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投篮调整姿势教学反思,投篮教案及反思

投资排行榜7个月前 (02-22)体育赛事480

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1、幼儿园小班教案《投球》

1、幼儿园小班教案《投球》1 【活动目标】学习原地双手胸前投篮、原地跳投的投篮方法,提高投篮的准确性与命中率,发展手眼协调能力。培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识,体验与同伴合作游戏的乐趣。

2、活动过程 教师将两个球篮并列放在场地的中间,教师在离球篮2米左右的地方各画一条横线,请全体幼儿站在横线后面,发给每个幼儿一个球,告诉他们把球投进洞里。

3、我们来学一学刚才演示的几种方法吧 幼儿分散练习正面投、背后头、蹲投的方法等,教师巡视指导。

2、前掷实心球教学反思

前掷实心球教学反思1 投掷实心球是小学体育投掷内容的主要教材之一,通过不同形式的练习,能有效增强学生的上肢、肩带、躯干和腿部的力量,发展其各个关节的灵活性和身体动作的协调性。

小学抛实心球教学反思 篇1 投掷类的项目对技术动作的理解最为关键,也就是发力的过程,因此在实际的教学对学生进行技术动作的有效的传授是非常重要的。

体育实心球教学反思范文一 本课教学资料是学习玩实心球,是水平一体育课教学资料。本课的教学设计主要是想体现让学生在体育课中玩起来的指导思想,让学生在玩中学,玩中练。下头就谈谈自我上完课后的反思。

3、单手肩上投篮易犯错误及纠正方法

1、单手肩上投篮易犯错误及纠正方法如下:投篮手未放置在正确的位置上 这是最常见的错误之一,如果手放在了不正确的位置上,投篮的效果和准确性都会受到影响。正确的位置应该是手臂靠近身体的位置,而不是放在身体前面或侧面。

2、应该注意将手臂收紧,保持大臂、小臂、手在一条直线上,出球时球才会在预期的路线上。还有投篮时手指拨球应该是食指、中指、无名指三个手指拨球,大拇指和小拇指起到的是托球的作用。

3、纠正方法:反复原地跳起双手和单手摸蓝板;助跑起跳摸蓝板;运球急停起跳做投篮动作。强调不收腹和不收腿。

4、易犯错误1:投篮辅助手发力,尤其是辅助手大拇指拨球。纠正方法:以右手投篮,左手辅助手为例。

5、易犯错误及纠正方法:持球时掌心触球、投篮动作不协调。纠正方法:练习时教师要注意强调标准手触球的正确部位,并采用对墙投篮模仿练习,着重体会投篮动作要点。肘关节外展,手腕、手指僵硬,球的旋转有些横向转动。

6、原地单手肩上投篮动作要点持球手型正确,蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、拨指动作协调连贯,球出手后,手要指向球篮。游戏要点:真假动作结合应用,投篮时应有意识的调控心理状态。

4、投篮动作总变形怎么回事

原因之一是缺乏实战的经验积累,对抗中的紧张,慌张等等都会导致动作变形。这就需要多去参加实战,实战才是提高水平的最好途径。心理素质也只有在实战中才能锻炼出来,这是在家一个人练习无法锻炼的。

可能你球感还不够好,或者手指力量不足,有些抓不住球,然后就变形了。去买个练握力的器材,体育用品店就有的,也不贵,去了问一下就有了。刚开始时不要练得太多,不然你连筷子都会拿不动的(偶的惨痛教训啊)。

投篮手型变形大部分就是自己的投篮基本功还不扎实,在出手时拨球用力不足导致手部变形,而投篮弧度高一些好,这样投球时既能增加球的转速还不容易被盖到。

是因为你以前的动作不规范,在体力下降或者精神不集中时又会回到以前的老习惯,纠正的方法是在身体对抗条件下多练习投篮的手型。

5、篮球教学反思与总结【5篇】

篮球教学反思与总结1 小学生非常热爱篮球运动,这对篮球训练是个优势,但是他们意志比较薄弱,往往一开始非常积极,但练一段时间后就热情减退。

小学篮球教学反思5篇 篇一:小学篮球教学反思(770字) 篮球是集竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目,深受小学生喜爱,也是小学最热门的教学内容之一。

篮球教育教学总结1 (一)、技术训练包括进攻技术和防守技术 进攻技术训练。

小学篮球的课后教学反思1 《篮球运球游戏》这节课是小学水平三五年级的教学内容,从教学目标达成情况来看,本节课基本达到了课前的预想效果。下面我们对这节课的教与学进行了反思: 在教学内容的安排上。

以下是我为大家整理的小学篮球课教学反思,欢迎阅读与收藏。 小学篮球课教学反思1 本课以新课程目标为指导思想,结合六年级学生的特点和本校实际,以务实创新的思路来展开。

下面是我为大家收集的初中体育篮球课后教学反思范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

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