿势如下：单手投篮：双腿微曲，左脚右键前后稍微开立。右手持球于肩部前上方，左手扶球。投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚。

如何在打篮球时快速调整投篮姿势?

左手在球侧辅助，扶住篮球，保持稳定。投篮时，保证右手食指或中指为篮球的中心发力点。投篮前腿部微曲，双腿分开站立于肩同宽。

手指多拨动篮球。在投篮时，想提高命中率，应该注意多用手指拨动篮球，不要投篮过于生硬，否则很难提高命中率的。

投篮时，先两脚蹬地腰腹伸展，然后两臂向前上伸出，接着两腕同时外翻，拇指稍压球，指、中指拨球，同时使球从拇指、指、中指指端飞出。

想问下2k18Mc模式投篮动作怎么换

1、点击“背包”-”动作“，可以看到全新的动作包界面，点击动作包下面的“自定义“按钮，将展示该动作包对应的详细动作。

2、nba2k18中加内特投篮动作设置如下。首先我们需要全版本修改器，并按照图片开启相对选项。L大全版本修改器下载地址： 点击进入 接下来找到阵容名单选项。然后在阵容名单里，找到自己MC的姓名，我用的手柄进行设置。

3、进入游戏并选择生涯模式。在生涯模式中，选择我的球员选项。在我的球员界面中，选择属性升级选项。在属性升级界面中，选择投篮选项。在投篮界面中，你将看到当前使用的投篮包。