本文导读：

• 1、莫家蝶身高
• 2、中国100米女飞人排名
• 3、4×100米接力训练方法
• 4、4X100米接力跑技巧
• 5、秋季运动会女子4*100米接力赛的时候穿什么衣服好?短袖T恤还是单件长袖...

莫家蝶身高

莫家蝶的身高是75米。莫家蝶，中国田径运动员，以出色的成绩和卓越的运动天赋而备受瞩目。这个高度在田径界中并不算特别突出，但莫家蝶通过自己的努力和才华，展现出了令人钦佩的实力。

莫家蝶身高是164CM。莫家蝶，女，2000年2月出生于广东省肇庆市怀集县岗坪镇新屋村，中国田径运动员，效力于广东省田径队。莫家蝶身高是164CM。第二届全国青年运动会体校400米决赛女子组决赛冠军。

中国100米女飞人排名

1、张瑜（164秒）。吴水娇（172秒）。刘华金（173秒）。曾艳（174秒）林雨薇（174秒）。谢柳英（175秒）。刘静和吴艳妮（176秒）。

2、秒79，0.0m/s，四川。李雪梅，女，1977年1月5日出生于四川广汉，中国田径短跑运动员，现已退役。女子100米亚洲纪录及全国纪录保持者。2000年悉尼奥运会曾率领中国队进入女子100米决赛，取得历史性突破。

3、第九位：第一女飞人李雪梅女，1977年1月5日出生于四川广汉，中国田径短跑运动员，现已退役。

4、世界百米女飞人排名依次是韦永丽、梁小静、马蕊、葛曼棋、黄美霞等。韦永丽：女，壮族，1991年10月11日出生于广西壮族自治区柳州市鹿寨县，中国田径运动员，是目前这批中国短跑女将首位跑进11秒的选手。

5、年目前女子100米排名前6的为：弗洛伦斯·格里菲斯·乔伊纳、伊莱恩·汤普森·赫拉、谢莉·安·弗雷泽·普莱斯、卡尔梅利塔·杰特尔、马里昂·琼斯、谢里卡·杰克逊。弗洛伦斯·格里菲斯·乔伊纳：时间：49秒。

4×100米接力训练方法

1、选有默契的学生参赛，接力赛不是个人的赛项，而是一项团体赛，所以学生之间的默契也是非常重要的。任何比赛都需要有好的策略，再加上实力，就会获得成功。

2、一般第一三棒右手持棒，靠跑道内侧跑进；第二四棒左手持棒，靠跑道外侧跑进。起跑 第一棒运动员以右手持棒，采用蹲踞式起跑，第二三四棒运动员的起跑采用站立式或半蹲踞式起动。

3、接棒人原地两脚前后开立，前脚的异侧臂直臂向后摆，贴近身体，手掌心向上，四指并拢，指尖向外，虎口分开，做握棒姿势。两臂交替，反复练习，直练到后摆臂不抽筋、不晃动为止。

4X100米接力跑技巧

1、接棒技巧二：接棒的人要全神贯注地向前跑，最好不要向后看，凭手感来握住接力棒。递棒的人，在棒递出以后，不要立即松手，跟着接棒的人多跑几步，确认接力棒被接棒的人握紧。

2、×100米接力赛的跑法如下：第一棒应安排起跑技术好并善于跑弯道的运动员。他的反应力要够快，才能在听到枪响以后，迅速做出反应。第一棒以右手持棒，采用蹲踞式起跑，这样方便加速。

3、起跑姿势 四乘一百米接力第1棒采用蹲踞式起跑。用右手握棒末端，“预备”时接力棒不得触及起跑线或线前地面。起跑动作与弯道起跑相同。第4棒运动员采用站立式或单臂撑地的半蹲踞式起跑姿势。

秋季运动会女子4*100米接力赛的时候穿什么衣服好?短袖T恤还是单件长袖...

短袖短裤就可以，看你自己平时习惯了。不管穿什么宽松是必须的。如果你能穿得习惯的话，穿钉鞋的确跳得远跑得快。如果你没有穿习惯，平时活动时很少穿或者没有穿过。一旦考试的时候穿上很有可能会崴脚。

业余级的比赛，学校运动会，要求的不是很严格。100米比赛一般是穿短跑运动服。紧身的和宽松的都可以。

上衣一般是穿短袖的运动装，特点以清爽吸汗为要，长袖装可能会妨碍你的动作，所以最好还是着短袖装，但是如果阳光比较厉害，着长袖装可以保护胳膊免受阳光直射。 第一：跑步时穿紧身衣裤，与一般的运动服相比好在哪里？ 吸湿排汗。

上衣一般是穿短袖的运动装，特点以清爽吸汗为要，长袖装可能会妨碍你的动作，所以最好还是着短袖装，但是如果阳光比较厉害，着长袖装可以保护胳膊免受阳光直射。