本文目录一览：

• 1、为什么投球的时候总是跳的不高
• 2、我原地投篮投得可以很远,但为什么后仰跳投和翻身跳投投不高也投不...
• 3、投篮时为什么跳不高?
• 4、为什么我每次投篮手总抬不高球投的弧度很平有什么办法么
• 5、最近投篮不准了是怎么回事?急!
• 6、打篮球为什么投不进球?

1、为什么投球的时候总是跳的不高

1、节奏不好，就是你投篮没有节奏感，不管是急停跳投还是定点跳投都要有自己的节奏，你看皮尔斯，投篮跳的也不是很高，但是人家就是冒不到，这就是属于自己的节奏感，自己经常的练习投篮和急停跳投。

2、就你的情况分析：你原地跳投投的远是因为你在投篮时对于腿部和腰腹部力量的运用非常好，投篮时借用腿部和腰腹的力量比较多，手臂和手腕的力量不一定强。

3、脚尖蓄力，膝盖微微弯曲，投篮多靠脚步发力就行了，你可以练习练习，你跳不起来也可能你是投篮是推出去的。

4、不跳是因为你跳起来投的时候掌握不了力道，投篮的偏差就大。想跳投主要还在于自己平时的练习。

5、后仰跳投就是跳投的高难度版本，没有一个正常人会觉得跳投是一种舒服的投篮姿势。所谓的跳投和后仰跳投都是「通过高难度动作（跳得高以及出手快），以牺牲命中率，换取被干扰程度降低的投篮」。

2、我原地投篮投得可以很远,但为什么后仰跳投和翻身跳投投不高也投不...

1、正确的姿势就是后仰，投篮不准的原因很大一部分是由于肌肉的力量不足，同时肌肉的协调能力不好。我曾经是个篮球教练，一下是一些解决方法。姿势很重要，但并不是只有一种是正确的。

2、后仰跳投是一个比较有难度的技术动作， 需要很好的腰腹力量。

3、两原因：一，太矮了，不管是长得矮还是跳得矮，总之绝对高度矮了。二，习惯不好，投篮时手没伸直或是向前伸了，要记住，一定要向上伸，投出后上臂贴着头，一般不会被盖。

4、跳投很多种 后仰基本一样跳投分很多种，最简单的是基地跳投，由此还衍生出急停跳投，后仰跳投以及抛手投篮。基本的基地跳投动作要领是这样的：首先，要小腿弯曲，把力量集中在腿肚上。

3、投篮时为什么跳不高?

投篮跳不高说明你基本功不扎实，好高鹜远。你应该负重练习，也可以经常练习。不要羡慕别人的优雅，即使你很菜，多练腕部力量，基本上能够有点优雅。

不然球就不会是规则的后转，球在空中的弧线也会受影响，自然命中率也不高。

节奏不好，就是你投篮没有节奏感，不管是急停跳投还是定点跳投都要有自己的节奏，你看皮尔斯，投篮跳的也不是很高，但是人家就是冒不到，这就是属于自己的节奏感，自己经常的练习投篮和急停跳投。

你原地跳投投的远是因为你在投篮时对于腿部和腰腹部力量的运用非常好，投篮时借用腿部和腰腹的力量比较多，手臂和手腕的力量不一定强。

首先他可能会后仰，后仰是比较难盖的，或者有些人空中有一定的躲闪能力也就不好盖了，还有就是不一定跳的高的人就比较会盖帽，这个涉及到弹速和起跳时机问题。

4、为什么我每次投篮手总抬不高球投的弧度很平有什么办法么

原因：手腕力量不足；上半身力量不足。投篮需要的不仅是手部力量，更需要上半身的整体协调性。实用型建议：每天做俯卧撑，30个左右即可。开始做不动可以慢慢来，每次做到尽力为止即可。

投出比较高的抛物线。提高投篮弧度，应该想象成抛物线，尽量向高处抛出篮球，落点就是篮筐，这样投篮多尝试几次，效果会不错的。调整站位。保持身体平衡，将站姿稳定，仔细观察自己的投篮姿势。

另外亦可能是因为篮球出手时，球没有向上走，太刻意去向前拨球。换句话说，可能是手腕与指力不够。总之一句话，投篮动作不标准，不规范。改正建议：最简单的是跟着视频学习对方的投篮动作。比如勇士队克雷汤姆森的投篮动作。

增强手臂和手腕的力量：进行一些力量训练，如俯卧撑、仰卧起坐、哑铃训练等，可以增强手臂和手腕的力量，有助于投出更高更远的球。

身体姿势：两脚前后开立，侧身上体稍向前倾，两膝微屈，抬头平视，非运球手臂屈肘平抬、肩向前，用以保护球。 手臂动作：手臂动作包括触球手的部位，运球的动作、按拍球的部位和力量的运用。

提高投篮弧度，就要使球旋转起来！投球时手腕要弯曲！尽量形成90度，但也不要勉强，要找到你最舒服的角度。

5、最近投篮不准了是怎么回事?急!

当然也可能是肌肉过度劳损，很多球员如詹宁斯、易建联等都遇到过这样的问题，不要灰心，坚持训练就好了。

原因之一就是你的投篮练得还不是很熟（你是不是站在一个点，原地练习投篮）。要想在对抗中投篮很准就必须练就在移动甚至跑动中的跳投，而且要加快速度或者变速以甩开防守队员（也就是急停跳投）。

多方面的原因 你的自身成长，身体素质方面的变化，使你原先的投篮感觉发生变化，命中率下降 对手的强弱和防守的严密，会加强对你的投篮影响。

投篮突然不准了原因如下：作息时间紊乱了，比如吃饭、睡眠这类，身体上得一些变化会影响打球时候的状态的。再就是打球时候放松着打，用最熟悉的方式和节奏得分，要是投篮的话，节奏更重要。

投篮命中率不稳定有几方面的可能性：投篮动作不标准。投篮动作不够标准导致投篮命中率并不稳定，没有形成标准的投篮姿势或者适合自己的投篮姿势，就容易因为各种原因而使投篮姿势不稳定，影响命中率。力量不足。

6、打篮球为什么投不进球?

投篮不准，主要是基本功不扎实，不要太在意投篮姿势，每个人都有适合自己的姿势，也不要一味的追求姿势漂亮。。

并以右手手指及手腕向前上方， （即篮框的方向）拨球 4 直至手肘伸直， 手指指向篮框， 全身自然伸展 其实吧，每个人和每个人的情况都不一样，选一个你自己觉得投的准的方式坚持练下去就行了。一定可以成功的。

它的优点。举一个最简单的例子：我们经常打篮球。如果你是一个150磅的进攻球员，那么卫冕的球员是100磅，或150磅，或180磅。