本文目录一览：

• 1、咏春拳和散打。跆拳道。自由搏击~~等等哪个比较厉害一点~~实战一点_百...
• 2、中国拳击散打
• 3、女生学散打好还是自由搏击好
• 4、散打是一门功夫还是一中比赛形式?

1、咏春拳和散打。跆拳道。自由搏击~~等等哪个比较厉害一点~~实战一点_百...

咏春拳则相反，咏春适合女子用来防身咏春属于近距离攻击对方，特别以寸拳而著名，咏春拳分为三套拳——小念头、寻桥、标指，实战多了自己也就厉害了。

咏春和跆拳道二者各有千秋。跆拳道是体育竞技运动，讲究规则和健身，在实战中对打不实用。咏春是实战拳法，学到真功夫，健身和实战都能达到要求，练好就能在实战中起到克其制胜的作用。

散打、拳击、摔跤依次排列。散打是一种很有实战性的格斗术。

呀忘记告诉你了。跆拳道不没有什么实战性那是纯绣花腿，搏击操那更是打个样子（吃饱饭抽风运动属于）所以说姑娘你若是想学些纯正功夫的话，还是学习一些传统实战的东西好。

2、中国拳击散打

散打，作为中国特色的武术分支具有很强的实战性。其攻击速度快，以快速制服为主要目的。拳击，作为一种很强的力量型比赛技能，基本不具备实战性，单纯的力量攻击。由此看来，想要获得一种实战自我保护力量，建议选择散打。

张华（世界自由搏击冠军张华）。张华，1983年，张华出生于湖北随州，从小热爱武术运动。9岁那年，张华跟着舅舅练习武术。16岁，张华进了随州体校，起初练摔跤，但教练发现这个少年身手快、准，便让其改练散打。

散打和拳击不是一回事，不同点如下：起源不同 散打起源于中国，散打的前身称为散手，是具有独特中华民族风格的体育项目，古称相搏、手搏、卞、弁、白打等。

散打更实用，而搏击是所有武术实战项目的总称，此问题就象问可乐与饮料哪个更好喝一样！但散打不适合女生练。引项目需要力量，速度，力量更重要，女人上肢力量较弱，因此女生还是练跆拳道合适。

日常防身来说，**自由搏击**可能是最实用的。自由搏击是一种全面的武术，它包括拳法、腿法、摔法、肘法、膝法和各种关节技，以及地面技，相对于散打和拳击，自由搏击的技法更加丰富，因此在实战中可能更具优势。

心理和情绪训练 散打和拳击不仅仅是身体上的训练，还有心理和情绪上的培养。学习这些格斗技术可以提高自信心、集中注意力、控制情绪，以及应对压力和紧张的能力。

3、女生学散打好还是自由搏击好

1、女生练习散打和自由搏击都挺好的，即可以强身健体，保持身材，也可以保护自己，让自己多一门技术与爱好。

2、两者均不适合女生。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。

3、根据您的时间和频率限制，建议您选择散打或自由搏击作为主要学习方向，同时可以适当学习跆拳道来增强身体素质和技巧的多样性。

4、朋友，可以学习自由搏击，比较实际一些，至于你没有基本功的话，建议你还是先把基本功练习练习，这样一来去培训班学习学起来适应的速度也会快一点，要0基础什么都不会就贸然去培训班，有些亏。

4、散打是一门功夫还是一中比赛形式?

散打是中国武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。

散打是一种流行于世界各地的搏击运动，其起源地可以是中国、日本、泰国等，早期的散打还主要是以中国武术为基础的一种格斗方式，后来逐渐吸收和借鉴了多种搏击技巧，进而发展成现代的散打。

散打又称散手，本是从传统功夫中选出一些招式用于擂台技击的形式。它不属于门派性功夫，经过时间演变加入了更为科学的训练方式，打起来比传统功夫更有激情，功夫上身也非常快，只要糸统性的训练三四年，就能稍有成绩。

散打是国家承认的体育项目，也是全运会和亚运会的正式比赛项目。1979年3月国家体委决定将散手列为竞技比赛实验项目，同年5月在南宁市举行的全国武术观摩交流大会上，散手作了尝试性的表演。