本文目录一览：

• 1、投篮时如何用上腰部力量什么样的姿势是正确的投篮姿势
• 2、如何练安东尼和杜兰特的投篮
• 3、卡梅隆安东尼投篮教学
• 4、“后仰投篮”有多夸张?
• 5、卡梅隆安东尼的跳投怎麼练习
• 6、如何像安东尼一样又宽又稳地投篮?

1、投篮时如何用上腰部力量什么样的姿势是正确的投篮姿势

1、投篮时，下肢蹬地发力。右臂随腰腹伸展向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球从食指、中指指端柔和飞出。球离手时，手臂要随球跟送，脚跟提起。

2、投篮前腿部微曲，双腿分开站立于肩同宽。投篮动作开始，腿部发力伸直的同时，带动腰部、上臂、小臂、手腕、手掌、手指连贯顺序发力，出手要柔和，出手瞬间要给球一个后旋的力量，这样投出去的球稳定性高。

3、向前跳，并保持肩膀向后。您的力量主要来自手肘和肩膀，如果尝试使用胸部和手臂的力量向前扑球，则投篮的准确性和流畅性将大大降低。在没有球的情况下手肘从0跳到90度的姿势练习投篮，向前跳跃，肩膀向后放松。

4、这个就是右手肩上投篮的典型动作特征。看一个人的投篮要点，可以从他的罚球拍球特点看出来。

2、如何练安东尼和杜兰特的投篮

楼主可以学皮尔斯的，安东尼，杜兰特，靠身体多点，杜兰特太高210，无惧封盖，安东尼干拔速度快，身体条件都要求高。

安东尼常会通过炸球来寻找投篮节奏，炸球衔接投篮的训练方法可以有效解决投篮手快脚慢，投篮发力脱节的问题。

对于杜兰特来说，进攻的手段、方式有很多，投篮、后仰、靠打、勾手、灌篮等等都可以，内线进攻可以大步流星轻松过掉防守人，到篮下进攻还可以利用高度优势得分。

【1】持球姿势：以右手投篮为例。右手持球于肩上，手腕后翻，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧。两腿微屈，右脚略前于左脚，身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。

3、卡梅隆安东尼投篮教学

1、最近开拓者对阵猛龙的比赛开拓者后程发力，最后时刻CJ准绝杀将比赛收入囊中；35岁老将的卡梅隆安东尼，最后时刻暴砍13分助球队从落后到逼近最后反超。

2、三分神射投篮时一切进攻手段的基础安东尼能在进入nba之前就拥有进攻万花筒的称号，投篮一项自然不含糊，他的三分出手方式丰富，攻防转换的急停 一对一试探的强拔，绕过掩护后的跳射，以及常规的半空位三分。

3、安东尼是联盟中最出色的得分手之一，出色的身体素质和全面的技术能力，让他可以在内外线都能给予对手杀伤，出色的低位背打能力更是他的招牌。

4、迈克尔乔丹在急停跳投的基础上，发展至后仰跳投。卡梅隆安东尼，斯蒂芬库里也是这项技术的佼佼者。理查德.汉密尔顿最为人熟知的进攻手段就是先通过无球跑位晃过对方防守队员再接队友传球然后中距离急停跳投。

4、“后仰投篮”有多夸张?

1、作为NBA的得分机器，杜兰特的投篮能力可谓毋庸置疑，一般来说，阿杜光是凭借自己的身高和臂展就可以碾压大部分对手了，完全用不着后仰，不过也有个例。

2、乔丹用后仰投篮撕开了防守在乔老头防守至上的时代，即使王有千方百计摆脱防守，也有失手的时候。这个时候，乔的王要想撕裂对手的铁，窒息对手的防守，最好的办法就是用他夸张的后仰投篮打对手。

3、在科比的职业生涯中，投篮次数为26200次，命中次数为11719次，其中用后仰跳投投篮的次数为1314次，命中次数为770次，命中率高达惊人的59%。科比也是继篮球之神乔丹后，首位把后仰跳投这个动作发挥到极致的球员。

4、凯文-杜兰特：最绝望的后仰跳投 杜兰特有着中锋级别的身高臂展。就算他只是普通的跳投就够让人头痛了。可是这家伙偏偏还把后仰跳投练得炉火纯青。

5、乔丹的后仰投篮真的很厉害，后辈一直在模仿。只有科比最帅乔丹后向投篮的技术特点可以概括为：1。在移动的过程中停下来，在接到队友的球后跳起来向后投篮，这是他用的比较多的一种形式。

5、卡梅隆安东尼的跳投怎麼练习

我们的臂展一般没有他们的长，手腕的力量也没那么强，所以用他们这种举过头顶的方式投篮很费力，给你一段视频，按照这个练好基本功，自然而然又准又好看。

Top克莱-汤普森，克莱的三分可以说是对手的噩梦，尽管本赛季命中率有所下降，达到了生涯最低，但依旧不容小觑。

最近开拓者对阵猛龙的比赛开拓者后程发力，最后时刻CJ准绝杀将比赛收入囊中；35岁老将的卡梅隆安东尼，最后时刻暴砍13分助球队从落后到逼近最后反超。

我正统的甜瓜迷，他主要是投篮，手感柔和，习惯先探步，直接干拔，得分后习惯吐舌头，微笑，篮下背打技术一流，突破的话习惯底线顺步突破，投篮位置在45°附近。

曾经连续两场压哨绝杀，德罗赞的大心脏配上他稳定的投篮，简直是球场的大杀器。虽说德罗赞三分投的不是很好，但是中投是神的武器。德罗赞就将中投发挥的淋漓尽致。卡梅隆安东尼。进攻万花筒曾经在杜兰特头上拿走了一个得分王。

第三名：安东尼 安东尼在早期投篮天赋非常高，令很多球员十分羡慕。篮球技术渐渐成熟的安东尼开掌握了跳投的核心，他在跳投时处于紧绷的状态，动作也是成形到位，不会受到任何的威胁。

6、如何像安东尼一样又宽又稳地投篮?

1、楼主可以学皮尔斯的，安东尼，杜兰特，靠身体多点，杜兰特太高210，无惧封盖，安东尼干拔速度快，身体条件都要求高。

2、学安东尼打法首先练好跳投，然后就是背身单打技术。安东尼很多时候用跳投来解决战斗，他持球的时候很会拉开空间来投篮，所以你要练得第一个就是跳投，定点投篮和跳投完全是两回事，慢慢练吧。

3、出手时候要全部伸直就行了，至于哪只在前哪只在后，当你练好了投篮，适合自己的时候就会知道了，一般右手把右脚放前面一点点比较好，左手则相反，你也可以两脚并排跳起的时候也要伸直，除非你是跳到内线强投。